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首頁 生活 記憶交給電腦就好?壞習慣一旦養成,難以戒除

記憶交給電腦就好?壞習慣一旦養成,難以戒除

人腦創造了電腦,但千萬不可因此就不再用自己的腦。如果完全依賴電腦,連下班回家,都要靠GPS導航時,我們的大腦真的會像孟子說的「死於安樂」了。

洪 蘭 作者: 洪 蘭
2022-11-16
心有靈犀

標籤: 兒童發展大腦學習神經元習慣腦退化症
今天的學生時常利用電腦幫助記錄知識。(Shutterstock)
今天的學生時常利用電腦幫助記錄知識。(Shutterstock)

現在的學生不喜歡記東西,認為記憶交給電腦就好,何必自己費事。有一個學生說:「老師,我們現在口袋有手機、桌上有電腦,讓它們去記,不但不辛苦而且還永遠正確。有這麼好的輔具,為什麼還要自己做呢?您曾經說過『下君盡己之能,中君盡人之力,上君盡人之智』,我們應該做上君之人,盡量用電腦替我們服務啊!」其他學生都猛點頭,還有學生說,現在學測還在考記憶類的知識真是落伍100年。

記憶會改變我們的大腦

是的,我們的確應該盡量用他人之智。但是人腦的記憶和電腦的記憶不同,我們每次記憶都會促使神經元長出新的突觸連接,活化並改變大腦。同時記憶是增加神經連接密度最好的方法之一,而創造力就跟神經連接的密度有直接的關係,它是21世紀競爭的必要條件。

我們的短期記憶是儲存在連接兩個神經元的突觸中,重覆做一個行為就會改變這些神經迴路,形成記憶。如海蛞蝓的一個感覺神經元大約有1300個突觸,連接到25個左右其他的神經元上,這裏面大約有40%是活躍的,假如不停的去刺激牠,突觸的數量就增加到原來的2倍以上(約2700個),活躍的比率也增加到60%。但是一旦停止刺激,這個記憶慢慢會消退,突觸量就降到1500個左右,但是還是比原來的多一些,如果下次再學,就比較容易。這是為什麼古人說要「慎於始」,壞習慣一旦養成,難以完全戒除。

但是長期記憶不一樣,它需要大腦合成新的蛋白質才能形成。神經學家在已經學會跑迷宮的老鼠身上注射一種抗生素,使牠們的細胞不能產生蛋白質,結果這隻老鼠就無法形成長期記憶,第二天的迷宮會走錯。蛋白質使細胞結構改變,大腦生理結構因此變化,文盲和識字人的大腦不一樣。

人的記憶是活的  電腦記憶是死的

刺激神經元會強化短期記憶的突觸,持續強化突觸數天,神經元會長出新的突觸末梢形成長期記憶,所以人的記憶是活的,不時改變,而電腦的記憶是死的,進去什麼,出來就是什麼。

同時人腦每次回憶某件事時,管記憶的海馬迴會像交響樂團的指揮,把放在大腦四處的視覺、聽覺、觸覺,情緒等記憶綜合起來,形成一個完整的記憶。所以我們聽到一首老歌,回憶出來的不只是歌的旋律,還包括當時的情境、人物、衣著,甚至房間的氣味。

但電腦的記憶不能,你可以用程式指令去組合它,但它不會像人腦的記憶隨着年齡一起改變。我們每次提取記憶,每次重新啟動固化歷程,產生新的蛋白質、新的突觸末梢,使大腦永遠在活化更新中。

天道酬勤,學道酬苦,用腦去學習當然比較辛苦,但是光是多用它可以防止阿茲海默症就很值得了,更不要說神經迴路的活化會促發新的點子浮出意識界。

人腦創造了電腦,但千萬不可因此就不再用自己的腦。如果完全依賴電腦,連下班回家,都要靠GPS導航時,我們的大腦真的會像孟子說的「死於安樂」了。

原刊於遠見華人精英論壇,本社獲作者授權轉載。

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洪 蘭

現任中央大學講座教授、台灣聯合大學系統講座教授、台北醫學大學講座教授。1969年台灣大學畢業後,即赴美留學,取得加州大學實驗心理學博士學位。曾在耶魯大學哈斯金實驗室及加州大學爾灣醫學院神經科接受博士後訓練,之後進入聖地牙哥沙克生物研究所任研究員,並於加州大學河濱校區擔任研究教授。1992年回台任教於中正大學心理所,為中央大學認知神經科學研究所創所所長; 研究、講學之餘,致力科普書籍的譯作,已翻譯50多本生物科技及心理學方面的好書。近年來有感於教育是國家的根本,而閱讀是教育的根本,更致力於閱讀習慣的推廣,足跡遍及台灣近千所中小學。
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標籤: 兒童發展大腦學習神經元習慣腦退化症
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