英語Brainstorming一詞，可被翻譯為「腦力激盪法」，或「腦震盪」，也有人稱之為「頭腦風暴」；根據網上資料，這方法源自美國BBDO（Batten, Bcroton, Durstine and Obsorn）廣告公司創始人亞歷克斯‧奧斯本於1938年所提出的。
現在這種思考方式已在世界各地被廣泛採用，包括政府官員開會解決問題、商業機構思考推銷策略、或仍在接受教育的學生在研究某些主題等；一般來說，一群參與者圍在一起，可以隨意將自己腦中和主題有關的見解提出來，刺激大家思考。
這種思考方式有一個很重要的原則，就是不應批評一些新主意，而是鼓勵擴展設想，讓大家可以無拘無束地提出更多的想法，隨着想法的數量愈多，就愈有機會出現更高明有效的方案。
總括而言，Brainstorming有四個基本規則：
一、追求數量；
二、禁止批評；
三、提倡獨特的想法；
四、綜合並改善設想。
「拼思多明」三個步驟
事實上，世界上沒有人會喜歡風暴或太多的震盪，因為會有很多不確定的變數，但絕大多數的人都想自己及別人多一些明白事情，因為可以為未來的生活或工作帶來好處，因此筆者在1991年教導浸會大學校外心理學課程時，提出了「拼思多明」這個中文的譯法，還揉合了筆者個人的應用方式，沿用至今，剛好18年了。
筆者提出這個中文譯名「拼思多明」道出了Brainstorming核心目的是為了「多明」；而技巧需要「拼思」這種技巧。拼思多明的思考方法，可以分為三個步驟或次序：
拼思第一步：「個人拼命思考」，就是每個人自己可以不需要任何會議或當前有什麼特定的主題要解決，而是自己在不同的課題上都願意努力，不依賴或等待別人的回饋，情绪上不抗拒思考上的壓力，肯花心思積極面對不同的困難；
拼思第二步：「各人拼擦思维」，大家協議與別人討論不同問題時，要互相容許對方提出一些可能是天馬行空或無法實現的想法，在這個階段的重點是採取接纳包容不同意見的態度，就會達到互相刺激，這亦是原本拼思多明的價值，不如此便不可拼擦出跳出框框的新思维；
拼思第三步：「眾人拼合思想」，需要大家在第二步拼思後所獲得大量的不同想法，進行整理，大家合力將所提出的思想拼合起來，進行篩選的步驟，將真是行不通或現時不夠資源的想法撇開，然後將可行的想法作更仔細的分析，或排列執行的次序；
傳統中國人的思想也有集思廣益的想法，究竟與拼思多明有什麼分別呢？事實上，中國人着重理性邏輯思維，是拼思多明的第三步，似乎不應在別人面前提出一些不合情理或不合乎實況的想法，另一方面也重視德行及個人反省，有問題應留待自己個人細心再想；久而久之，中國人較習慣垂直的邏輯思維，欠缺了不跟規則的橫向或水平思維方式，欠缺了拼思多明的第二步。
「拼思多明」就是结合了水平創意思考方式和垂直邏輯思維，可以使大家先開放一點，有包容的胸襟接納不同人的意見，便會更容易或更有效结集不同人的智能，令自己及自己的團隊思考方法變得更立體，更完整！
一般來說，大家感到腦風暴會有助思考，但大家可能較為習慣以群體開會形式，進行腦風暴時互相刺激，但這次提出的「拼思多明」，特別要強調「拼思多明」的第一步，「個人拼命思考」，大家不需等待開會，也不需別人提出某一個主題，而是個人願意在日常生活中，培養出「拼思多明」的態度及習慣，當遇上有需要與人要腦風暴時，持有開放包容的態度，就會事半功倍，找出比別人更多解決事情的想法！
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