劉德華的「活在當下」
30年前，一位名叫劉福榮的村童隨父親從新界大埔來到了香港市區謀生。父親開了一家雪糕店；他偶爾為附近的片場送外賣。此時，電影在他稚嫩的心靈中還是一片空白。
後來，經過考試，他成為香港無綫電視台第十屆藝員訓練班的學員。畢業後，他走進了演藝圈。沒有任何演戲經驗與資歷的他，接到的只是一些跑龍套的角色，但由於他能吃苦，所以給一些同行留下了深刻的印象。
1982年，香港著名電影監製夏夢突然邀請他主演許鞍華的影片《投奔怒海》。片商原來屬意的男主角是周潤發。但由於種種原因，此片拍成後在台灣地區不能公映。當時已經成名的影星周潤發怕接拍此片會影響自己的台灣票房市場，所以放棄了，但他推薦了這個能吃苦的年輕人。
年輕人得知內情後，便跑去找周潤發問：「謝謝你推薦我拍戲，但我若接拍了這部電影，我的台灣市場豈不也危險？」
周潤發坦率地說：「你告訴我，你哪來的台灣市場？拍了，至少會有香港和內地市場；不拍，你什麼市場也沒有！」
年輕人聽從周潤發的勸告，把握機會，當下決定接拍《投奔怒海》，由此邁出了星路的第一步。
正是這部電影，使許多導演開始注意到這個年輕人，並開始邀請他拍電影。
後來，他成為香港乃至全亞洲樂壇及影壇的天王巨星。
這個人的名字我們都熟悉，他叫劉德華。
在日常生活中，「活在當下」的意思就是把握好眼前的機會，做好眼前這份工作，盡自己最大的能力把它做到最好；也就是「做一個最好的你」，或「敬業精神」。劉德華把握了這個拍好片當主角的機會，正是「活在當下」的好例子。
蓋茨的「活在當下」
1965年的秋季，美國西雅圖景嶺小學的一位老師，推薦一個四年級的學生到圖書館幫忙，並跟圖書館管理員說：這個孩子聰穎好學。
管理員給這個小男孩先講了圖書分類法，然後讓他把已歸還圖書館卻放錯了位置的圖書放回原處。
小男孩問：「就像是當偵探一樣嗎？」管理員回答：「那當然。」
小男孩上班後，便十分認真地在書架的迷宮中穿來插去。不一會兒，他已找出了三本放錯地方的圖書。
第二天他來得更早，而且更認真、更專注。做完一天的工作後，他正式請求管理員讓他擔任圖書館助理。又過了兩個星期，他邀請管理員上他家作客。吃晚餐時，孩子母親告訴管理員：他們要搬家了，要搬到附近一個住宅區。孩子聽說轉校卻擔心：「我走了誰來整理那些放錯位置的書呢？」
管理員一直記掛着他。但沒過多久，他又在景嶺小學的圖書館門口出現了，並欣喜地告訴管理員：那邊的圖書館不讓學生幫忙，媽媽把他轉回景嶺小學來上學，由他爸爸用車接送。「如果爸爸不送我，我就自己走路來。」
管理員當下便有個感覺：這孩子做事如此認真和專注，未來必有成就。他可沒想到孩子日後會成為信息時代的天才、微軟公司老板、美國首富──比爾‧蓋茨。
每個當下，都是好機會
日本有兩家鞋廠分別派了一位推銷員來到太平洋的一個小島上去開拓鞋業市場。這個小島地處熱帶，島上居民一年四季都光着腳，全島上找不出一雙鞋子。一家鞋廠的推銷員到來後因此很失望，給公司本部拍了一份電報：「島上無人穿鞋，沒有市場。」第二天，他就回國了。另一家鞋廠的推銷員看到這個島上沒有人穿鞋，心中大喜，他住了下來，當下立即給公司拍了一份電報：「島上無人穿鞋，市場潛力很大，請速寄3,000雙鞋來。」
待適合島上居民穿的軟塑膠涼鞋運到島上時，這個推銷員已與島上的居民混熟了。他把99雙涼鞋送給了島上有名望的人和一些年輕人；自己也穿上了一雙涼鞋。因為這種鞋不怕進水，又可保護腳不受蚊蟲和石塊戳傷，島上居民穿上之後都覺得很舒服，不願再脫下來，很快便銷售一空。幾個月後，島上的居民全部都穿上了鞋子。
第一位推銷員，是個「心隨境轉」的好例子。他看到島上居民不穿鞋（境），心裏於是很直覺地感到失望，放棄了。第二位推銷員則是個「境隨心轉」的好例子。他有決心要拓展島上的鞋業市場，於是便去積極地創造條件，找出適合島上居民穿的鞋子，並積極推銷，結果他移風易俗，如願成功了。
能讓「境隨心轉」的人，是心的主人；他能管理好自己的心念。「心隨境轉」的人，則只是心的奴隸而已，容易為情緒左右，有時甚至會因情緒失控，鬧出事故來。
活好每一個當下
哈佛大學曾做過一項有趣的心理調查。這項調查很簡單，只是幾個電話測試而已。調查人員給同意接受調查的對象打了個電話，問道：「你現在在幹嗎？」「上班。」「上班的感覺怎樣？」「還不是老樣子？工作枯燥乏味，實在無癮。」「那你希望幹點什麼？」「再等兩個小時下班就好了，我可以和同事一起去酒吧。」
兩個小時後，調查人員又打通了他的手提電話。「你現在在幹嗎？」「和同事在酒吧。」「感覺該好些了吧。」「都是些無聊的話題，十分無癮。我正打算去找女朋友。」
過了一小時，調查人員再次撥通了他的電話。
「和女朋友在一起快樂嗎？」「別說了，煩死啦。跟她聊天時，剛巧公司裏有個女同事打來電話，詢問工作上的一些事情。女朋友硬是要我交代是不是已有外遇了。你說這煩不煩？好了，我還是回家休息吧。」到了晚上，調查人員的電話剛撥通，這個調查對象就先開口了：「別問了，還是很無聊，雜誌翻完了，影碟看完了，有點寂寞。」「那你想怎樣？」「還是上班好，明天工作賣力點，多賺點錢。」
日常生活中，有些人就像這位調查對象那樣，沒有好好地活在當下，老是指望下一個時刻會更好。待到下一個時刻來時，又指望再下一個時刻。
「活在當下」的意思是：珍惜並善用每一個當下；全心全意地活好每一個當下。專注地做好每一個當下該做的事。該工作時專心工作；該休息時好好休息。好好地善用每一個當下，享受每一個當下。
人如能活在當下，在任何時刻及任何工作崗位上，均能全情投入，悉力以赴。語云：精誠所至，金石為開。專注和敬業精神往往能帶來良好的效果，甚至是出人意表的佳績。
專注同時又能提高我們的辦事效率，原因是它讓我們摒除雜念，專心做事。如本欄前文所述，人的心念往往瞬息萬變，時起時伏，川流不息。在每一個當下之中，要完全摒除前念（或雜念）是很難的。但我們不妨冷靜地想想：如果我們要解決眼前的任何一個問題的話，老是糾纒於前念，實際上幫不了忙，有時還會是個負累，令我們分了神。對未來的種種顧慮和擔心，也幫不了忙；實際上是太多未知數了。不如乾脆集中精神，做好眼前的事，最為上算。
不枉此生
醫院的耳鼻喉科病房裏同時住進了兩位病人，都是鼻子不舒服。在等待化驗結果期間，甲說：如果發現是癌，他會立即去旅行，首先去拉薩。乙也同樣表示。
結果出來了。甲得了鼻癌，乙長的只是鼻息肉。
甲於是列了一張告別人生的計劃表離開了醫院，乙則住了下來。甲的計劃表是：去一趟拉薩和敦煌；從四川的攀枝花坐船一直到長江口；到海南的三亞以椰子樹為背景拍一張照片；在哈爾濱過一個冬天；從大連坐船到廣西的北海；登上天安門；讀完莎士比亞的所有作品；力爭聽一次瞎子阿炳原版的《二泉映月》；成為北京大學的一名學生；要寫一本書……
凡此種種，共27條。
他在這張生命的清單後面這樣寫道：我的一生有很多夢想，有的實現了；有的由於種種原因，沒有實現。現在上蒼給我時間不多了。為了不遺憾地離開這個世界，我打算用生命的最後幾年去實現還剩下的這27個夢。
當年，甲就辭掉了公司的職務，去了拉薩和敦煌。第二年，又以驚人的毅力和韌性通過了成人考試，成為北京大學中文系的一個學生。這期間，他登上了天安門，去了內蒙古大草原，還在一戶牧民家裏住了一個星期。現在，這位朋友正在實現他出一本書的夙願。
有一天，乙在報上看到甲寫的一篇散文，打電話去問甲的病，甲說：我真的無法想像，要不是這場病，我的生命該是多麼的乏味。是它提醒了我，應當活在當下，把握時間，去做自己想做的事，去實現自己想去實現的夢想。現在我才體會到什麼是真正豐盛和有意義的人生。你生活得也挺好吧！乙沒有回答。因為當日在醫院時說過的一切，他早已因患的不是癌症而放諸腦後去了。
一念之間
一位不幸的鄉下人，他的妻子在生孩子的時候，由於難產，結果母子倆都喪生了。一時間，他接受不了這個大打擊，也不想活了。就在他找到一根繩子，準備在樹下上吊時，村裏一位老者剛巧路過，上前勸他說：「你知道嗎？以前我們村裏曾經有一個人，就是用這根繩子結束了自己的生命。」
接着，老者又帶他來到村裏的一口井旁，說：「也曾經有個人掉進了井裏。我們就是用這根繩子，把他從井裏拉了出來，救了他一命。」
「同是一根繩子，既可以救命，也可以奪命。生與死，都是這根繩子，都在一念之間，卻有不同的選擇，不同的結果。」老者續說：「人生路上，免不了有些低谷。或許這根繩子能拉你走出低谷呢。」
於是，就在這一念之間，他打消了輕生的念頭，放下了心中的罣礙，決心走出人生的低谷。
原刊於《佛智今用》，本社獲作者授權轉載。
