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首頁 生活 活在當下

活在當下

人生猶如一隻時鐘,心如鐘擺。一顆未經修煉的心總是擺蕩在過去與未來之間,為過去而懊惱悔恨、耿耿於懷,才令人生活得很累的主因。唯生命只有一次,時間才是我們最大的財富;當下這一念,才是最真實的人生。

李焯芬 作者: 李焯芬
2020-07-26
活在當下

標籤: 人生悔恨時鐘活在當下財富
平常用心皆是道。(灼見名家製圖)
平常用心皆是道。(灼見名家製圖)
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兩隻舊鐘,一把年紀,還「滴答」、「滴答」地工作報時。一隻新組裝好的小鐘被放在了兩只舊鐘之間。一隻舊鐘邊走邊對小鐘說:「來吧,你也該工作了。可是我真有點擔心,一年要走完3200萬次,你吃得消嗎?」「天哪!3200萬次。我怎辦得到?!」小鐘驚叫起來。另一隻舊鐘鼓勵道:「不用怕!你只要每秒滴答擺一下就行了。」「天下哪有這樣簡單的事情!」小鐘將信將疑,嘟嚷道,「我就先試試看。」每一秒,小鐘就「滴答」擺一下,不知不覺中,一年過去了,它平安地擺完了3200萬次!

同樣,對一個小學生來說,無法想像自己如何才能成為一名知識淵博的教授;對一個剛剛走出學校大門的學生來說,成為商賈名流、政界要人中的一員更是遙不可及。然而,教授也有童年,大多數成功人士也是從身無分文的普通人開始的。那麼,成功、幸福人生的秘訣到底是什麼呢?原因固然很多,但他們都有一個共同之處,即活在當下。

莫幻想一蹴即就

人生猶如一隻時鐘,心如鐘擺。一顆未經修煉的心總是擺蕩在過去與未來之間,為過去而懊惱悔恨、耿耿於懷;為將來而胡思亂想、憂心忡忡。人總是活得很累,一下懊悔過去,一下擔心未來,就是無法安住於眼前當下。生命只有一次,時間才是我們最大的財富;當下這一念,才是最真實的人生。受過修煉的心不住於過去與未來,只專注於當下這一念,把精力集中於眼前的工作,心無二用地做好手邊正在做的事、善待正在與你打交道的人,腳踏實地,一步一步地向前走,這就是「活在當下」之本意。

禪門中有一個公案對此有生動形象的詮釋。有施主問禪師:「修行的最高境界是什麼?」禪師很平淡的回答:「饑來吃飯,睏來即眠。」這位施主不以為然地反駁道:「一般人每天也是如此,這有何特別之處?」禪師莞爾一笑,搖搖頭說:「很特別!修行人吃飯的時候就是吃飯,睡覺的時候就是睡覺;而一般人該吃飯的時候,不好好吃飯,心裏卻想東想西;該睡覺的時候,不好好睡覺,總是百般的煩惱。」

常心為道

「平常一樣窗前月,才有梅花便不同。」一樣的人生,一樣的生活環境,若能把因禪修而得來的定境運用在日常生活中,活在當下。「行亦禪,坐亦禪,語默動靜體安然」,則行住坐臥都具有禪味,平常用心皆是道,生命的時鐘也會在每一秒的「滴答」中從容走過。

原刊於《逆境中的從容》,本社獲作者授權轉載。

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李焯芬

香港大學專業進修學院前院長、特區政府前策略發展委員會會員。現為珠海學院校長、香港福慧慈善基金會會長、香港大學饒宗頤學術館館長。1972年獲加拿大西安大略大學博士學位,主修岩土工程。曾任教西安大略大學及多倫多大學;2000-2008年任香港大學副校長。2006年獲西安大略大學頒授榮譽理學博士。2005年獲香港特區政府頒授銀紫荊星章、獲美國富布爾特傑出學人獎(Fulbright Distinguished Scholar)。2003年獲香港特區政府委任為太平紳士。2013年獲香港特區政府頒授金紫荊星章。曾發表國際學報論文270餘篇,專著15冊。
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