放下自在

〈明月幾時有〉（選自雨果唱片《簫中禪》洞簫專輯）（洞簫：譚寶碩；古琴：謝俊仁）

禪院在山上，秋天漫山楓紅，落得滿地都是紅葉。小徒弟望著落葉說：「真可惜啊，紅葉長在樹上多好，落下來都浪費了。」禪師說：「冬天快到了，楓樹支撐不起這麼多的葉子，所以就讓葉子落下。落了葉子的樹，可以積蓄更多的養份，到明年春天會長得更旺盛。這就是放下的道理，捨得放下，沒有負擔才可以輕鬆向前。」

冬天來了，山上氣溫急降。禪師叫眾徒弟把所有盛水的缸都放倒，把水都倒掉。小徒弟問：「水缸裝着水多好，為什麼要倒掉呢？」禪師回答：「這幾天要降溫了，缸裡的水結冰的時候會膨脹，把水缸都撐破。所以要把水都清空。這叫做放空，無所企求、沒有執著，才能清靜無染。」

開始下雪了，禪師帶着弟子們，將寺廟做活動時搭建的棚架都放倒在地上。小徒弟問道：「好好的棚架，為什麼要拆下來？以後還要用的啊。」禪師說：「看這天色，將會下幾場大風雪。如果不將棚架放下來，到時會被積雪壓塌，被風吹毁。將棚架放到地面上，就安全了。這叫做放平，以平常心處事，以平等心待人，持平才能安定。」

連續多天下雪，山上的道路都冰封了。小徒弟有點擔心，對禪師說：「師父，糟糕了，下山的路全都冰封了，我們被困在山上，怎麼辦？」

禪師回答說：「你放心吧，我們已經儲備好過冬的糧食和用品，沒有什麼要擔心的。大雪把我們困在山上，這正是潛心修行的好時機啊。沒有恐懼，沒有擔心，安頓身心，活在當下，這就是放心。」

寒冬過去了，山上春暖花開。禪師要離開寺廟一段時間，下山雲遊去，徒弟們都依依不捨。徒弟們說：「師父您不在，我們怎麼辦啊？」禪師說：「你們都懂得什麼是放下，什麼是放空，什麼是放平，什麼是放心，所以我現在就放手了。相信你們、信任你們，讓我們共同成長，就叫做放手。」

人生就是一場修行，每天、每事都是功課。世間有做不完的工作，有放不開的擔心，有看不透的名利，有高低不平的前路。風輕雲淡，人生本來很輕鬆，但是執著卻令生活變得沉重。

學會放下、學會放空、學會放平、學會放心、學會放手。
放下，才可以自在，沒有負擔，才可以輕鬆向前。
放空，無所企求，沒有執著，才能清靜無染。
放平，以平常心處事，以平等心待人，持平才能安定。
放心，內心無有恐懼，無有擔心，安頓身心，活在當下。
放手，就是相信，就是信任，就是共同成長。

人生的精彩，是自己規劃的。
你播下什麼，便擁有什麼。
執著愈多，煩惱就愈多。
計較愈少，喜悅就愈多。
把心放寬，放空，放平，不要讓煩惱忙碌淹没了生命中的美好。
將世事想開，放下，放心，放手，活出自在人生。

譚寶碩

國際知名的洞簫演奏家，亦是書畫家和攝影家。其藝術活動跨越多種媒介。譚氏出版有《天地飛花》等六輯鐳射唱片。著作有散文集《葉落天地間》、《香港故事》；書畫文集 《筆墨自在》 及攝影集《尋找快樂》。

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