孩子們，你們去了哪兒？在那裏，你們過得怎樣？在這裏，我們沒有一天不想你們。親愛的，親愛的，親愛的，孩子們，若可重新選擇，求求你們不要離去，懇請你們回到這裏。
何謂「生命」？何謂「生命教育」？
生命，本身獨特而寶貴，生命本身價值非凡。自嬰兒哇哇大哭來到人間的那一瞬間，便是一個活生生、可愛生命的開始，亦是人生的正式開始。
在生命教育中，可分為「天人物我」四種基本關係（這個框架由林志平等學者整理），即人與天、人與人、人與物、人與己，此框架提倡以人為中心，協助人們理順這四種基本關係，並取得平衡發展，從而做到愛己、愛人、愛物、愛天。
因本文篇幅有限，所以只就能「天人物我」中的「我」，這最基本的「人與己」之間的關係來說說「生命教育」中的一個關係向度。人與己，意思是指：人與其自身的關係，亦即「我與自身」的關係。
看看現今全球各個社會，有不少人對其自身的生命，出現了嚴重的認知錯誤，他們面對困難或挫折時常常容易不堪一擊，看不見出路，看不見光明遠景，以致出現漠視生命和踐踏生命的殘酷現象。所以現在正是時候重新審視和應用「生命教育」的最好時機！
生命教育四步曲
第一步：認識生命
生命教育的第一步應該從「認識生命」開始，從認識生老病死開始。生老病死是人生必經階段，順其自然才是好的。我們要學懂接納：人，生病有時，健康有時；順境有時，逆境有時；成功有時，失意有時；快樂有時，傷心有時。
為要「認識生命」，我們的首要任務是學習接納：接納變幻不定的人生，接納並非完美的自己、他人和社會。雖然人生多變，雖然人生不是事事如意，然而每個生命生而獨特和寶貴，所以，當我們明白到生命的本質和特徵後，何不嘗試開放心懷去學習接納、去學習愛？
第二步：欣賞生命
生命教育的第二步是學習「欣賞生命」。生活變化萬千，我們不妨多以閒心閒情去感受生活中的美好，如投入大自然懷抱、欣賞藝術作品、與人交談、體驗愛的感覺等。
筆者喜歡用心眼去欣賞自身所處之地，享受當下令人歡暢的環境，我喜歡抬頭仰望明月繁星，亦喜歡靜聽浪濤鳥語，更喜歡細聞花香果味，有時伸展身體做運動，有時品嚐美食佳餚或青菜白飯，有時與家人談話家常或遊玩四方，又或跟良師益友把酒談歡，品茶析畫，訴說心事。
生命為何？其實，只要我們盡情善用全身五感來體驗生活的奇趣與寫意，便可欣賞到生命的美好，並從中發現生命的意義。
第三步：尊重生命
生命教育的第三步是學習「尊重生命」。人人平等，尊重人、己在人生旅途上曾付出的努力與貢獻，或多或少，或偉大或平凡，都應尊重和欣賞。人人各有本事，皆因人的天賦品性各異，深信人人皆可在其合適的舞台上各領風騷，皆可開展其燦爛閃亮的人生故事。
或許，途中會有險礙，或許，途中我們會感有孤單難過，但總要知道有困難實屬正常事，我們可不把困難作為上帝給予我們鍛練意志的家課，把障礙賽作為推動我們前進和成熟的人生必修課？緊記：沒有困難是不可克服的，方法總比困難多，我們要小心演繹生命，尊重生命，愛惜生命，作理智抉擇，對自己的行為負責。
第四步：探索生命
生命教育的第四步是學習「探索生命」。生命的意義在於真、善、美、智的追求，人要學懂作出情理法兼顧的價值判斷，止於至真、至善、至美、至智。朋友，請把自己、自己的身心靈和日常生活，當作藝術品般來細緻雕琢，在製作獨創的生命藝術品時，你會像藝術家般自發地要求自己、訓練自己、解放自己、完善自己。
在要求自我不斷更新超越時，見證自己的生命如同藝術，發出光芒，令人驚喜。人如果能活出自己的生命風格，完成自我實現的願念理想，一定會感到幸福無比。
那麼，如何探索生命？可經由個人工作、興趣愛好、社區服務、與他人建立關係等活動，探索生命中的種種可能，當我們全情投入那些活動以實現個人的價值時，便等於正在創造自身的價值，這樣，我們將會源源不絕地發現生命中的多元意義。
逆風同行：友・愛・希望
縱然人生有灰暗困頓的時候，然而每個人也有自由的意志和自由的選擇權，有些人選擇倒下離場，有些人卻會選擇去認識生命、欣賞生命、尊重生命，以及探索生命。朋友，我們可以選擇活出生命力來，熱愛生命，擁抱挑戰！
朋友，請用心記下：人生充滿「友・愛・希望」！世上有很多人可以成為你的朋友，你的身邊有許多愛你的人！除了人，自然萬物其實也很愛你，請看看山林，柳暗花明又一村，請再看看天空，雨過之後又放晴了！
鄭明仁
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