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首頁 生活 無忍境界常保歡喜

無忍境界常保歡喜

當他人說出不順耳的話,倘若無法消化掉,就會形成心中的陰影;言者無心,何必聽者有意?

釋證嚴 作者: 釋證嚴
2022-03-21
三好三願

標籤: 忍無可忍慈濟歡喜自在無忍理直氣壯自尊心證嚴法師
忍,就像搬塊石頭壓在草地上,儘管地下的種子一時無法長出地面,但是因緣成熟,還是會鑽出石縫。(Shutterstock)
忍,就像搬塊石頭壓在草地上,儘管地下的種子一時無法長出地面,但是因緣成熟,還是會鑽出石縫。(Shutterstock)

一般人在日常生活中和他人發生衝突時,都自認有理,理直氣壯地互不相讓,爲的就是爭一口氣;然而也往往因爲忍不下一口氣,使自己陷入煩惱與痛苦的漩渦。

有位年輕小姐滿腹委屈地向我訴苦:「我在工作上很盡心盡力,經常接手同事們不願意做的事;無論有多辛苦,都可以忍受,然而我這樣賣力,不但沒有得到讚美,反而遭人嫌棄,我實在吞不下這口氣!」

我告訴她:「眞正的忍,不僅要吞下去,還要消化掉才是眞功夫。」

忍,就像搬塊石頭壓在草地上,儘管地下的種子一時無法長出地面,但是因緣成熟,還是會鑽出石縫。所以不只是從「忍」做起,還必須將「忍」的感覺呑下去進而消化掉,提升到「忍而無忍」的境界。

如同再好的食物,也必須經過咀嚼、呑嚥、消化後,才能吸收營養、排除雜質。當他人說出不順耳的話,倘若無法消化掉,就會形成心中的陰影;言者無心,何必聽者有意?

她聽完後,儘管淚珠盈眶,卻開朗地笑着說:「師父,我明白了,我的自尊心太重,別人一句批評,就心生煩惱。」

我說:「一個人的自尊心太重時,總覺得自己做得很好,為何得不到應有的誇獎,反而遭到批評?這就是自我膨脹成『我慢心』。也因爲自尊心太強,自我要求高,一旦稍不如意,就會有自卑心,面對他人時則轉爲『卑劣慢』──因自卑而轉化爲傲慢的態度,對任何人事都不順眼。」

她又說:「以前在別的單位工作時,總覺得同事都對不起我,非常煩惱,於是要求轉調單位,現在回頭想想,當初的同事都很好,是自己不對。」

在新的工作單位中,她仍然遭遇許多挫折、煩惱,也因爲經歷這些磨練,讓她回想過去的錯誤,而加以反省,徹底地改變了人生觀點。

「忍無可忍」的問題癥結在於自己不會忍耐,倘若對任何人事物都能抱持感恩與寬容的心去善解,就能提升到「無忍」的境界,常保歡喜自在。

原刊於《生命的至情 第三集》,本社獲作者授權轉載。

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釋證嚴

證嚴上人,台灣著名宗教家、慈善家,慈濟基金會創始人與領導人,開創慈濟世界,涵蓋慈善、醫療、教育、人文四大志業。2010年獲台灣民眾推選為最受信賴的人。1937年出生於台中清水鎮。1963年依印順導師為親教師出家。師訓「為佛教,為眾生」,奉持不懈。1966年創辦佛教克難慈濟功德會,以後的數十年來,慈濟世界在上人慈悲呵護下,一步一步堅實的茁壯。如今遍布全球的慈濟人,出現在許許多多有災難的地方,親手拔除人們的苦與痛,秉慈運悲行於菩薩道,同心實踐證嚴上人三願:人心凈化、社會祥和、天下無災難。曾獲頒:2009年國際慈善論壇國際慈善功德人物獎、2008年世界佛教友誼會全球佛教貢獻獎、2007年日本庭野和平基金會庭野和平獎、2004年加州美國亞裔聯盟亞美人道關懷獎等眾多國際性榮譽。
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