需要為學生的精神健康締造空間

疫情過後大家又會增加上課時間，課後補課不斷，課外活動彼此拉扯，要在擠壓的空間與學生談精神健康，恐怕只是空談。

東奧銀牌運動員何詩蓓表示，比賽表現80%受心理狀態影響，20%由體能決定。同樣，心理素質對學生的發展遠大於學業成績，學校絕對需要重視學生的精神健康。

中學生壓力大，精神健康漸受重視

2021年暑假，我應邀與香港專業輔導協會交流中學生的輔導需要。交流期間，他們關心中學生的精神健康，希望可以為青少年提供更完善的專業輔導服務。香港的專業輔導人員如此關切中學生令我十分感動，彼此溝通了一會，我們很快便遇到瓶頸位，就是學生的空間問題，難以解決。

一直以來，香港中學的課程既深又廣，大部分學校都要面對課時不足的問題。老師為追趕課程，唯有課後補課再補課，加上學校各式各樣的課外活動，學生的生活比上班族更擠壓，老師在課後想找個時間輔導面對成長困惑的學生，絕不容易。

因近年學生輕生問題嚴重，學生精神健康問題成為大眾的關注，教育局迅速將中學駐校社工提升至每校兩位，加添輔導資源，期望締造一個更健康正向的校園文化。資源固然重要，但對推動學生精神健康，空間其實更重要。

沒有足夠空間，在學校眾多教育目標上再加一項精神健康，只會淪為工作項目，起不到大作用。坦白說，以往輔導人員約見學生，要找到學生合適的時段，也要花一番工夫！

疫情下課時減少，學習效能幸未下滑

這個空間問題，在疫情時期似乎有所舒緩。疫情下學校只能半天上課，下午突然多了空間，輔導人員可以利用這空間約見學生，老師也更容易利用這空間關心學生，聆聽他們的心事，那怕是網上視像或實體傾談，多了空間，學生更願意尋求支援，傾心吐意，輔導人員或老師更容易幫助學生。

但這只是疫情下的特殊情況，疫情過後回復全日課，恐怕課後又會補課不斷，課外活動彼此拉扯，要在擠壓的空間與學生談精神健康，十分困難。

其實，我們是否有必要將全日上學的時間擠滿常規課堂呢？疫情下學校被逼上半天課，課時減少，學習效能有沒有下滑呢？應屆文憑試學生在高中階段的面授課時大幅減少，他們的文憑試成績是重要的參考。參看考評局的統計，2021年考生的表現與往年表現相若，部份重要的表現指標，更比去年有所上升。

作為中學校長，我對本年度的放榜特別緊張，因為這次放榜是學校在疫情下進行網課／面授混合式教學的成績表，究竟教學是否有效？在課時大幅減少後，學校更大力推動自主學習，希望學生有效善用下午的時段學習，這些策略管用嗎？結果令我喜出望外，我校2021年文憑試成績竟然創3年新高，JUPAS派位率更創新高，證明學生在疫情下減少了課時，亦可以有效學習。這並非本校獨有的情況，我與幾位友好校長交流，大家也有相近的經驗。