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首頁 健康 經痛多因氣滯 影響血行不暢

經痛多因氣滯 影響血行不暢

經水來潮之前,凡腰腹疼痛者,多因氣滯影響血行,以至血瘀氣結而不暢,則痛;經水潮止之後,凡腰腹隱痛者,乃因血虛不足以滋養氣行,以致氣滯血壅不通,則痛。

朱鶴亭 作者: 朱鶴亭
2020-09-20
朱鶴亭養生智慧

標籤: 三陰交中極穴月事過期氣滯血虛
血虛而致之月事過期,經色多淡,經質見稀,經量則少,且腹有隱痛而喜按。行經之後,則身感倦怠,背酸而腰膝乏力。(灼見名家製圖)
血虛而致之月事過期,經色多淡,經質見稀,經量則少,且腹有隱痛而喜按。行經之後,則身感倦怠,背酸而腰膝乏力。(灼見名家製圖)
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上期談到食用胡桃、羊骨膸來驅寒邪,溫「胞宮」,通經脈,補腎陰,從而令月事回復正常。今期續談從外部點穴治療,兼談月事過期(血虛型)的特點。

2.點穴

穴位:取三陰交、中極穴。

治則:三陰交,乃脾經、腎經、肝經之會穴。脾統血,腎藏精,精生血,肝藏血,調三陰之脈,以養營裏,以和脈絡;中極穴,乃膀胱之募,脾、肝、腎經,任脈之會。任脈為「陰脈之海」,月事之主,協調任脈,以強胞脈,以固諸陰之源。

點法:酉時(下午5時至7時),坐位,雙手無名指、小指屈曲,指腹置於內勞宮穴;拇指屈曲,指腹置於無名指、小指甲之上;食指屈曲,指腹置於中指本節之上;右足趾觸地,足跟抬起,左手指腹輕輕點於三陰交穴,右手指腹輕輕點於中極穴,以鼻徐徐吸氣,閉氣,以口緩緩呼氣,雙手中指,微微上下震動,自然收功,反覆2—4次。

功用:滋陰、固本、和血、益氣。

三、月事過期(血虛型)

《女科切要》云:「經水過期而至,血虛也。」血虛,多因臟腑虛弱,津液耗傷,久病不癒,飲食不進,失血過多等所致。血虛而致之月事過期,經色多淡,經質見稀,經量則少,且腹有隱痛而喜按。行經之後,則身感倦怠,背酸而腰膝乏力。

經水來潮之前,凡腰腹疼痛者,多因氣滯影響血行,以至血瘀氣結而不暢,則痛;經水潮止之後,凡腰腹隱痛者,乃因血虛不足以滋養氣行,以致氣滯血壅不通,則痛。月事過期,屬血虛者,當補血為宜,經水將來而腰腹疼痛者,治以調氣為宜。經水已止而腰腹隱痛者,治以理血為宜。

下期繼談月事過期(血虛型)的食療和點穴,敬請留意。

 

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朱鶴亭

道號玄鶴子,國際著名養生學家、道家傳統中醫學家、道學哲理書法家。中國民間武術家聯合會主席、中國武林書畫家協會主席、世界傑出醫師協會名譽會長、全國民間中醫師獨特診療技術研究會名譽主席。中醫學者,出身於儒道釋世家。袓父乃民間中醫,外袓父乃武舉人,父親是嶗山道長玄中子,母親佛教居士。自幼承受家教,熟讀四書五經,承其父傳授道家養生學、中華醫學、道家玄學及武學。在大學任教及在科研部門機構工作數十年。潛心研究道家養生學、中醫學及武學,在實踐中,善於結合中西醫理論診斷疾病,長於運用食療、點穴、針灸、氣功、中草藥等綜合療法。自1947年開始診症至今,治療過許多疑難雜症,並經常開班傳授養生之道,足跡遍及東歐、西歐、美洲、澳洲及東南亞等國家和地區。曾出版幾十部運動醫療、養生寶典、養生書法集的主要著作。近年應邀在全國各地講授道家養生學、醫藥學、哲學、企業管理學等。
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