灼見名家
  • 政局
    • 中國
    • 香港
    • 台灣
    • 國際
  • 教育
    • 親子
    • 幼兒教育
    • 小學
    • 中學
    • 高等教育
    • 國際教育
  • 文化
    • 文學
    • 歷史
    • 藝術
    • 語言
    • 電影
  • 財經
    • 地產
    • 投資
    • 金融
  • 生活
    • 心靈
    • 潮流
    • 飲食
    • 旅遊
  • 健康
    • 中醫
    • 西醫
    • 保健
    • 運動
  • 商業
    • 企管
    • 創業
    • 領袖
  • 科技
    • 科普
    • 科研
  • 影片
  • 名家榜
  • 灼見活動
  • 關於我們
No Result
View All Result
灼見名家
  • 政局
    • 中國
    • 香港
    • 台灣
    • 國際
  • 教育
    • 親子
    • 幼兒教育
    • 小學
    • 中學
    • 高等教育
    • 國際教育
  • 文化
    • 文學
    • 歷史
    • 藝術
    • 語言
    • 電影
  • 財經
    • 地產
    • 投資
    • 金融
  • 生活
    • 心靈
    • 潮流
    • 飲食
    • 旅遊
  • 健康
    • 中醫
    • 西醫
    • 保健
    • 運動
  • 商業
    • 企管
    • 創業
    • 領袖
  • 科技
    • 科普
    • 科研
  • 影片
  • 名家榜
  • 灼見活動
  • 關於我們
No Result
View All Result
灼見名家
首頁 健康 腸胃不適 按揉腰背穴位可緩解

腸胃不適 按揉腰背穴位可緩解

上期本欄介紹了10個腰背部穴位的位置和主治疾病,今期介紹12個位於腰背部的穴位,經常按揉上下文介紹的22個穴位,對於五臟六腑的保健可帶來積極效果。

朱鶴亭 作者: 朱鶴亭
2022-05-29
朱鶴亭養生智慧

標籤: 五臟六腑保健十二正經灼見原創灼見獨家神經衰弱穴位腰痛腰背腸胃不適腹脹遺尿
不少穴位在腰背部,對於養生有着舉足輕重的作用。(灼見名家製圖)
不少穴位在腰背部,對於養生有着舉足輕重的作用。(灼見名家製圖)

承接前文:〈按摩腰背部穴位 五臟六腑皆受益〉

上期本欄介紹了10個腰背部穴位的位置和主治疾病。由於脊柱中央的督脈和兩旁的足太陽膀胱經是人體重要的經脈,僅「十二正經」之一的足太陽膀胱經,起於睛明,止於至陰,與足少陰腎經相表裏,循行所經的穴位多達67個,不少穴位在腰背部,對於養生有着舉足輕重的作用。下文繼續介紹12個位於腰背部的穴位,經常按揉上下文介紹的22個穴位,對於五臟六腑的保健可帶來積極效果:

十一、胃倉穴

部位:第十二胸椎棘突下,旁開3寸處。
主治:胃痛、嘔吐、腹脹、便秘、脊背痛。

十二、三焦俞穴

部位:第一腰椎棘突下,旁開1.5寸。
主治:胃痛、消化不良、腸炎、腎炎、腰痛、遺尿、神經衰弱。

十三、腎俞穴

部位:第二腰椎棘突下,旁開1.5寸。
主治:腰痛、遺尿、遺精、陽萎、月經不調、腎炎、慢性盆腔炎、神經衰弱。

十四、氣海俞穴

部位:第三腰椎棘突下,旁開1.5寸。
主治:腰痛、痔瘡。

十五、關元俞穴

部位:第五腰椎棘突下,旁開1.5寸。
主治:腰痛、腸炎、膀胱炎、附件炎(輸卵管、卵巢感染疾病)、遺尿。

十六、膀胱俞穴

部位:平第二骶後孔,後正中線旁開1.5吋。

主治:膀胱炎、腰骶痛、坐骨神經痛、便秘、糖尿病、腹瀉。

十七、白環俞穴

部位:平第四骶後孔,後正中線旁開1.5吋。
主治:坐骨神經痛、骶骨神經痛、子宮內膜炎。

十八、秩邊穴

部位:第四骶椎棘突下,旁開3寸
主治:膀胱炎、痔瘡、腰痛、坐骨神經痛、下肢癱瘓、麻木。

十九、上髎穴

部位:第一骶後孔中。
主治:睪丸炎、附件炎、月經不調、小便不利、下腰痛、坐骨神經痛、痔瘡、神經衰弱。

二十、次髎穴

部位:第二骶後孔中。
主治:睪丸炎、附件炎、月經不調、小便不利、下腰痛、坐骨神經痛、痔瘡、神經衰弱。

二十一、中髎穴

部位:第三骶後孔中。
主治:睪丸炎、附件炎、月經不調、小便不利、下腰痛、坐骨神經痛、痔瘡、神經衰弱。

二十二、下髎穴

部位:第四骶後孔中。
主治:睪丸炎、附件炎、月經不調、小便不利、下腰痛、坐骨神經痛、痔瘡、神經衰弱。

腰背部穴位 2-2

更多精采文章

  • 陳妙霞博士:病毒如何令面神經受損引致面癱? 口眼喎斜中醫針灸治療效果理想陳妙霞博士:病毒如何令面神經受損引致面癱? 口眼喎斜中醫針灸治療效果理想
  • 拔罐的進化拔罐的進化
  • 中醫不是慢郎中中醫不是慢郎中
  • 慢性抗炎兼擊退癌症的保健配方慢性抗炎兼擊退癌症的保健配方
  • 按摩腰背部穴位 五臟六腑皆受益按摩腰背部穴位 五臟六腑皆受益

  • 點穴通經法治拉丁舞冠軍肩關節炎
  • 點穴治療足內踝關節疼痛——德國醫學博士雷吉娜·施瓦尼茨驗證
  • 點穴法治契爾柯夫醫生膝關節損傷

朱鶴亭

道號玄鶴子,國際著名養生學家、道家傳統中醫學家、道學哲理書法家。中國民間武術家聯合會主席、中國武林書畫家協會主席、世界傑出醫師協會名譽會長、全國民間中醫師獨特診療技術研究會名譽主席。中醫學者,出身於儒道釋世家。袓父乃民間中醫,外袓父乃武舉人,父親是嶗山道長玄中子,母親佛教居士。自幼承受家教,熟讀四書五經,承其父傳授道家養生學、中華醫學、道家玄學及武學。在大學任教及在科研部門機構工作數十年。潛心研究道家養生學、中醫學及武學,在實踐中,善於結合中西醫理論診斷疾病,長於運用食療、點穴、針灸、氣功、中草藥等綜合療法。自1947年開始診症至今,治療過許多疑難雜症,並經常開班傳授養生之道,足跡遍及東歐、西歐、美洲、澳洲及東南亞等國家和地區。曾出版幾十部運動醫療、養生寶典、養生書法集的主要著作。近年應邀在全國各地講授道家養生學、醫藥學、哲學、企業管理學等。
View all posts
標籤: 五臟六腑保健十二正經灼見原創灼見獨家神經衰弱穴位腰痛腰背腸胃不適腹脹遺尿
申請成為灼見名家基本會員,免費收取電子報
同意灼見名家會員服務條款及細則
Please login to join discussion

編輯精選

勝出隊伍與評判團合照。
灼見報道

恒生x惠理學界精英ESG挑戰 三校聯隊勇奪2023冠軍

作者: 本社編輯部
2023-03-28
馬英九在祭堂耳房題寫「和平奮鬥 振興中華」8個字。(電視直播截圖)
灼見報道

馬英九籲兩岸共同努力 振興中華

作者: 本社編輯部
2023-03-28
威尼斯電影節將於8月30日至9月9日舉行,屆時梁朝偉將在電影節閉幕式上領取金獅獎。(梁朝偉Instagram圖片)
灼見報道

梁朝偉獲威尼斯電影節終身成就獎 楊潤雄祝賀稱實至名歸

作者: 本社編輯部
2023-03-28
馬英九(左)與國台辦副主任陳元豐(中)等人握手。(電視直播截圖)
灼見報道

馬英九首訪大陸抵滬 國台辦副主任陳元豐接機

作者: 本社編輯部
2023-03-27
國務委員兼外長秦剛 (右) 在北京與洪都拉斯外長雷納簽署《中華人民共和國和洪都拉斯共和國關於建立外交關係的聯合公報》。( 中央電視台新聞截圖 )
灼見報道

洪都拉斯與北京建交 宣布與台灣斷交

作者: 本社編輯部
2023-03-26

影片

  • 曾鈺成:赤字預算違反《基本法》?制定《財政預算案》有什麼原則?
  • 顧小培博士:為什麼你會胃氣漲?哪些東西潛伏在胃裏不怕胃酸?
  • 尹淑芬校長x梁恩能主任x紀煒昌老師:新時代學校管理層將面對什麼挑戰? 新力軍有什麼新教學觀點?
  • 溢達掌舵人楊敏德:賣衫就真是賣衫?教你如何將綠色概念融入產品
  • 嚴浩:西醫西藥為何不能根治長新冠?推薦一種新生活方式保障健康
  • 盧永雄x張少威:中美實力差距有多大?美國會以俄烏戰爭做把柄對付中國?
  • 曾鈺成:人民幣有沒有可能取代港幣?香港需要跟隨內地文教政策嗎?《基本法》如何保障香港原有制度?
  • 顧小培:吃煎炸物為何會流鼻血、喉嚨痛?什麼健康食品可以清熱氣?
  • 陳鳳翔:矽谷銀行被接管 會否引發骨牌效應?白宮如何收拾殘局恢復市場信心?
  • 鄭家寶校長x 游偉樂老師x 翁港成校長:失明教師在教學上遇到什麼挑戰? 怎樣為學校及學生帶來正能量?
Currently Playing

熱門文章

  • 應對新冠大流行的實踐與挑戰應對新冠大流行的實踐與挑戰 袁國勇
  • Coco Bond可可債 命運淒涼Coco Bond可可債 命運淒涼 陳鳳翔
  • 張翔:無論為自身還是中國,成為國際城市是香港成功的唯一秘訣張翔:無論為自身還是中國,成為國際城市是香港成功的唯一秘訣 編輯精選
  • 四無量心四無量心 常霖法師
  • 促進香港高雅文化發展 提升全民文化素養──專訪國際知名指揮家及作曲家麥家樂促進香港高雅文化發展 提升全民文化素養──專訪國際知名指揮家及作曲家麥家樂 本社編輯部
  • 《生死相醫》──救死扶傷急症科 醫生現身講故事《生死相醫》──救死扶傷急症科 醫生現身講故事 本社編輯部
  • 香港人用世界的音樂語言弘揚中國文化──專訪國際知名指揮家及作曲家麥家樂香港人用世界的音樂語言弘揚中國文化──專訪國際知名指揮家及作曲家麥家樂 本社編輯部
  • 談談「米飯」的誤會談談「米飯」的誤會 黃氏
  • 本年最強日劇《重啟人生》的時空穿梭新高度本年最強日劇《重啟人生》的時空穿梭新高度 林綸詩
  • 全球南方的意見已浮見亦必須重現全球南方的意見已浮見亦必須重現 張建雄
  • 「華人之光」,有何不妥?──也談黃秋生「怪異」評論背後之玄機「華人之光」,有何不妥?──也談黃秋生「怪異」評論背後之玄機 施林海
  • 盧永雄x張少威:中美實力差距有多大?美國會以俄烏戰爭做把柄對付中國?盧永雄x張少威:中美實力差距有多大?美國會以俄烏戰爭做把柄對付中國? 本社編輯部
  • 銀行風暴的真正原因銀行風暴的真正原因 雷鼎鳴
  • 美國的蘇彝士時刻隨時來臨美國的蘇彝士時刻隨時來臨 張建雄
  • 多少事,盡付笑談中──《末戀.無愛合約》觀後記多少事,盡付笑談中──《末戀.無愛合約》觀後記 張灼祥
  • 疫情後提問技巧的復修疫情後提問技巧的復修 李美嫦
  • 中學校長推行舞台劇好處多中學校長推行舞台劇好處多 楊興安
  • 認真負責,就是好人才?認真負責,就是好人才? 編輯精選
  • 習近平與普京會談逾4小時 俄方稱今商軍事技術合作習近平與普京會談逾4小時 俄方稱今商軍事技術合作 本社編輯部
  • 德銀CDS:信貸風潮未止德銀CDS:信貸風潮未止 陳鳳翔

推薦作家

  • 趙靈敏
  • 曾國平
  • 胡孟青
  • 鄧兆鴻
  • 彭智華
  • 李美嫦
  • 何漢權
  • 孫明揚
  • 徐家健
  • 黃錦輝
  • 陳章華
  • 常霖法師

承印人

灼見名家傳媒有限公司
地址 : 香港黃竹坑道21號環匯廣場10樓1002室

聯絡我們

公司 : 灼見名家傳媒有限公司
地址 : 香港黃竹坑道21號環匯廣場10樓1002室
總機 : +852 2818 3011
傳真 : +852 2818 3022
業務電話 :+852 2818 3638
電郵 : [email protected]

追蹤我們的社交平台

會員訂閱「灼見名家」電子報

© Master Insight Media Limited 2023 All rights reserved. 私隱政策

No Result
View All Result
  • 政局
    • 中國
    • 香港
    • 台灣
    • 國際
  • 教育
    • 親子
    • 幼兒教育
    • 小學
    • 中學
    • 高等教育
    • 國際教育
  • 文化
    • 文學
    • 歷史
    • 藝術
    • 語言
    • 電影
  • 財經
    • 地產
    • 投資
    • 金融
  • 生活
    • 心靈
    • 潮流
    • 飲食
    • 旅遊
  • 健康
    • 中醫
    • 西醫
    • 保健
    • 運動
  • 商業
    • 企管
    • 創業
    • 領袖
  • 科技
    • 科普
    • 科研
  • 影片
  • 名家榜
  • 灼見活動
  • 關於我們

© Master Insight Media Limited 2023 All rights reserved. 私隱政策

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In