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首頁 教育 玩就是最好的情緒良藥

玩就是最好的情緒良藥

當學生有情緒時,便要開始細心留意孩子的表情,聆聽孩子說話的語氣,觀察孩子的行動,過程中,老師要保持平靜安穩,不評價,不指責。

海星 作者: 海星
2021-06-05
教育眼

標籤: 情緒教育溝通相處責任
小火龍主動教導小白鯊,最後一笑泯恩仇,玩在一起了,剛才還很生氣小白鯊,現在似乎已忘記了。玩!真是最好的情緒良藥。(Shutterstock)
小火龍主動教導小白鯊,最後一笑泯恩仇,玩在一起了,剛才還很生氣小白鯊,現在似乎已忘記了。玩!真是最好的情緒良藥。(Shutterstock)
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小息沒多久,小火龍走來找我,說要借旋風球來玩。我記得剛剛體育課完結時,他有借籃球去玩,於是我請他先把籃球還給我,我才會借旋風球給他。意想不到,他反而很氣憤的說:「籃球在同學那裏!」聽到這裏,一般的大人大概可能會被他憤怒的反應刺激,認為孩子沒有禮貎,應該要好好教訓他,或說一大堆道理,讓他明白不應如此地無禮,對待老師,而他應該要先還籃球,孩子不對在先,又怎可能向老師發脾氣?

當學生情緒激動 老師應平靜面對

然而,我一般都不會對孩子無禮生氣,我平靜地問他:「是哪位同學拿了你的籃球去玩?」他說是小白鯊,我便請他去問小白鯊拿回來,還給我便好了,可是,小火龍一臉不願意的坐下來,大叫有人把他弄痛了,他才不會去找小白鯊。

小火龍表現出很憤怒,很生氣的樣子。當學生有情緒時,便要開始細心留意孩子的表情,聆聽孩子說話的語氣,觀察孩子的行動,過程中,老師要保持平靜安穩,不評價,不指責。我發現當要求他把籃球拿回來時,他沒有行動,反而是坐下來,大力拍打自己的膝蓋,說話大聲,感覺到他有憤怒不滿的情緒。我嘗試用最客觀的方式,記錄小火龍當下的一瞬間。

同行的好朋友天王星,知道要還籃球才能借旋風球,便立即嘗試去問同學把籃球拿回來,他就這樣一個人去,小火龍則留在原地不動。我問小火龍:「看見你很生氣的樣子,是誰讓你很氣憤?他拿球來丟你嗎?」我嘗試把孩子的情緒描述出來,是希望核實對方的感受,表達關心孩子情緒的來源。他點頭稱是,說是小白鯊做的,小白鯊打到他的膝蓋,現在還很憤怒。

沒多久,天王星便拿著三個籃球回來了,我見小火龍的好朋友都把球拿來了,便決定先把借旋風球給他們玩。未幾,小白鯊和飛鳥也來借旋風球,正在玩旋風球的小火龍,卻大叫不要和小白鯊玩,要各自各玩。顯然,他還氣在心頭,憤怒還沒有下來,於是我決定介入事件。

在犯錯中學習  學會情緒管理

借旋風球前,我請小白鯊來我這邊,再請小火龍走過來。小火龍最初不願意,但我堅持請他來,他只好坐遠遠的坐位上。我平靜地要求,請他坐近一點,但表示可以讓他和小白鯊保持距離,一個讓他安心的距離。我向小白鯊覆述小火龍的話,小白鯊很快便嘗試保護自己,說自己理解的版本,大意是沒有刻意打他。

我再確認一下,我表示可能你不是有意的,但我請他確認是否真的有這樣打過小火龍,他點點頭稱是,我然後問他要什麼辦?他想了一想,說要向小火龍道歉。不過,氣還在心頭的小火龍,知道小白鯊要向他道歉時,反而不接受。

我轉頭向小白鯊說,請你要為自己犯過的錯誤負責任,不管你剛才是否有心,但小火龍被你打到是事實,他也確實感到痛,而且很生氣。不管他是否接受你的道歉,也請你必須向他向說對不起。

小白鯊是一個冒失大意的人,是生活教育法庭的常客,這兩年在自校,一直學習如何與人溝通相處,他很明白有錯,便要承擔責任的道理,於是立即向仍然很憤怒的小火龍道歉。

我再向小火龍表示,這是小白鯊因為曾冒犯你,應有的道歉,你有自由決定是否接受,他簡單丟下一句:「我不接受!」但是,已不是大聲叫出來的,似乎氣已消了一點點。

我相信,事情已初步解決了,便放他們去玩,小火龍把旋風球的道具給我,表示想和我一起玩,我便陪陪他。小白鯊和飛鳥則在另一邊玩,他們二人是第一次玩,不太懂得,結果,幾分鐘以後,小火龍看不過眼,主動教導小白鯊,最後一笑泯恩仇,玩在一起了,剛才還很生氣小白鯊,現在似乎已忘記了。玩!真是最好的情緒良藥。

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海星

原名葉頌昇。熱愛教育工作,更愛自然生活,並且實踐簡樸自然生活。香港浸會大學應用物理學學士,1997年開始擔任村校教師,2000年加入自然協會擔任幹事,2001年開始與一班好友研習創立自然學校的可能,2007年創立鄉師自然學校,現任校長。現為自然協會幹事及資深導師。多年來書寫在自然教育的所見所聞、所思所想,與讀者一同分享其中教學的樂趣,在各大報刊發表。文章部分收錄在書籍《自然學校十年生活札記》、《螢火蟲學苑綠色生活札記》,2011年出版了個人作品《放手自然教出好孩子》。
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