江旻憓：保持好奇心才會找到自己

江旻憓在訪問中多番強調，能夠走出受傷低谷，一步步走向世界排名第一，不是她一個人的成就，必須歸功於整個幕後團隊，包括教練、醫生、物理治療師、營養師、科研專家和心理專家等。「有外國運動員來體院集訓，都說我們好幸福，所有細節都有人安排妥當。」

小時「巨人騎馬仔」

馬會歷年撥款超過7億港元予體院，支援精英運動員訓練及改建硬件設施等，包括捐助「賽馬會優秀運動員獎勵計劃」，表揚在奧運、亞運等6個大型綜合運動會奪得獎牌的精英，Vivian貴為兩屆亞運獎牌得主，也是受惠健兒之一。

體院劍擊館就在沙田馬場旁邊，因此她每天早上訓練都會遇上馬匹晨操。「馬兒每天都會行圈，我則圍繞體院跑步，大家就像互相加油。牠們的尾巴好漂亮，跳出來好可愛！」

Vivian知道相馬要看馬尾造型、肌肉線條和馬匹神采等，原因她在2019年曾以香港劍擊代表身份，出席在沙田馬場舉行的「香港共慶回歸賽馬日」，為「粵港盃」頒發最佳外觀馬匹獎。問她可有興趣嘗試騎馬，她卻分享了一件兒時趣事：「小時候我騎過小馬，但因長得太高，像巨人騎馬仔，同學都笑了。」

江旻憓大概天生屬於劍擊。小時候母親帶她學芭蕾舞，看着鏡中的自己，「其他小朋友跳得好靚，我就咁樣、咁樣」，她比劃着雙手模仿芭蕾舞姿，猛說「（跳得）好肉酸」，總之一上跳舞班她就哭。

「格鬥芭蕾」找到自己

後來看到毗鄰舞蹈室的跆拳道班，小女孩向媽媽坦白：「我鍾意呢個！」一心認為女兒家應該溫文爾雅，豈料小小人兒只愛格鬥，媽媽萬般不情願地安排Vivian上跆拳道班，一邊尋找其他「優雅的運動」，例如花式溜冰，Vivian也學了6年。

最終爸爸取其中庸，找到被稱為「格鬥芭蕾」的劍擊運動。小妮子看到可以遮住樣子的面罩，又能與對手格劍較勁，一見鍾情：「呢個啱我呀！」就這樣，她從11歲開始，在劍擊路上走到27歲的今天，全職運動員、亞洲冠軍、世界第一，都是她小時候想都沒想過的成績。

獨生女沒圓媽媽所願，做個優雅的芭蕾舞家，問Vivian長大後可有跟母親聊起這事，她說：「有，其實她很失望，又怕我受傷，像之前兩次斷膝蓋韌帶，她都擔心到哭，每次比賽見到對手比我健碩，她就超緊張。但媽媽沒把失望說出口，還一直支持我追尋夢想，沒有她，就沒今天的我。」

素人廚房泡製美食

不是佛教徒，但Vivian食素已有幾年，近一年更愛讀佛經小故事。她不時在Instagram上載新鮮蔬果的大特寫照片，士多啤梨、冬瓜、白菜，很「江旻憓式」的無添加小清新。早在2012年在美國史丹福大學讀書時，她已開始食「海鮮素」，到了2017第一次斷左膝十字韌帶，了解到素食令身體更健康，有助傷患復元，更成為「全素食者」。

「我一直喜歡大自然，食素不止對身體好，對地球健康也好。」轉食全素後，對於海鮮和肉類從無眷戀。以為素食食譜必定了無變化？Vivian卻說選擇極多，這一年她更入廚房跟媽媽學師，炆薯仔、包餃子、綠豆糕、笑口棗，教人垂涎。

佛經小故事則是她面對人生起伏時的心靈慰藉，她特別提到「放下」的故事。「從前有個女人很喜歡投訴，法師叫她拿着一盆水，感覺愈來愈重，直到法師叫她『放下』水盆，她一身輕鬆自在，這才明白，凡事放下，就會快樂。」Vivian 說，放下過去，活在當下，「就會發現身邊很多感動的人和事，感動是最美麗的世界。」

對世界要有好奇心

劍后是高材生，當年沒有靠運動員途徑，以學業成績考進美國史丹福大學修讀國際關係。她說，選讀這一科與劍擊有關，因為從小打劍，不時穿梭各國比賽，又認識了不同國家的劍手，「出外時可以順道考察不同國家的政經文化，也能跟朋友們好好交流。」完成學士學位後，Vivian攻讀了中國人民大學法律碩士，了解中國法律；今年9月更將開展中文大學的法律博士課程，繼續裝備自己。

同時兼顧劍擊與學業，她說這是個生活平衡，也為未來目標早作準備：「我在史丹福讀國際關係時，已希望日後能夠加入聯合國工作。之前有次去瑞士，順道參觀了當地的聯合國辦事處呢！」世界第一，源於不停步，劍后寄語年輕人要保持好奇心：「就算未找到目標也不要緊，最重要是對世界抱有好奇心，放膽挑戰，當你找到感興趣的目標時，就要奮力邁進。」