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首頁 健康 月經先期(血熱型)治療法

月經先期(血熱型)治療法

月經先期每多血熱,宜舒肝化瘀,清熱涼血,健脾、益腎。宜協調任、沖二脈,宜滋養「胞脈」,以此養「天癸」,安月事。

朱鶴亭 作者: 朱鶴亭
2018-12-02
朱鶴亭養生智慧

標籤: 三焦月經先期白豆血熱點穴龜板
太白穴、陰谷穴和曲泉穴都在腳上或腿上,自已也可嘗試點穴或按摩。(Shutterstock)
太白穴、陰谷穴和曲泉穴都在腳上或腿上,自已也可嘗試點穴或按摩。(Shutterstock)
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上期談到血熱而導致月經先期而至,經色多深紅或黑紫,經質多凝稠而夾血塊,口乾、舌燥,喜食涼物。今期介紹月經先期(血熱型)的治法。

龜板煮白豆 青熱健脾補肝腎

一、食治

食方:龜板5錢,白豆(豇豆之中白者)49粒。

方義;龜板,性平,味甘,入肝、腎經。有通經脈、補陰虛、消內熱的功效。白豆性平,味甘,入脾、腎、胃經,有入血調經、補腎氣、健脾胃之效益。故,經早,宜舒肝化瘀,清熱涼血,健脾、益腎。宜協調任、沖二脈,宜滋養「胞脈」,以此養「天癸」,安月事。

食法:將醋炙龜板,入砂鍋,煮15分鐘,加入白豆,文火煮之,飲湯,食豆。

功用:清熱、健脾、補肝腎、益血脈、調經脈。

註:1.加黃酒少許、冰糖適量、菊花三朵。2.白豆宜洗後浸泡。泡豆之水入鍋煮豆。3.加水500毫升,煮成300毫升。

二、點穴

穴位:取太白、陰谷、曲泉穴。

治則:太白,乃脾經之原穴,補太白以益脾脈之統;陰谷,乃腎經之合穴,補陰谷以利腎陽之滋養;曲泉,乃肝經之合穴,平曲泉以安肝脈之裹血。協調脾、肝、腎三脈,和順足太陰、足厥陰、足少陰三陰,施術有方,可益於「胞脈」而利「月信」。

運氣於三焦 補元氣而益營血

三、內養功:

功法:戌時(晚上七至九時),仰臥位,目微閉,以鼻徐徐吸氣,意念存守於三焦經之原穴陽池,左手無名、小指屈曲,指腹置於內勞宮穴部位,拇指屈曲,指腹置於無名、小指甲之上,食指屈曲,指腹置於中指本節之上,中指伸直,點於心包經之原穴大陵。以口緩緩呼氣,中指腹順時針方向,輕點,緩揉四十九轉,自然收,點穴一或三次。

功理:三焦,乃陽氣之父。「氣為血之帥」氣引血行,經絡傳導,流注相依。包絡,乃陰血之母。「血為氣之母」,血隨氣行,臟腑協調,制約相和。運氣於三焦,補元氣而益營血,穴點心包,和血脈而養「胞脈」,調經之法,寓於其中。

功用:補益元氣,通調血行;和順血脈,滋養胞中。

(女性養生之三)

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朱鶴亭

道號玄鶴子,國際著名養生學家、道家傳統中醫學家、道學哲理書法家。中國民間武術家聯合會主席、中國武林書畫家協會主席、世界傑出醫師協會名譽會長、全國民間中醫師獨特診療技術研究會名譽主席。中醫學者,出身於儒道釋世家。袓父乃民間中醫,外袓父乃武舉人,父親是嶗山道長玄中子,母親佛教居士。自幼承受家教,熟讀四書五經,承其父傳授道家養生學、中華醫學、道家玄學及武學。在大學任教及在科研部門機構工作數十年。潛心研究道家養生學、中醫學及武學,在實踐中,善於結合中西醫理論診斷疾病,長於運用食療、點穴、針灸、氣功、中草藥等綜合療法。自1947年開始診症至今,治療過許多疑難雜症,並經常開班傳授養生之道,足跡遍及東歐、西歐、美洲、澳洲及東南亞等國家和地區。曾出版幾十部運動醫療、養生寶典、養生書法集的主要著作。近年應邀在全國各地講授道家養生學、醫藥學、哲學、企業管理學等。
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