精神導師派克：無懼改變、正視命運|編輯精選

投入心理治療的風險，不但是投入本身有風險，自我的挑戰與修正也構成風險。我在前面討論紀律與忠於真理時，曾經詳細討論過改變一個人的現實觀、世界觀與感情轉移的難處。但為了不斷的擴充自我，開發人際交往的新領域，把愛當作生活的重心，改變就在所難免。

無懼改變與挑戰

心靈的成長歷程中，經常必須與新世界觀同步調整行動。這種跟過去截然不同的行為，可能代表非同小可的個人冒險：一名膽怯的同性戀青年男子首度主動邀女孩子出去；從不肯相信任何人的人，第一次躺在心理分析師的病榻上；一個倚賴心極重的家庭主婦，向專制的丈夫宣稱，不管他同意與否，她已經找到一份工作，她要過自己的生活；55歲的乖兒子告訴母親，以後不要再用兒時那個稚氣可笑的小名叫他；刻薄無情、故作強人狀的男人，第一次在大庭廣眾下流淚。

諸如此類的行動，比士兵打仗帶來更令人擔心害怕的個人風險。士兵有槍抵在背後，想逃也無從逃起。但追求成長的人，卻能輕易遁入過去，恢復以往熟悉而囿限的生活方式。

成功的心理醫生在心理治療的關係中，必須跟病人付出同樣的勇氣與投入。醫師也要冒改變的風險。我曾經打破很多心理治療法則，不是因為我違反自己的訓練或懶惰，而是當時病人的狀況，迫使我必須脫離傳統而安全的治療者角色，甘冒與眾不同和反傳統的風險。

父母需要跟着孩子成長改變

回顧自己每一件成功的案例，都可以看出我面臨抉擇的轉捩點。在這些關頭，治療者承擔痛苦的意願，就是治療的根本要素。當病人領會到這一點，這一步行動也具有療效。治療者經由這種擴充自我，為病人受苦，也跟病人一起受苦的意願，而有所成長、改變。

好家長的角色與好心理醫師的角色極為類似。傾聽子女說話，也涉及自我的擴充，為了因應他們健全的需求，我們必須改變自己。唯有心甘情願承受這樣的痛苦與改變，才能成為孩子真正需要的父母。也因為孩子不斷成長改變，我們必須跟着一起成長改變。

很多父母在子女到達青春期以前都適應得很好，但接下來就做不到了，這是因為他們不再能適當地改變和調整自己的態度。有人把父母為子女所經歷的痛苦與改變，視為自我犧牲或殉難，事實不然，最終父母的收穫可能比子女更大。父母向子女學習，就不愁與時代脫節。這其實是追求有意義的晚年最好的機會，可惜大多數人都白白放過這個機會。

正視命運的安排

俄瑞斯忒斯（Orestes）是阿特柔斯（Atreus）之孫，因為阿特柔斯野心勃勃，企圖證明自己比眾神更偉大，遭眾神懲罰，詛咒他所有的後嗣。這個詛咒使俄瑞斯忒斯的母親克呂泰涅斯特拉（Clytemnestra）謀殺了自己的丈夫，也就是俄瑞斯忒斯的父親阿加曼農（Agamemnon）。這麼一來，詛咒就又降臨到俄瑞斯忒斯頭上。

按照希臘的倫理法則，兒子一定要為父親報仇，但另一方面，弒母同樣為希臘人的法理所不容。俄瑞斯忒斯處於兩難之境，痛苦不已，最後還是殺了自己的母親。眾神於是派復仇女神（the Furies）──3個形狀可怖、只有他看得見、聽得見的人首鳥身怪物，不分日夜包圍着他、恐嚇他，用責罵懲罰他。

承擔責任感動眾神

俄瑞斯忒斯被復仇女神如影隨形地追趕，只好四處流浪，尋求彌補罪行的方法。經過多年的寂寞反省與自責，他請求眾神取消對阿特柔斯家族的詛咒，他說他相信自己已經為弒母之罪付出了足夠的代價，復仇女神不必再追逐他不放。眾神舉行了一場審判。

阿波羅為俄瑞斯忒斯辯護。阿波羅說，一切都由他安排，是他使俄瑞斯忒斯陷入非弒母不可的困境。就在這時，俄瑞斯忒斯一躍而起，反駁他的辯護者說：「殺死我母親的是我，不是阿波羅！」眾神十分驚訝。因為到這時為止，阿特柔斯家族不曾有過一人肯為自己的行為負責，他們總把所有的過錯都推卸到眾神頭上。

眾神最後決定赦免俄瑞斯忒斯，不但取消了阿特柔斯家族的詛咒，還把復仇女神變成了仁慈女神（Eumenides），3個充滿愛心的精靈為俄瑞斯忒斯提出忠告，使他好運不斷。

痛苦是智慧的使者

這則神話的意義非常清楚，仁慈女神的希臘原名也有「傳遞神恩者」的意義。只有俄瑞斯忒斯能看見的復仇女神幻影，代表他的症狀，也是心理病患個人的地獄。復仇女神變成仁慈女神，也就是心理疾病變成了好運。這項改變，主要是因為俄瑞斯忒斯願意為自己的心理疾病負責。

在他設法擺脫復仇女神的糾纏時，他並不認為自己所受的懲罰不公正，也不以社會或其他什麼的犧牲品自居。復仇女神乃是阿特柔斯家族詛咒不可避免的結果，也象徵着心理病症是個家族問題，父母或祖父母的罪過由子女來承擔。

但俄瑞斯忒斯並沒有怪自己的家族，雖然這麼做沒有人會說他不對。他也不怪眾神或「命運」，相反的，他願意負起一切責任，盡力彌補。這過程歷時非常久──大多數心理治療也往往如此。但他痊癒了，而當初帶來痛苦的事物也變成了提供智慧的使者。

摘錄自《心靈地圖I：追求愛和成長之路》，本社獲天下文化授權轉載。

新書簡介：

書名：《心靈地圖I：追求愛和成長之路》（新版）
作者：史考特·派克（M. Scott Peck, M.D.）
譯者：張定綺
出版社：天下文化
出版日期：2022年3月

作者簡介：哈佛大學及凱斯西儲大學醫學博士，曾服務於陸軍醫療部隊、擔任精神科開業醫生。在1984年創辦了「團體激勵文教基金會」（Foundation for Community Encouragement），提供心理專業指導，協助無數的組織建立真誠共識。派克醫生著書、演講不輟，是備受推崇的作家、思想家、精神科醫生，以及深具影響力的精神導師。