編輯精選

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近年,有醫生組成團隊為心臟病病人度身訂造心臟復康計劃。(Shutterstock)

物理治療和心臟復康

大家日常做的帶氧運動,或者去健身中心做阻力運動,目標都是加強肺活量、鍛鍊肌肉對抗性,消耗身體內多餘脂肪;而為病人計劃的物理治療項目,同樣都是心肺和阻力運動,但目標和做法就不一樣。

長期將力量集中於手腕和姆指工作的人也很容易患上媽媽手。(Shutterstock)

彈弓手和媽媽手有什麼區別?

媽媽手屬於一種慢性肌腱炎症,姆指近手腕位置時會疼痛,尤其在手腕轉動、屈曲、握拳和拿重物等動作。如何才知道自己有沒有患上媽媽手?彈弓手與媽媽手又有什麼分別?

如果美西方堅持敵視中國和遏制中國的崛起,則最後它們只會永久失去了中國。(Shutterstock)

劉兆佳:誰失去了誰?

即使中國所謂「失去了」美國和西方,中國人民不但不應該感到惋惜,反而應該視爲值得慶幸的事,因爲這代表「中國式現代化」的道路走對了。

歌劇《林徽因》中的一幕。

情歌《一半》與筆名「尺捶」

歌劇《林徽因》已於2019年在新加坡上演,主事單位亦有計劃在世界各地巡迴演出該劇。庚戌子此刻仍不知何時會夢想成真,在香港,這個金庸60多年前已為林徽因作傳的地方,欣賞到這齣歌劇。

除了機械性勞損,懷孕、超重、糖尿病和類風濕性關節炎的患者都會比較容易患上手腕痛症。(Shutterstock)

什麼是滑鼠手?

長期使用手腕操作滑鼠,易造成手腕勞損,患者兩側骨凸位附近疼痛,手指活動時感到酸痛、握拳無力,甚至出現四指指頭痲痺或刺痛。日間工作時擺一下手腕可能會減輕痛楚,但一到晚上整個人放鬆後手腕痛楚感覺便更強。

愈來愈多國家不斷從「中國式現代化」模式找尋靈感和示例。(Shutterstock)

劉兆佳:中國成功建構的獨特發展道路

「中國式現代化」不但是中國走向富強的必由之路,也會造福全人類,包括美西方的民眾,從而展示了中華民族的廣闊胸襟、聰明睿智和對其他民族的人文關懷,因此前景廣闊,會得到全世界愈來愈多的認同。

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