編輯精選

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敍香園的今昔對比。(香港舊照片Facebook)

鄭寶鴻:敍香園隨想

敍香園由戰前的一間小食店,屹立不倒至現今的國際知名「老字號」,反映港人的刻苦實幹,由戰爭後的百廢待舉,發展至現時的繁榮富足,把香港打造成美食天堂。

今時今日,你需要比以往任何時候更聰明地工作,以及更有效管理你的時間、專注力和精力。(灼見名家製圖)

生產力的全新定義

今日,我們對自身工作的掌控權,比以往任何時候都還要大,工作份量也比過往任何時候更多。因此,最好的起始點,是先確立值得投注生產力的關鍵事情。

說服並不是要你去強制脅迫他人,不是要靠着事實或道德優勢來鬥贏你知識上的對手,也不是要辯出個誰贏誰輸。(灼見名家製圖)

為何想改變對方的想法?

我們會看到,就許多方面而言,所謂說服,多半是在鼓勵對方,讓對方相信他自己有改變的可能。唯一能說服你的,只有你自己。人之所以會改變想法或抗拒改變,都是出於自己的想望、動機、內在的掙扎抗拒。

由於一般超聲波無法穿透骨骼,所以被廣泛應用於檢查身體不同的軟組織。(Shutterstock)

超聲波在物理治療的多種用途

由於一般超聲波無法穿透骨骼,所以被廣泛應用於檢查身體不同的軟組織。用於物理治療的超聲波最高可達300萬Hz,而不會對骨骼造成傷害或痛楚,而肌腱、筋膜等軟組織更「樂於」接收這些振動。

不斷地叫人愛國,但國家有創造讓人「喜歡」的理由來嗎?(亞新社)

愛國者治港的框架

只以「愛國者治港」為準則,並不利香港發展「由治及興」。筆者擔心這會否令「不夠愛國」的港人變得多餘,會否令部分市民的聲音亦變得多餘,會否令部分仍為香港付出的人變得多餘,因為他們或「不夠愛國」。

陳茂波形容,新一屆政府就任近一年來,在創科方面的工作加速、添力,取得不少新進展。(陳茂波Facebook圖片)

陳茂波:在創科路上不斷奮進

財政司司長陳茂波表示,新一屆政府就任近一年,創科工作取得不少進展。為加快壯大本地創科生態圈,政府力求引進擁有前沿和科研能力技術的企業到香港。引進重點企業辦公室成立約6個月,已和超過150間企業會面。

脊椎鬆動和脊椎推拿正骨是兩種針對病人的骨骼和脊椎關節,徒手施加額外推力使其活動的方法。(Shutterstock)

脊椎鬆動手法和脊椎推拿正骨

治療師是怎樣知道關節的生理上限才避免「扭過龍」?這可是單純依靠對人體結構的了解,當中包括不同關節的活動度和臨床經驗。同時治療師會找出炎症腫脹、沾黏、筋腱撕裂等可能性,才決定應該施加的壓力和幅度。

物理治療師會以自己的手和身體輔助,帶領和牽引病者的關節進行一些無法主動完成的動作,使到關節回復到正常的活動水平。(Shutterstock)

什麼是物理療法關節鬆動手法?

關節內部的活動過程比眼見的複雜,以肩膊的盂肱關節為例,能夠做到內外和前後伸展的大動作。過程中肱骨(上臂的主骨)的球窩關節會做出一些輔助動作,這些細小活動的暢順度,能直接影響到手臂最終可達到的活動範圍。

濕疹是泛指皮膚出現發炎、紅腫和痕癢等綜合症狀,它能夠出現在身體不同位置。(Shutterstock)

如何處理濕疹?

運動可以讓大腦產生血清素(快樂賀爾蒙)紓緩情緒,流汗排出尿素和乳酸等有害物質,以及定期吸收陽光製造維他命D可以提高骨質密度,這些都有助於緩解濕疹症狀。

世界銀行前首席經濟學家、北京大學新結構經濟學研究院院長林毅夫5月21日(周日)接受鳳凰衛視訪問時表示,香港的發展基礎遠比新加坡深厚,只要聯同粵港澳大灣區其他城市發揮好各自的「比較優勢」,將能形成全世界最有競爭力的灣區,並且有望重新超越新加坡。(圖片由作者提供)

林毅夫:結合粵港澳優勢 經濟可反超星洲

林毅夫相信,通過結合粵港澳大灣區各市的比較優勢,形成競爭優勢,提高區域生產及收入水平,在國內國際市場成為新的增長動力源,香港也望重新超越新加坡,在國家民族復興及中國式現代化征程中,起到引領作用。

從甌越大地到南海之濱,「四千精神」與「獅子山精神」激情碰撞。

溫港聯動,共謀發展!

本屆大會以「溫港聯動·共謀發展」為主題,旨在秉承溫州賴以為本的「走遍千山萬水,想盡千方百計,說盡千言萬語,吃盡千辛萬苦」的「四千精神」,融合香港不屈不撓、自強不息的「獅子山精神」。

作者主張「新階級社會」已經出現在日本。(Shutterstock)

新下層階級的出現

美國與英國的大都會中聚集着大量的失業者、就業不穩定的人以及少數族裔的貧困階層。與其不同的是,日本直到最近都未出現這種現象。不過,在階級落差逐漸擴大的趨勢中,日本也出現了與典型勞工有顯著差異的底層階級。

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