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點穴治美國眾議員艾克曼疲憊症

點穴治美國眾議員艾克曼疲憊症
1993年8月12日,與美國眾議院亞太小組委員會主席加里・艾克曼先生見面,在晚宴中,觀其精神有些疲憊,不時有打盹入睡的現象,言談時有些強打精神,言不由衷,反應遲鈍的表現,其素日的英、威儀、豪氣、風采,顯現得黯然失色。
 
盛宴的場面中,東道主為求的幸會的良好氣氛,風趣地向艾克曼先生說:「您願意體驗一下中國傳統的養生點穴嗎?」艾克曼先生詼諧的言道:「中國的養​​生法會令我精神和食慾更好嗎?還能使我……」他表現出了美國人通常的爽朗坦直的言談。
 

保健功法

 
念到東道主的善意,想到傳統文化的榮耀,遂依養生法,應時症,使用了道家養生的醒神法。目乃「神之宅」,遂選用足少陽本神穴、目窗穴、正營穴;足太陽五處穴、絡卻穴;督脈強間穴、百會穴、神庭穴;手少陰神門穴。
 
手法:輕點,輕運,輕推,輕揉。
 
功效:點穴五分鐘。艾克曼先生倦怠狀態消失,精神格外振奮,談笑分外活躍。
 
按:勞倦傷精氣,思慮損心神,善於調節脾氣,以健運化,滋補腎氣,以養精髓,疏化肝氣​​,以益視力,此乃善養精神之術。
 
人,勞累導致倦怠,耗神產生乏困,這是常見的生理反應。平素,自我按摩穴位,必有「防患未然」之利。
 
保健方法:輕摩足太陰大包穴(脾經之大絡,統攝陰陽諸絡,脈氣協和五臟之穴位)。輕揉足少陰湧泉穴(腎經之脈氣所出,為腎經井穴)。輕點足厥陰章門穴(足少陽、足厥陰之會穴,脾之募穴,五臟之會穴,有協調五臟脈氣,通達氣血之功)。
 
保養方法:每日清晨,面向東方,雙手掌心相對搓熱,以掌心按摩雙目眼胞。每次一至兩分鐘。每日中午,面向南方,雙手拇指腹,相對按揉攢竹穴,拇、食指腹,按摩睛明穴,每次一至兩分鐘。每日晚上,面向西方,左手掌心,撫於右手掌背外勞宮穴位,輕、緩、按摩膻中穴。每次一至三分鐘。
 
持之一恆,習之有方,日久,必獲育養生機之益。
 
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