都市人生活忙碌,睡前容易充斥滿腦子思緒,導致徹夜難眠。今集《大醫精誠》請來中醫師陳妙霞博士教大家3個穴位按摩,解決失眠問題。
今集《大醫精誠》由出身嶺南中醫世家的羅頌慧博士為我們講解濕體質的特徵,以及如何利用食療湯水去濕保健、加強代謝機能。
經脈是運行氣血、濡養全身組織的通道,而且這通道能影響人的健康,必須保持通暢。身體上的疤痕組織堵塞了經絡,以致經絡不通,氣血不能到達引致局部組織失於潤養,久久不能痊癒。
出身嶺南中醫世家的羅頌慧博士,繼續為大家講解人體體質和因應調理。除了寒底、熱底,羅博士解釋體質可細分為九類,當中最理想,也最難達到莫過於平和體質,羅博士將在影片透露改善體質的方法。
飲食上,無論蔬菜、生果、肉類、家禽都有温熱、寒涼之分。出身嶺南中醫世家的羅頌慧博士指出,人應適量進食與自己體質相反屬性的食物,調節身體。
有些人容易燥熱,有些人很能吃辣,為什麼呢?因為不同人有不同體質,嶺南中醫世家羅頌慧博士教你如何分辨自己是寒底還是熱底,以及如何透過食療改善自身體質,活出健康的人生。
2021年快將過去,哪些議題最受市民矚目?一些老大難議題,未來有沒有機會解決?從灼見名家今年十大最受歡迎的YouTube影片中,或者可以窺視2022年的世界政經趨勢。
上期說到晉朝的道士葛洪,在煉丹時發現了許多治療疾病的簡單藥物和方劑,為中華醫藥作出過很大的貢獻。今期續談兩位同是著名道士的古代醫家陶弘景和孫思邈。
西方傳統醫學對於性上癮的觀念和治療方法已經過時,而中醫傳統治療依然有效。我等凡人均有慾念,分別只是程度多少,以及如何處理和轉化而已。最重要的是,這屬於私人自負盈虧的範疇,道德標準在此顯得軟弱無力。
香港醫療體系以專科醫生和急症治療為重點,正面對基層醫療體系墮後、公私營醫療體系割裂,以及醫療服務碎片化三大問題。當務之急,是鼓勵社會早期檢測並管理常見慢性病、策略性運用現有資源,發展基層醫療服務。
中華醫學在發展過程中,受到道家的深遠影響,晉朝的葛洪、南朝齊、梁的陶弘景、唐朝的孫思邈,這些歷史上著名的醫家,同時也是知名的道教人士,他們對中醫中藥的發展,有着巨大的貢獻。
以往乳癌病人經歷手術後,大多失去乳房。柳漢榮醫生表示,如今現今科技不但可以盡量保住乳房,而且也可為病人進行重建手術。一齊柳醫生講解。
都市人精神緊張,容易失眠。老人家亦少眠易醒,難以安睡。香港大學專業進修學院中醫副教授張群湘中醫師今集教一套練傳統安神功,幫助大家入眠。
香港大學專業進修學院中醫副教授張群湘中醫師今集繼續講解《黃帝內經》,健康源自我們我們飲食起居,如何才做得有智慧呢?一齊聽聽張醫師分析。
生命之源,動靜之間,如何配合自然動靜,調神養氣,做到延年益壽?一齊聽聽香港大學專業進修學院中醫副教授張群湘中醫師講解。
肺氣化生津液以滋養肺陰。肺氣一旦虧虛,則易生內熱,而產生盜汗、乾咳、煩熱不寧。今期「養生智慧」,提供一劑治咳喘的藥方,以及教導如何透過飲膳養肺、滋陰、養顏。
香港大學專業進修學院中醫副教授張群湘中醫師為大家講解養生之道,深入解說《黃帝內經》理論,如何透過五方面的陰陽調和,達至養老、延老之法。
炎炎夏日,香港不少女孩子愛穿時髦的「露腰裝」。但到了秋天,夜間天氣漸涼,民間有「白露勿露身」之說,蓋因早晚溫差較大,要提防着涼。今期介紹道家秋季名方給大家保養身體。
現時香港的中醫學生必須前往內地的中醫院實習。浸大校長衛炳江在《香港家書》中指出,中醫醫院啟用後,便會成為本地大學的中醫教學及臨床實習場地,學生學習本地常見的病類之外,還可以掌握與本地病人溝通的技巧。
《妙手仁心》兩位主持李偉民律師和湯偉聰醫生,今次邀請到歌影視著名製作人吳雨,這位娛樂界大哥今集暢談退休後學中醫的樂趣和養生之道。
俗話有云「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。」夏日炎炎,人體毛孔張開,陽氣溢出體外,人體陽氣消耗過多會「內虛」,加上貪圖涼快吹冷氣、吃冰凍寒涼的食品,加速了胃中虛冷,容易造成腹痛。
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