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首頁 健康 頭面部穴位,不僅能治療頭痛、眼痛

頭面部穴位,不僅能治療頭痛、眼痛

中醫認為「頭為諸陽之會,面為五臟之華」,頭的不同穴位有什麼作用?

朱鶴亭 作者: 朱鶴亭
2022-05-08
朱鶴亭養生智慧

標籤: 上星穴人中穴印堂穴夏天太陽穴承漿穴灼見原創灼見獨家番茄穴位按摩補脾風池穴養生
經常按摩頭面部穴位,可使任督脈氣血通暢,清醒提神,有強身健體的功能。(灼見名家製圖)
經常按摩頭面部穴位,可使任督脈氣血通暢,清醒提神,有強身健體的功能。(灼見名家製圖)

二十四節氣中的「立夏」剛過,「立夏」代表又濕又熱的夏季到來,夏天養生,要重視補脾養心,脾屬土,心屬火,按五行「木、火、土、金、水」,對應五色「青、赤、黃、白、黑」,可吃些補脾的食物,如淮山、蓮藕、蓮子,以及赤(紅)色食物以養心,番茄就是好選擇,番茄牛肉湯、番茄炒蛋等,都是應時菜式。

經常按摩穴位  提神醒腦強身

俗語有云:「健康從頭開始。」中醫認為「頭為諸陽之會,面為五臟之華」。經常按摩頭面部穴位,不僅可以治療頭痛、眼病等相關性疾病,還可使任督脈氣血通暢,清醒提神,有強身健體的功能。

一、 上星穴

部位:前髮際正中上一寸處。
主治:頭痛、眼痛、鼻衄(流鼻血)。

二、 印堂穴

部位:兩眉連線之中點。
主治:頭痛、眩暈、高血壓。

三、 太陽穴

部位:眉梢與眼眦之間向後一寸許的凹陷處。
主治:頭痛、眼病。

四、 人中穴

部位:人中溝中,上三分之一交界處。
主治:休克、急性腰扭傷。

五、 承漿穴

部位:頦唇溝之中央凹陷處。
主治:流涎、牙痛、面神經麻痺。

六、 風池穴

部位:頸後枕骨下,與乳突下緣相平,大筋外側凹陷處。
主治:頭痛、眼病、鼻炎、耳鳴、感冒、中風、偏癱。

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朱鶴亭

道號玄鶴子,國際著名養生學家、道家傳統中醫學家、道學哲理書法家。中國民間武術家聯合會主席、中國武林書畫家協會主席、世界傑出醫師協會名譽會長、全國民間中醫師獨特診療技術研究會名譽主席。中醫學者,出身於儒道釋世家。袓父乃民間中醫,外袓父乃武舉人,父親是嶗山道長玄中子,母親佛教居士。自幼承受家教,熟讀四書五經,承其父傳授道家養生學、中華醫學、道家玄學及武學。在大學任教及在科研部門機構工作數十年。潛心研究道家養生學、中醫學及武學,在實踐中,善於結合中西醫理論診斷疾病,長於運用食療、點穴、針灸、氣功、中草藥等綜合療法。自1947年開始診症至今,治療過許多疑難雜症,並經常開班傳授養生之道,足跡遍及東歐、西歐、美洲、澳洲及東南亞等國家和地區。曾出版幾十部運動醫療、養生寶典、養生書法集的主要著作。近年應邀在全國各地講授道家養生學、醫藥學、哲學、企業管理學等。
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