15年前創辦的謝鏡添、梁中昀、楊宇杰基金會，以「倡導科創，文史研學，互助友愛，報國惠民」為宗旨，隨後積極踐行使命，做了大量利國惠民的實事，受到各方的讚譽。

顧嘉煇先生平時為人沉默木訥寡言，生活正派，沒有多少人了解他的情感世界。唯其如此，顧嘉煇的音樂正是王國維所說的「無我」之境。藝術家寫的是別人，不是自己，寫客觀世界，不發揮主觀情感，莎士比亞就屬於這一類。

原發性腦癌在高收入國家或地區發病率普遍較高，中大研究人員建議應針對高危人口採取疾病風險因素控制及早期癌症檢測措施。

疫情期間，全球消費者都出現了消費疲軟和儲蓄增長強勁的情況，普惠財政刺激政策是否有效？對此，我們利用港版支付寶30萬用戶經過匿名處理後的詳細交易數據，評估了2021年香港特區政府推出消費券計劃成效。

中小學未來可以嘗試將言語治療服務融入課堂，一則配合校本言語治療服務的本質，二則對學校各個持份者都有益處，還望不同學校有不同的協作嘗試，將來在學界可有更多交流和分享。

中國民間不斷流傳重症患者多，且出現「白肺」患者，世衛組織總幹事譚德塞公開批評中國，資訊不透明，世界各地也漸漸失去了對中國的耐性，紛紛頒布自己的區隔方式，是無可厚非。

本周節目，香港城市大學郭位校長會介紹比利時的魯汶天主教大學（法語）。這是現存最古老的天主教大學，距今已有近六百年歷史。於16世紀，許多著名學者在這所天主教大學任教。

走了這麼多學生，香港會否有足夠人才應付將來社會的需要？如此嚴峻的局面，教育局怎能放手讓個別學校自己面對？學校又可以如何面對？教育局提出的「軟着陸」，具體政策內容是什麼？

急景殘年，大家都習慣會為過去一年遇到的重要事情記下感想。查先生以一篇〈「梁祝」的「十八相送」〉為1954年作結。60多年後，筆者也奢想要撰寫一封傳送給查良鏞先生，卻永遠沒法寄出的信。

香港文物探知館今（12月30日）起舉辦「金沙之光──古蜀文明展」，展出70多件由四川省成都金沙和廣漢三星堆遺址出土的珍貴國家文物，當中更有14件一級國家文物，揭示4000年前古蜀的高度文明。

高強度間歇訓練（HIIT）早期是為了提升職業運動員表現而設計，因對減體重有顯著效用，近年得以普及。那麼，我們應該如何選擇自己的HIIT菜單？物理治療師又有什麼角色？

本周節目，香港城市大學校長郭位教授會到訪新加坡國立大學。這大學不但為新加坡培育大量領袖和行政人才，也為該國經濟騰飛作出了重要貢獻。它在教學與科研方面都成就卓越，現已成為馳譽全球的頂尖大學。

蘇軾的確心胸開闊，瀟灑豁達，但並非永遠歡笑暢意，也有避不開「罣礙恐怖，顛倒夢想」之時。他可以成為一個「不可救藥的樂觀主義者」，是有一定心路歷程的。

香港恒生大學ESG研究中心發布金融科技滲透率調查報告，顯示受新冠疫情影響，加上年輕顧客偏向使用科技化的服務，顧客會期望數碼金融服務有更多的互動，印證傳統銀行優化網上服務有必要。

世界盃落幕，在地球這一邊，港產足球教練陳婉婷（綽號「牛丸」），繼續向她的世盃夢進發。

香港理工大學兩名學者榮獲首屆中銀香港科技創新獎，表揚他們於先進製造及生命健康兩個領域作出重大科研貢獻，各獲頒發港幣200萬元獎金。

香港中文大學醫學院莫樹錦教授與國際肺癌專家合作，測試免疫治療結合化療對治療轉移性非小細胞肺癌的成效，發現可顯著提升患者整體存活率，可望成為新的一線治療方案。

香港大學謝仕榮衛碧堅基金教授（數學）及數學系講座教授莫毅明，剛獲選為陳嘉庚科學獎數理科學獎2022年度得獎者，以表揚其於數學科教及研究的傑出成就。

新陳代謝是維持生命的必要過程，但到底這個機制是如何運作的？當我們在做運動時，什麼是熱量消耗的決定性因素？

香港與大灣區同根同源、同聲同氣，文化的交流從未間斷，以不同方式緊密聯繫，人文的互通將是大灣區各市的共同任務。如能加強合作，便具有強大的競爭力及影響力，成為東亞文化藝術的一股不可忽視的力量。

中大醫學院外科學系名譽臨床副教授陳達明與中科院自動化研究所教授劉宏斌聯合研發出應用於微創腦手術的柔性內鏡機器人系統，並在香港成功開展首例屍體實驗，證明使用該機器人可在微創條件下完成全部所需手術步驟。

兒童發展配對基金「聖誕頌歌節」12月11日正式開鑼，並於12月17日（周六） 舉行亮點活動。政務司司長陳國基高度讚揚配對基金的貢獻，為扶助下一代努力不懈，即使遇上新冠疫情，亦沒有停下腳步。

本周節目，香港城市大學校長郭位教授會到訪巴黎綜合理工大學。它是一所世界級的科技大學，由五所著名的法國工程學院合併而成，匯集了這些頂尖學院在過去兩個世紀以來在專業知識和研究方面的成果，致力於教學和科研。

在香港會議展覽中心舉行的國際環保博覽12月14日正式開幕，今年日本展團亦再度參展，香港日本人商工會議所以「日本之環保技術」為主題特設日本館，展示日本最新的環保技術、產品及服務。

香港城市大學研發出兩款高效而價格低廉的新型電解水製氫催化劑，為能源危機提供可持續的綠色解決方案。

香港城市大學校長暨大學傑出教授郭位12月3日獲台灣的管理科學學會頒贈管理獎章。

文物教育可以揉合不同學科，成為一個跨學科教育平台，讓學生從不同角度深入了解文物背後的歷史文化與工藝美術，成為國民教育的創新嘗試。

前海管理局香港事務首席聯絡官洪為民教授出版新書《開新篇：香港的改革與開放》，就香港的改革、開放以及如何更好地參與大灣區建設，融入國家發展大局，提出不少觀點。

創科博覽2022周一（12月12日）在會展揭幕。行政長官李家超表示，港府即將推出創科發展藍圖，幫助持份者更掌握香港創科發展的未來路徑，期待一同以「創科興港、科技報國」為目標，建設香港，貢獻國家。

恒生x惠理學界精英ESG挑戰2023的第一輪在2022年12月2日正式完結，八隊隊伍獲選進入比賽的終極挑戰。他們參加了一系列由恒大ESG研究中心舉辦的活動和培訓。

高血壓和心血管病患者因血液帶氧效率比一般人低，需要鍛鍊心肺功能。

習近平前赴沙特阿拉伯參加峰會並進行國事訪問。經過此次與中東的元首外交之旅，中國在中東地區的影響力明顯提升，大大開拓了中國的安全和發展的空間。未來國際形勢會發生怎樣的變化？

今年，中大授予Marmot教授榮譽理學博士學位，肯定其在公共衞生領域做出的傑出貢獻。他在大會上發表致謝辭，分享自身經驗，鼓勵畢業生繼續前進。

選管會主席陸啟康上任逾3個月，對於未來的工作，他表示會進一步優化選舉安排，引入更多資訊科技和簡化選舉流程的可能性，優化對象除選民外，亦包括對參選人及票站工作人員的安排。讓日後的選舉更人性化、更高效率。

香港新聞博覽館踏入五周年，12月10日舉行慶祝活動及「說好香港故事」座談會，行政長官李家超擔任主禮嘉賓。席上他表示，在保障新聞自由上政府責無旁貸，但業界亦要自己守住新聞自由，避免行業受到污染。

大灣區碳中和論壇2022於12月8日香港科學園高錕會議中心成功舉辧，同日大灣區碳中和協會公布首份「港股碳中和100強」榜單及啟動「大灣區碳中和項目庫」等重大項目。

現年97歲，去年退休的郭利民（Uncle Ray）獲中大頒授榮譽社會科學博士學位。他對香港廣播界的貢獻有目共睹，他的深夜節目自1970年起慰藉了一代又一代香港人的心靈。

本周節目中，香港城市大學校長郭位教授將帶領觀眾訪問一所超過一百年歷史的台北市立建國高級中學。這所著名中學崇尚自由學習的風氣，重視訓練學生獨立和自由思考，不僅在校學生成績優秀，校友中更是名人輩出。

一年一度的兒童發展配對基金「聖誕頌歌節」將於12月11日（周日）正式開鑼。這次聖誕頌歌節是3年前新冠疫情爆發以來，第一次再度全面以現場實地頌歌表演形式進行。

「菩提花開」佛教書畫展於12月8日開幕，以慶祝香港回歸25周年和歷時2年多的寶蓮禪寺天壇大佛維修工程與長樓梯改善美化工程完成。

暫別香港一年多，沈教授上月24日回到中大老家出席畢業禮，風采依然，只是皮膚較前黝黑。他在台上站起來接受榮譽法學博士的一刻， 全場掌聲雷動，都為這位前校長感到高興和驕傲。

高血壓是很多都市人逃避不了的毛病，血壓長期超出水平可以是遺傳，但更多是現代人不良的生活習慣導致的。高血壓會增加心臟負荷，引致中風、心臟病、腎衰竭等病症，運動對治療高血壓十分重要。

為期3日的第12屆「學與教博覽」11月7日早上於香港會議展覽中心揭幕，邀請到逾470位本地及國際教育專家主持逾270場主題演講、公開示範課、研討會和成品展示會。

立法會議員邵家輝牽頭與業界於12月7日中午在銅鑼灣特別舉辦一場批發及零售界選委與候選人交流會，令一眾選委可以和各候選人面對面交流，明白各候選人的政綱和理念，從而作出選擇。

城大陳志豪教授領導的團隊成功研發出新一代天線，有望在第六代無線通訊的通訊感知一體化中發揮重要作用。 

本周節目，香港城市大學校長郭位教授會到訪溫哥華的西蒙菲莎大學，大學重視社區參與，將社會發展的需要融入研究與教學之中。大學更致力於綠色科技、再生能源和可持續發展的研究。

中大研究發現，糖尿病晚期腎病患者停止服用RASi類藥物，可以增加出現心腎併發症的風險。

靜觀修習在近年備受關注，因爲有大量的研究證明它能夠緩減焦慮、抑鬱等心理疾病，提升身心健康。其實千百年來，不同宗教、哲學或靈性修養傳統的先賢都在漫長的探索中，發展出自家的靜觀修習。

第23屆「香港論壇」11月30日圓滿閉幕。兩天活動共吸引逾180名商界代表現場出席，當中包括100位環球商界領袖。

香港教育大學學校協作及體驗事務處為非教育學士課程學生主辦「教育‧拓新」實習計劃。協助學生提早適應職場生活、裝備自己的軟實力及增長見識。為他們的生涯規劃增多更多的可能性。

胡燕青憑藉文學家的敏銳觀察力，加上細緻的畫功，述說日常生活中令她觸動的種種細節及故事，愛好藝術人士不容錯過，讓你細味文人的詩情畫意。

中大醫學院領導的跨國研究團隊成功研發全球首個人工智能系統，只需透過分析「眼底相」便能夠偵測阿茲海默症，準確度逾80%。有關系統不但容易應用、非入侵性，且成本效益高。

由團結香港基金主辦的「創科博覽2022」將於12月12至22日，假香港會議展覽中心一連11天舉行，將呈現國家「十三五」規劃期間取得的重大科技成就，以及香港特區成立25周年以來的科研成果。

到底哪些運動適合心臟病患者？未出院就需要開始做運動？