做facial當然是自己動手做最好，因為自己的一雙手才是最了解和掌握自己肌膚狀況的「工具」。
敷面膜應先做點準備工夫。首先用毛巾或頭帶把頭髮收藏妥當，然後把臉洗乾淨，用手指及手心按壓臉面一會兒。如果是油性皮膚，則不必做這個程序。
接着開始敷面膜：把敷面美容品均勻地抹勻全面，但要避開眼部四周和嘴巴位置，厚度以兩毫米為標準。然後為眼睛敷上青瓜片。這時應躺着，閉目休息，全身放鬆。預先調校鬧鐘在20分鐘後響起。20分鐘後，用溫水清洗乾涸的面膜。這時候皮膚仍處於興奮狀態，紅彤彤的，充血一樣。為此，應拍上一點冰水，讓皮膚冷靜下來。一分鐘後，抹上椿花油來保濕滋潤。
原刊於《頭條日報》，本社獲作者授權轉載。
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