灼見名家
  • 政局
    • 中國
    • 香港
    • 台灣
    • 國際
  • 教育
    • 親子
    • 幼兒教育
    • 小學
    • 中學
    • 高等教育
    • 國際教育
  • 文化
    • 文學
    • 歷史
    • 藝術
    • 語言
    • 電影
  • 財經
    • 地產
    • 投資
    • 金融
  • 生活
    • 心靈
    • 潮流
    • 飲食
    • 旅遊
  • 健康
    • 中醫
    • 西醫
    • 保健
    • 運動
  • 商業
    • 企管
    • 創業
    • 領袖
  • 科技
    • 科普
    • 科研
  • 影片
  • 名家榜
  • 灼見活動
  • 關於我們
No Result
View All Result
灼見名家
  • 政局
    • 中國
    • 香港
    • 台灣
    • 國際
  • 教育
    • 親子
    • 幼兒教育
    • 小學
    • 中學
    • 高等教育
    • 國際教育
  • 文化
    • 文學
    • 歷史
    • 藝術
    • 語言
    • 電影
  • 財經
    • 地產
    • 投資
    • 金融
  • 生活
    • 心靈
    • 潮流
    • 飲食
    • 旅遊
  • 健康
    • 中醫
    • 西醫
    • 保健
    • 運動
  • 商業
    • 企管
    • 創業
    • 領袖
  • 科技
    • 科普
    • 科研
  • 影片
  • 名家榜
  • 灼見活動
  • 關於我們
No Result
View All Result
灼見名家
首頁 健康 港大醫學院健康貼士:保持社交距離要做足這四件事

港大醫學院健康貼士:保持社交距離要做足這四件事

長時間未能正常生活,的確令人沮喪。但請緊記你並非孤身一人面對困境,而是我們大家一起齊心抗疫,共同努力度過這難關。

港大抗疫最前線網站 作者: 港大抗疫最前線網站
2020-03-27
國際連線

標籤: 戲院新冠肺炎新型冠狀病毒港大港大抗疫社交距離
要記住實際上的「保持距離」,並不等同「社交疏遠」。愈難過的日子,會愈容易讓我們覺得脆弱和無助,份外需要別人的鼓勵和關心。(Shutterstock)
要記住實際上的「保持距離」,並不等同「社交疏遠」。愈難過的日子,會愈容易讓我們覺得脆弱和無助,份外需要別人的鼓勵和關心。(Shutterstock)

【HEALTHOGRAPHICS】世上最遙遠的「社交距離」

【HEALTHOGRAPHICS】世上最遙遠的「社交距離」「世上最遙遠的距離⋯⋯是我很想見你,但不能跟你見面。」相信這是不少人近日的心聲(就連小編也一樣!)。疫情的陰霾下,我們常常聽見政府當局和專家,叫大家要保持「社交距離」(social distance或physical distance),到底這所謂的「距離」有何用?其實這是透過減少人與人之間的接觸,從而減低病毒傳播及感染的措施。你可能會問:Q1. 不能跟朋友在人多的餐廳酒吧見面,那可不可以「人少少」在家中舉行派對或進行家庭聚會?無論是在人多擠迫的餐廳酒吧聚餐、在家中與三五知己飯聚、甚至是跟親戚等「自己人」打麻將、小朋友相約一起玩的play date等,任何規模和形式的社交聚會我們亦不建議。因為任何類型的密切接觸,皆有病毒擴散和感染的可能。長者罹患新冠肺炎的感染率和死亡率,更是普通人的三倍。即使有多掛念,透過社交媒體及通訊軟件向家人朋友保持聯繫,才是保護他們的最佳辦法。Q2. 我早已預約了剪頭髮、做facial和修甲,還可以去嗎?由於接受服務的時候,難以避免與髮型師及美容師等服務提供者、甚至是其他客人近距離接觸。抗疫期間,還是不建議大家外出進行任何非必要的活動。Q3. 在家中待得好悶,去座位隔排坐的戲院看戲可以嗎?戲院是個密閉的場所,觀賞電影亦須長時間和他人逗留在同一空間,少不免有受感染風險。抗疫關鍵時期,還是建議大家避免到各類型的娛樂場所。安守家中看電視,或以串流形式享受影視娛樂方為上策。Q4. 實在受不了長期困在室內,出外運動一下總可以吧?適量的運動有助維持健康。建議大家留在家中進行如伸展、阻力訓練或瑜珈等合適自己體能的運動;又或者到人少且空曠的地方進行例如跑步等帶氧運動。但即使在戶外地方,亦須與他人保持距離。要記住實際上的「保持距離」,並不等同「社交疏遠」。越難過的日子,會越容易讓我們覺得脆弱和無助,份外需要別人的鼓勵和關心。因此,即使保持距離才是最有效和最有愛的防疫措施,不妨多透過社交媒體及通訊軟件,向親人朋友送上關心和問候!長時間未能正常生活,的確令人沮喪。但請緊記你並非孤身一人面對困境,而是我們大家一起齊心抗疫,共同努力度過這難關。#港大醫學院 #HKUMed #新冠肺炎

Posted by HKU Medicine on Tuesday, March 24, 2020

疫情的陰霾下,我們常常聽見政府當局和專家,叫大家要保持「社交距離」(social distance或physical distance),其實這是透過減少人與人之間的接觸,從而減低病毒傳播及感染的措施。你可能會問:

Q1. 不能跟朋友在人多的餐廳酒吧見面,那可不可以「人少少」在家中舉行派對或進行家庭聚會?

無論是在人多擠迫的餐廳酒吧聚餐、在家中與三五知己飯聚、甚至是跟親戚等「自己人」打麻將、小朋友相約一起玩的play date等,任何規模和形式的社交聚會我們亦不建議。因為任何類型的密切接觸,皆有病毒擴散和感染的可能。

長者罹患新冠肺炎的感染率和死亡率,更是普通人的三倍。即使有多掛念,透過社交媒體及通訊軟件向家人朋友保持聯繫,才是保護他們的最佳辦法。

Q2. 我早已預約了剪頭髮、做facial和修甲,還可以去嗎?

由於接受服務的時候,難以避免與髮型師及美容師等服務提供者、甚至是其他客人近距離接觸。抗疫期間,還是不建議大家外出進行任何非必要的活動。

Q3. 在家中待得好悶,去座位隔排坐的戲院看戲可以嗎?

戲院是個密閉的場所,觀賞電影亦須長時間和他人逗留在同一空間,少不免有受感染風險。抗疫關鍵時期,還是建議大家避免到各類型的娛樂場所。安守家中看電視,或以串流形式享受影視娛樂方為上策。

Q4. 實在受不了長期困在室內,出外運動一下總可以吧?

適量的運動有助維持健康。建議大家留在家中進行如伸展、阻力訓練或瑜珈等合適自己體能的運動;又或者到人少且空曠的地方進行例如跑步等帶氧運動。但即使在戶外地方,亦須與他人保持距離。

要記住實際上的「保持距離」,並不等同「社交疏遠」。愈難過的日子,會愈容易讓我們覺得脆弱和無助,份外需要別人的鼓勵和關心。因此,即使保持距離才是最有效和最有愛的防疫措施,不妨多透過社交媒體及通訊軟件,向親人朋友送上關心和問候!

長時間未能正常生活,的確令人沮喪。但請緊記你並非孤身一人面對困境,而是我們大家一起齊心抗疫,共同努力度過這難關。

更多精采文章

  • 戲院美容院周五重開 晚市堂食延至9時戲院美容院周五重開 晚市堂食延至9時
  • 袁國勇團隊研發新治療策略 有效針對新冠病毒感染袁國勇團隊研發新治療策略 有效針對新冠病毒感染
  • 回望三個星期──籌謀與病毒共存的時機回望三個星期──籌謀與病毒共存的時機
  • 袁國勇:針對疫情高危控制點,實行控制措施袁國勇:針對疫情高危控制點,實行控制措施
  • 袁國勇團隊發現高效能抗新冠病毒藥物 可減85%病毒感染細胞袁國勇團隊發現高效能抗新冠病毒藥物 可減85%病毒感染細胞

  • 袁國勇:針對疫情高危控制點,實行控制措施
  • 袁國勇建議「外賣堂食」,防止食肆交叉感染
  • 任何運動都需要做好準備
  • 沈祖堯:新型肺炎比沙士狡猾
  • 應付疫情各施各法

港大抗疫最前線網站

《港大抗疫最前線》是香港大學特別打造的中英文網站,作為資訊平台,面向社會。網站展示港大在有關疫情的研究、教與學、服務大眾社會,以及有關抗疫的最新動態。網站由資深新聞人陳婉瑩籌建與主持。
View all posts
標籤: 戲院新冠肺炎新型冠狀病毒港大港大抗疫社交距離
申請成為灼見名家基本會員,免費收取電子報
同意灼見名家會員服務條款及細則
Please login to join discussion

編輯精選

國家主席習近平與俄羅斯總統普京,在克里姆林宮會談。(亞新社)
灼見報道

中俄元首簽署聯合聲明 重申和談解決烏克蘭危機

作者: 本社編輯部
2023-03-22
國家主席習近平與俄羅斯總統普京周一的一對一閉門會談,歷時4個半小時結束。(亞新社)
灼見報道

習近平與普京會談逾4小時 俄方稱今商軍事技術合作

作者: 本社編輯部
2023-03-21
危丁明博士表示,孔教學會申請在鑽石山興建的孔廟,已公開設計圖。
名家演講錄

海濱鄒魯:危丁明博士談香港孔教發展歷程

作者: 本社編輯部
2023-03-21
習近平抵俄羅斯訪問 中俄領袖分別發文 盼加強關係促和平
灼見報道

習近平抵俄羅斯訪問 中俄領袖分別發文 盼加強關係促和平

作者: 本社編輯部
2023-03-20
東京電力公司福島第一廢爐推進公司計劃管理室中長期計劃小組經理佐藤學解釋排放流程。
灼見報道

福島核廢水料年內排放 日官來港釋疑:經淨化對人體影響微

作者: 本社編輯部
2023-03-20

影片

  • 盧永雄x張少威:中美實力差距有多大?美國會以俄烏戰爭做把柄對付中國?
  • 曾鈺成:人民幣有沒有可能取代港幣?香港需要跟隨內地文教政策嗎?《基本法》如何保障香港原有制度?
  • 顧小培:吃煎炸物為何會流鼻血、喉嚨痛?什麼健康食品可以清熱氣?
  • 陳鳳翔:矽谷銀行被接管 會否引發骨牌效應?白宮如何收拾殘局恢復市場信心?
  • 鄭家寶校長x 游偉樂老師x 翁港成校長:失明教師在教學上遇到什麼挑戰? 怎樣為學校及學生帶來正能量?
  • 溢達掌舵人楊敏德:如何讓員工快樂地工作?留住精英人才的兩大法寶是什麼?
  • 梁賀琪:DSE如何發揮香港軟實力?遵理在內地有什麼發展大計?
  • 法國的教師甄選及學制有何優勢?法國中學教育如何培養出開放、無私的下一代?郭位教授與巴黎路易大帝中學校長對話
  • 曾鈺成:人大釋法對議員宣誓有什麼要求?怎樣才算擁護《基本法》及效忠特區?
  • 恒大ESG研究中心鄭子云教授:如何分清企業漂綠?披露好是否回報一定佳?
Currently Playing

熱門文章

  • 人工智能開啟作弊新時代?是時候改革學生評分方式人工智能開啟作弊新時代?是時候改革學生評分方式 馮穎匡
  • 八成港人無建立「平安三寶」 精神健康資訊匯倡設儲存庫八成港人無建立「平安三寶」 精神健康資訊匯倡設儲存庫 編輯精選
  • 對日本之美的反思對日本之美的反思 編輯精選
  • 融合藝術的創新嘗試──《融合貳》展覽有感融合藝術的創新嘗試──《融合貳》展覽有感 陳嵐
  • 四無量心四無量心 常霖法師
  • 看似平凡,卻活得比誰都精采看似平凡,卻活得比誰都精采 張灼祥
  • 《萬年景》──場域特定裝置作品《萬年景》──場域特定裝置作品 馮珍今
  • 矽谷銀行挑起的疑問矽谷銀行挑起的疑問 張建雄
  • Coco Bond可可債 命運淒涼Coco Bond可可債 命運淒涼 陳鳳翔
  • 3份頂級報告差異何以如此大3份頂級報告差異何以如此大 張建雄
  • 沿豪俠小說到香港武俠文學沿豪俠小說到香港武俠文學 楊興安
  • 香港勞工生產力長期偏低香港勞工生產力長期偏低 羅祥國
  • 瑞銀斥30億瑞郎 收購瑞士信貸銀行瑞銀斥30億瑞郎 收購瑞士信貸銀行 本社編輯部
  • 盧煜明教授:煮即食麵令生命科學難題迎刃而解盧煜明教授:煮即食麵令生命科學難題迎刃而解 本社編輯部
  • 首屆「曉日春暉」兒童環境徵文繪畫比賽結果出爐 優秀作品零碳天地展出首屆「曉日春暉」兒童環境徵文繪畫比賽結果出爐 優秀作品零碳天地展出 編輯精選
  • 亦文亦武亦商趙式慶亦文亦武亦商趙式慶 廖書蘭
  • 金融監管重整.中華號角示警──金融戰下的中國機構改革金融監管重整.中華號角示警──金融戰下的中國機構改革 陳鳳翔
  • 福島核廢水料年內排放 日官來港釋疑:經淨化對人體影響微福島核廢水料年內排放 日官來港釋疑:經淨化對人體影響微 本社編輯部
  • 失靈的警報 市場的豪賭失靈的警報 市場的豪賭 胡孟青
  • 特首顧問團名單出爐 李澤鉅、周勝馥上榜特首顧問團名單出爐 李澤鉅、周勝馥上榜 本社編輯部

推薦作家

  • 車品覺
  • 周光蓁
  • 陳嵐
  • 徐家健
  • 盧兆興
  • 張建雄
  • 梁鳳兒
  • 劉銳紹
  • 關品方
  • 黃錦輝
  • 陳章華
  • 常霖法師

承印人

灼見名家傳媒有限公司
地址 : 香港黃竹坑道21號環匯廣場10樓1002室

聯絡我們

公司 : 灼見名家傳媒有限公司
地址 : 香港黃竹坑道21號環匯廣場10樓1002室
總機 : +852 2818 3011
傳真 : +852 2818 3022
業務電話 :+852 2818 3638
電郵 : [email protected]

追蹤我們的社交平台

會員訂閱「灼見名家」電子報

© Master Insight Media Limited 2023 All rights reserved. 私隱政策

No Result
View All Result
  • 政局
    • 中國
    • 香港
    • 台灣
    • 國際
  • 教育
    • 親子
    • 幼兒教育
    • 小學
    • 中學
    • 高等教育
    • 國際教育
  • 文化
    • 文學
    • 歷史
    • 藝術
    • 語言
    • 電影
  • 財經
    • 地產
    • 投資
    • 金融
  • 生活
    • 心靈
    • 潮流
    • 飲食
    • 旅遊
  • 健康
    • 中醫
    • 西醫
    • 保健
    • 運動
  • 商業
    • 企管
    • 創業
    • 領袖
  • 科技
    • 科普
    • 科研
  • 影片
  • 名家榜
  • 灼見活動
  • 關於我們

© Master Insight Media Limited 2023 All rights reserved. 私隱政策

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In