浸個靚浴

讀者Lisa問想浸個靚浴，有甚麼提議？我想了想答道：「來個牛奶海鹽Melissa精油浴吧。」

用牛奶浸浴可以令表皮上老化的皮膚細胞脫落，促進新陳代謝。海鹽，消毒殺菌去污除油膩兼洗掉身上汗臭與孤臭，排出體內多餘水分，令新細胞不斷形成，給你一身柔嫩細緻的肌膚。

呵護肌膚 適合孕婦

至於Melissa精油對濕疹、皮膚敏感有特殊功效。在歐美的精神病院會用作香薰燃點以紓緩病人的情緒，因這種香草的氣味能夠鎮靜沮喪和抑鬱。孕婦使用含有純正Melissa精油的洗澡液來沖涼，可以利子宮，降血壓，減少抽筋。

材料：不含糖純正奶粉一大水杯，美肌食用海鹽一湯匙，純正Melissa Essential Oil數滴。

做法：用溫水把奶粉搞成糊狀，倒入注有熱水的浴盆內，再放入鹽和Melissa精油，攪勻即可。

原刊於《頭條日報》，本社獲作者授權轉載。