長者「衣、食」 慳錢小貼士

「衣、食」中，長者怎樣適當運用金錢呢？

「衣」，我相信長者到一定年紀，不會太追求潮流，長者一生中應購買不少衣服，存貨應不少，多穿十多年應不成問題。很多衣物經清潔，質料仍非常好。如你不是追求名牌或時尚，穿「存貨」是可以的，不用再花錢買。有些衣服，如西裝、質料較好的衣物，需要乾洗，就盡量少穿，或在有需要的場合才穿。

購新衣是開心事。名牌新款式，大部分標高多倍價錢，如你對衣物要求比較高，可以到特賣場。東涌東薈城有售賣不是最新款的名牌時裝，提供兩至三折。如你不追求名牌，坊間很多店舖都買得到。

「食」，很多家庭主婦留意什麼時候、哪裏買菜較便宜。對男士來說，以前只顧上班，較少留意如何買餸菜；不過，退休後，又是單身的話，需要到市場去買菜做飯。那麼，什麼時間到市場買菜最划算呢？就是市場快關門前：下午六時半後。如你這時去買，菜檔或一盤盤地賣，或許是10元就買到幾盤菜。因菜販清貨，六時半之後可以用便宜價錢購買菜、海鮮和鮮肉。

在外吃飯，每個區價錢都不同，佐敦、深水埗物價相對便宜。佐敦吃一碗豬紅粥，13元左右吃到，有些外賣點心檔15元一籠左右。長者乘交通工具只需2元，如你需要跨區吃東西，就選乘交通工具。因長者沒工作，時間成本不是很高。當然，有時候長者要吃好一點，可以留意有沒有自助餐優惠，一個月吃兩次，從中補充營養，吃好東西又開心點。

原刊於《頭條日報》，本社獲作者授權轉載。

莊太量

香港中文大學新亞書院副院長、劉佐德全球經濟及金融研究所常務所長、環球經濟與金融跨學科主修課程聯席主任，2013-2016年兼任南京大學思源講座教授。莊教授1991年獲香港中文大學經濟學學士，1995年獲美國羅徹斯特大學（University of Rochester）經濟學博士，其專業研究範疇為計量財務學。莊教授為全球首百分之5經濟學家（RePEc），傑出作品量為全球首百分之1，2000-2005年於全球理論計量經濟學排名37，著有《人生煉金術的7大抉擇》一書及1000餘篇論文發表於國際學術期刊以及中港報章。 莊教授熱心服務社會，經常接受電子傳媒及報章訪問，以及與中港政府官員和商界領袖交流經濟意見，並出任多項公職，曾任世界銀行及聯合國世界綠色組織項目顧問、香港特別行政區政府中央政策組非全職顧問、標凖工時委員會委員、交通諮詢委員會委員、土地及建設諮詢委員會委員，以及康樂園國際學校校董。現為電訊（競爭條文）上訴委員會成員、香港總商會經濟政策委員會委員、香港學術及職業資歷評審局專家小組委員、香港賽馬會會員，及多份國際期刊的編輯委員。莊太量教授2022年獲香港特區政府頒授榮譽勳章 MH,以表揚其在推動香港貿易和工業發展的貢獻。 莊教授經常和大眾在他的YouTube頻道《經濟人生》分享他對全球經濟和個人發展的看法。

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