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首頁 生活 虛渡光陰

虛渡光陰

經常無聊地上網,會不自覺地麻醉自己。他們覺察到自己在虛渡光陰,但又不知道如何改變,原因就是不清楚自己究竟需要什麼,失去了人生的方向。

常霖法師 作者: 常霖法師
2020-06-02
常降甘霖

標籤: 人生修行光陰正念
雖然修行不一定要出家,但是最起碼也不要讓自己有機會放逸,因此時刻提起正念修行,是一定有幫助的。(作者提供)
雖然修行不一定要出家,但是最起碼也不要讓自己有機會放逸,因此時刻提起正念修行,是一定有幫助的。(作者提供)
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有幾位信眾不約而同地問我,如何可以減少自責的心理?他們的自信心和自我形象比較低落,不知道在社會有何價值。總覺得自己在虛渡光陰,但又不知道如何改變。有些喜歡經常跟朋友湊熱鬧,但當聚會過後,又覺得更空虛;於是又再胡思亂想,心永遠不能安定下來。

有些人感覺到自己的心念很活躍,不斷向外抓東西,常常把時間花在無聊地上網,總提不起心力在當下要做的事情上。

修行應有的態度

當他們把問題提出時,我都會恭喜他們,因為覺察到自己的問題,而且想到要找辦法解決,就已經是修行應有的態度了。

他們的問題也跟很多人一樣,心時常向外攀緣,因此不能安定,只是一般人不容易覺察。一行禪師把上網吸收不適當的資訊,列為犯五戒的第五項──酒戒,因為經常無聊地上網,會不自覺地麻醉自己。他們覺察到自己在虛渡光陰,但又不知道如何改變,原因就是不清楚自己究竟需要什麼,失去了人生的方向。

我們都知道世間的欲樂是不究竟的,唯有真正修行才能找到出路,這也是為什麼我會在2008年生日那天,決定捨棄現有的名利,發心出家修行了。雖然修行不一定要出家,但是最起碼也不要讓自己有機會放逸,因此時刻提起正念修行,是一定有幫助的。

原刊於《溫暖人間》,本社獲作者授權轉載。

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常霖法師

俗名葉青霖,出家前為香港著名專業攝影師,香港理工學院(今理工大學)設計系畢業。接觸攝影經驗超過50年,現為香港專業攝影師公會創會及榮譽會員。其作品常見於各類傳媒及展覽,亦經常出版免費結緣的攝影及生活禪修專集,分享他的攝影和修行心得。 在2009年放下俗世的名與利,到台灣於果如法師座下剃度出家,現時經常以輕鬆易懂,融合生活藝術的方式帶領禪修活動,希望幫助多些人活出自在的人生。 Facebook:常霖法師
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