慈濟人常說「感恩」，一句發自內心的感恩，不僅是世間最美的語言，也是人與人之間最虔誠的對待。
若想調和脾氣，減少衝突，同樣少不了感恩，就從自己做起──每天起床的第一件事就是感恩，面容常帶微笑，感恩每一位家人；踏出門時，對街坊鄰居心懷感恩，甚至對過路的陌生人都要感恩。
有一天，我行腳到台北，車子行駛間，看見一個人趴在路旁，仔細看清楚，原來是在涵管拉管線的工人，在炎熱的天氣下，穿着密不透風的塑膠防水衣，辛苦地工作着。我回過頭就告訴車內的人：「大家要感恩勞工朋友，他們辛勤地工作，我們才有平坦的道路行走，生活有水、有電，還有堅固的房子遮風蔽雨；許多事物，都是勞工朋友用汗水辛苦換來的。」社會安定，我們要感恩各行各業的人。
一句輕輕的話，能感動內心
「感恩」與「謝謝」在程度上有很大的不同：「感恩」的「恩」字是心上有「因」──因，就是種子；這顆種子深深種入心田，生根、茁壯，結出纍纍果實，表示程度很深刻。
諸如告訴他人一句簡單的好話，對方接受後說「感恩」；一句輕輕的話，能感動內心，將這句話放在心中，用在日常生活，這就是「法」。因爲懂得感恩，將「法」深深地種入心田，才能時時落實於生活中，所以「感恩」非常重要。
我們孑然一身來到人間，最後雙手空空地走，唯有業力隨身。從生到死的這段人生，每個人無不希望事事如意，其實欲念若大，貪無止盡，事事難如意；假如欲念少，凡事知足，自然會感到事事如意。能知足，就會懂得感恩。
有位老太太是我們的環保志工，看到她將各式各樣的瓶瓶罐罐一一打開分類，有的瓶子還裝着未用完的醬料，她也仔細地挖出來，清理得乾乾淨淨再回收，非常惜福愛物。她難道不累？當然累，但她卻說：「感恩有這塊福田，讓我能利用生命好好地經營；說不累是騙人的，不過不做也是腰痠背痛，做累了，反而好睡。」觀念一轉，老人家仍可以充分利用生命。」
人與人之間除了感恩之外，還要彼此尊重，才是真誠的愛。「感恩、尊重、愛」就是如此簡單，常說「自愛是報恩，付出是感恩」，從自己做起，自愛愛人，愛惜生命是本分，尊重互愛是福分，要時時提高愛的互動。
原刊於《人生經濟學──時間．空間．人與人之間》，本社獲作者授權轉載。
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