每個人的心田中都同時有善和惡的種子,不去灌溉心中不好的種子,而多灌溉好的種子,必定會生活得安樂自在。(作者提供)

灌溉心中的種子

我們不僅對自己,同樣也要灌溉別人好的種子。因為當灌溉他人心中不好的種子時,例如講是非、罵人等,會令他人苦惱,自己也難免受到影響。

李顯龍公開表示決心把運作良好的新加坡移交下一個領導團隊。(亞新社)

新加坡大選:反對黨崛起,告別李家坡

新加坡2020年大選,人民行動黨罕有地被反對黨攻奪了數個選區,意味人民行動黨伴隨李家影子消退、新冠疫情和貧富懸殊種種問題而面臨極大的管治挑戰,新一代領導人可會是誰?他們有能力管理新加坡嗎?

莊嚴雄壯的敦煌石窟建築(圖示),幾千年後會被風沙所掩埋。這是人生無常,也是我們應該覺悟的。(Wikimedia Commons)

無常的覺悟

世間的物質固然無一不在成、住、壞、空變異之中,而眾生的心性,也難免流動於無常、虛偽、生住異滅的妄想裏。

站在香港政治光譜兩端的人,雖然於政治立場上完全相反,不過他們在性格上、態度上、思想方法上,極為相似。(亞新社)

回歸common sense

把問題的責任完全推給對方,基本上無補於事。面對當前的局面,大家暫且收起情緒,嘗試想想今後的道路如何走下去。這是一個很難處理的題目,但必須認真對待。

養生之道,皆在養性。養性而至「清淨無為」之境,自然可以延年益壽。(Shutterstock)

心、性、神的修養之道

道家養生學所遵循的原則,一是養生與自然的結合,使養生與精神形態統一。因而道家的「性命雙修」和「精氣神合修」的學說,便形成了道家的養生體系。

老鼠彼此沒有關係,卻有一顆鑽石般的心。這正是無緣大慈、同體大悲的寫照。(Shutterstock)

無緣大慈

面對人類的追捕,那隻健康的老鼠不忍丟下看不到的同伴,就把自己的尾巴送到同伴的嘴裏,導引它脫離險境。

著名舞蹈錄像導演黎宇文(Maurice)對表演藝術的興趣十分廣泛,包括戲曲和電影拍攝。(丁雲山攝)

跨界人生

身兼影像導演/粵劇團創辦人及監製/講師/粤菜館負責人的黎宇文(Maurice),早在90年代已開始美國專欄作家Marci Alboher 2007年提出的"slash"生活和工作模式。

人生真的不易,請記住那些對你好的人。

窗外

一顆柔軟的心,能容納世上所有的美好;一點的善良,可以使一個低落的生命重新點燃希望。

英國與歐美國家常常高舉一些自由民主法治的「道德」旗幟,站在「道德」高地,但在自己政權受威脅時,一樣不顧法治、程序、正義。圖為域多利道扣押中心原貌。(Wikimedia Commons)

白屋的污穢

筆者有一名朋友,在1960年代的香港是一位警察幫辦,當年地位很高。有一位蘇格蘭籍的妻子及女兒,在1967年香港發生左派暴動期間,他被港英的政治部拘捕,理由是同情中國及為中國當間諜。

楊興安從事文教工作多年,尤鍾情寫作,上世紀80年代計劃開始寫小說,為了打好基礎,拿起手上最喜愛,亦是最嫻熟的金庸小說作品分析,寫下《金庸筆下世界》。(灼見名家圖片)

香江第一文膽

楊興安在年輕時曾擔任著名武俠小說家金庸的秘書。金庸創辦香港首屈一指的中文報章《明報》兼任社長,楊博士是社長辦公室的行政秘書,深得賞識與重用。

筆者張樹槐已完成印加古城虛擬馬拉松。

虛擬跑步大行其道

虛擬馬拉松有其優點,除較環保減少活動場地只能使用一次的製作布置外,最重要是能打破時間地域界限,無論身處任何地方、任何時候,都能按自己的日程安排這個虛擬挑戰。

經過停課後,很多學生都長了肉。如果沒有家長在場督促,學生的體能鍛錬難以持續。(亞新社)

第三波疫情下如何尋找運動出路

之前的停課時期已經造成不少學生,尤其是小學生未能維持應有的身體活動和鍛煉,加上連課外活動及運動隊伍的訓練都取消,令學生們更加無法達到世衞提出青少年每天要有最少60分鐘體能活動的建議。

作者臨宋徽宗墨蹟秋花詩。

秋花詩卷

我們可以猜測,宋徽宗是受薛稷的啟發,發展出獨立而顯眼的護尾頓點,形成瘦金體這樣奇特的書體。

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