羅乃萱：正向教育如何幫助子女？|本社編輯部

編按：2021年1月7日，無限潛能（UpPotential）舉行「青少年關愛計劃」分享會，邀請多位教育學者及專家，分享他們對「青少年關愛計劃」在現今教育所起的作用。家庭發展基金總幹事羅乃萱女士表示，在疫情停課期間，正向教育更為重要。

疫情下學童的壓力

疫情停課期間，家長處於困獸鬥的局面，全天要在家中陪伴子女，為他們炮製一日三餐，比平常更忙。對於貧窮的學生，就算有電腦，但沒有wifi，網課效率低。有校長建議開放校舍，給基層學生在電腦室上課，否則幫學生家裏設置wifi需要很多金錢，需要群策群力去解決壓力。

香港青年協會全健思維中心2020年6月2日公布「中學生復課壓力狀況」調查結果。很多高小學生復課後感到壓力，擔心追不上進度；76%高小學生對復課感到有壓力，當中以小五學生因為要考呈分試，所以壓力最大；學生擔心成績未能維持及學習進度較同學差；家長則會比較子女與其他學生的成績。

家長過度教養子女

家庭發展基金總幹事羅乃萱女士推薦《如何養出一個成年人》（How to Raise an Adult: Break Free of the Overparenting Trap and Prepare Your Kid for Success）這本書，作者Julie Lythcott-Haims發覺現今一代的父母對子女有三個「過度」：過度的保護、過度的指導、過度的關愛。

以為過度的保護，可以免除一切艱難。她在教寫作班時，會留意學生的膝蓋通常都沒有傷痕。從前的子女踏單車時或會弄傷膝蓋，但現在的父母會說踏單車會弄傷，所以不准玩。父母又會認為海灘游泳很危險，要改去游泳池游泳。

眼界要廣

正向引導，關愛同行，共有五點：眼界要廣、心胸要寬、思想要全、抓緊正念、手要（首要）抓／放。

眼界要廣，要多閱讀，不只閱讀書，還有閱讀電影，閱讀世界的動態。誠品文案創作人李欣頻說過如果你因為一個問題而找一本書，你一個月看一本書，你一年與他人有十二本書的距離。

還有多觀察、多遊歷。詹宏志說過，去遊歷等於去冒險，去一處地方不要只在古蹟拍照就代表已經來過，你要投入當地的人民，與當地的人聊天，例如去書局、博物館，吃街頭小吃。如果疫情消退，可以出外旅行，就讓子女去當地購物，是很好的經歷。

人要像一塊海綿，不斷吸收知識，學無止境。

心胸要寬

什麼是寬闊的心胸呢？培養同理心。同理心有兩種，一種是情緒同理心，情緒認同。另一種是情緒同理心，換位思考。之前我跟馬浚偉聊天，他說戲劇就是換位思考的過程。投入角色，然後從角色了解對方要面對的問題。

如何培養同理心？認知情緒、表達情緒，以及明白情緒的因果關係。這一代面對很多事。從前是人不犯我，我不犯人，但現在互聯網世界，我不犯人，人會犯你。李敖天天都罵余光中，但余光中毫不回應。余光中說「他天天罵我，證明他生命不能沒有我。我不理他，證明我生命完全沒有他。」

思想要全

她並介紹愛德華德波諾的六項思考帽去分析問題，很適合給現在的孩子。

白帽子的思考：重點數據、事實、信息已知或需要；

紅帽子的思考：側重於感情、預感、直覺；

黃帽子的思考：思維為主的價值觀和利益；

黑帽子的思考：側重於困難，潛在的問題；

綠帽子的思考：創造性思維；

藍帽子的思考：管理思想的過程。

抓緊正念

任何事情都有正面意義和有價值的一面，正如在黑暗找到光芒一樣。有正向的人，對未來的事情抱希望和正面的期望，能夠謹守正面積極的人生信念。

有正向思維，能改善心理素質，建立持久的個人能力，會擁有擴闊的思想及行為模式。

腳步要穩

有正向教育，腳步會穩，抓緊價值和信念。學者Michele Borba提及七種重要的品德：同理心、尊重、忍耐、公平、仁慈、自我控制、良心。

手要（首要）抓／放

家長要放手，給子女做家務。「有大學教授告訴我，現今孩子連即食麵都不能煮，所有事情都由媽媽包辦。我有時想問媽媽，你想攬着子女，還是想孩子獨立？很矛盾。」羅女士說，訓練孩子做家務，可以建立「能做、想做」的感覺。家務包括打理儀容、照顧寵物、清潔家居、做飯買菜、執拾房間等。

她並介紹《熱情人生的冰淇淋哲學》給現今斜槓青年，「其實新一代的年輕人喜歡多方面發展。他們可以同時對許多視感興趣，往往難以在其中作抉擇。他們熱愛新挑戰，但在精通後會容易感到無聊。他們害怕一輩子困在同樣的事業或活動裏。他們習慣於對多樣興趣迅速投入，有時候成績令人不盡滿意。他們事業達到成功之後，會感到無料或者焦躁。」