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首頁 健康 防疫香囊

防疫香囊

國內有大流感時有些地方會燒蒼朮,但這樣會使人容易咽乾喉痛,所以將藥材剪碎入袋,帶在身邊、放於辦公枱或枕頭旁,不時嗅聞,可助預防肺部及上呼吸道疾病。

羅頌慧 作者: 羅頌慧
2020-02-17
杏林世家

標籤: 上呼吸道新型冠狀病毒武漢肺炎流感肺辟穢防疫香囊
早在9年前開始教學生自己製作這香囊,上周WhatsApp提醒仍有聯絡的舊學生去製作這香囊。(作者提供)
早在9年前開始教學生自己製作這香囊,上周WhatsApp提醒仍有聯絡的舊學生去製作這香囊。(作者提供)
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自從2003年開始,筆者就開始每年春季製作防疫香囊放於辦公桌及枕頭旁以防流感病毒,方中藥物都各具芳香化濕辟穢功效,「辟穢」這個中醫名詞意思是袪污濁,也大約是現代說的滅病毒 。國內有大流感時有些地方會燒蒼朮,但這樣會使人容易咽乾喉痛,所以將藥材剪碎入袋,帶在身邊、放於辦公枱或枕頭旁,不時嗅聞,可助預防肺部及上呼吸道疾病。早在9年前開始教學生自己製作這香囊,上周WhatsApp提醒仍有聯絡的舊學生去製作這香囊,不少學生告訴我已做了,有些還做了送去老人院,我實在老懷安慰,學生都學以致用。

材料

艾葉3克 丁香1.5克 蒼朮1.5克 藿香1.5克

白芷1.5克 桂皮1.5克 羌活1.5克 石菖蒲1.5克

份量可按比例加減。

防疫香囊所需材料,包括艾葉、蒼朮、丁香、藿香等常見中藥材。(作者提供)

製法

先將各材料分別剪碎,用紗布袋/茶葉袋將材料包好,艾葉2份,其餘各1份。可隨身攜帶,不時嗅味,或放於枕頭下。

療效

祛濕防疫,預防感冒。

註

只作外用,並非內服配方。如出現過敏反應,需即時停用。

孕婦香囊不加丁香。

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羅頌慧

出生於中醫世家,為家族中第三代中醫師。祖父羅棣華以儒通醫,善治溫病及婦人病;伯父羅元愷教授是全國著名中醫學家,從事中醫醫療及教學60年;堂姐羅頌平教授現擔任廣州中醫藥大學中醫婦科教研室主任,教育部重點學科帶頭人。羅氏既得家傳,亦於香港及廣州接受系統中醫院校教育,獲香港中文大學針灸碩士及廣州中醫藥大學婦科博士。2012年國家中醫藥管理局確立嶺南羅氏婦科流派傳承工作室,她為該工作室香港站負責人。 羅博士於內科及婦科既得家傳,亦悉心鑽研針灸治療各種疾病如痛症、腦退化、腸胃病、情緒病、不孕不育等。從醫多年深明「治未病」的重要,以日常飲食養生調理身體預防疾病,並於香港大學專業進修學院教導中醫營養學課程,讓更多人學習及明白養生之道。 曾於2004至2009年於新城財經台《理財是力量──健康tips》節目講解中醫中藥治病及介紹簡單保健食療。著作有《跨越女人之苦》、《擊退都市病》、《中藥美容食療方》及《至Fit媽媽──孕婦營養飲食法》等。
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