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首頁 教育 快樂就是簡單,簡單就是快樂

快樂就是簡單,簡單就是快樂

那麼如何才可達至真正快樂的境界呢?快樂其實可以很簡單,首先人們要改變一下價值觀。將生命的優先次序調整一下,結果可會大不同。

吳家儀 作者: 吳家儀
2020-04-06
仁愛滿香江

標籤: 價值觀快樂慾望
快樂就是活得簡單,保持簡單清澈的心就會擁有快樂。(Pixabay)
快樂就是活得簡單,保持簡單清澈的心就會擁有快樂。(Pixabay)

現今世代,人們生活多姿多彩,為了滿足無止境的物質需求,不住賺更多的金錢而拼搏;為了成為崗位上舉足輕重的一位,也會不住為獲更大的名利而追趕。 在每天你爭我奪,互相猜忌的日子過活,物質確實是充裕了,卻這真的是快樂的源頭嗎?

在最近的十年間,各國各地的生活素質相繼提高,不過生活也變得複雜、緊張、壓抑及競爭化,甚至不少人患上情緒病。然而科技不斷發達,當中最令人驕傲的,不乏資訊及交通方面的大躍進,21世紀的生活與過去確實起着很大的變化,尤其在人與人之間的距離方面,總是有着這麼近那麼遠的關係。

「近」在於無論何時何地,科技已讓人們隨時隨地聯絡得上,想見遠方的家人一面,隨隨便便撥一個視像通話便可;有重大的會議時,要不在短時間內飛越千里面談,更快的可以用視像解決。回想起20多年前到外國的留學生與家人分離思念之苦,以及撥一個長途電話的高昂費用,不得不讚賞今天科技的高超。

「遠」之處不是在於能用尺量度到的距離,卻是那個深不可測揣摩不到的人心。人很多時為了爭勝,就算是至親至近的夥伴,也不惜挖空心思,表裏不一,勾心鬥角,無所不用其極,人們因此再不互信,這就是痛苦的根源。

其實現代的人因着要追求太多外在的物質,每天也為着爭鬥而感到擔心及憂愁,筆者年少時也曾為名利而有所迷思,幸好藉着《聖經》神的話語,也想與讀者一起分享及細味在馬太福音6章25-28節內的教導:「所以我告訴你們,不要為生命憂慮吃什麼,喝什麼;為身體憂慮穿什麼。生命不勝於飲食麼?身體不勝於衣裳麼?你們看那天上的飛鳥,也不種,也不收,也不積蓄在倉裏,你們的天父尚且養活他。你們不比飛鳥貴重得多麼?你們那一個能用思慮使壽數多加一刻呢?(或作:使身量多加一肘呢?)何必為衣裳憂慮呢?」身邊一位智者亦曾提點:「凡事只可力爭,但卻不可強求;因為謀事在人,成事卻在天。」此番金句,令筆者茅塞頓開。

那麼如何才可達至真正快樂的境界呢?快樂其實可以很簡單,首先人們要改變一下價值觀。將生命的優先次序調整一下,結果可會大不同。舉個例子:筆者從事銀行界20多年,眼見很多位高權重的要員,工資很高,不過因為要保持顏面開資也相對不少,衣食住行皆以名貴華麗為主,實際上每月工資所剩無幾,每天為保自己的位置,除了要有真正的實力以外,還要有相當高的謀算智慧,頗長的工作時間,否則偶一不慎便要被拉下馬來。當中有位下了崗的朋友曾敍述,她在位的時候為了「優質的生活」,與同僚鬥個你死我活;為顯自己的威風,對下屬嚴苛無理,得勢不饒人。她形容當時的她因內心空虛、無助、抑壓、孤單、猜疑及害怕等,故不由自主地作出了以上的行為。反之,真正要被下崗後,唯有改變自己的生活模式,賣大屋換上一間較小的;駕車轉為坐公共交通工具;改為上半天工作,半天陪伴着家人,閒時到公園逛逛,心中平靜才看到平常從不留意的藍天白雲;放下珍饈百味及脫下錦衣華服後,每天買簡單的菜做清淡的飯,才感受到吃得自在的快樂。

保持警醒的心

筆者並不鼓吹人懶散鬆懈,卻是勸勉讀者保持警醒的心。筆者所說的簡單就是在追求無止景的慾望時,學會適可而止;在擁有時學會珍惜;在失去時學會放下;在不能由自己控制的情況時,學會將心胸放開並靜靜地等待,否極泰來,快樂便自然而來。

現今人們正處於逆境──疫情嚴峻,經濟下滑,生活素質必定比繁華盛世時失色不少。筆者卻領受到是造物者為引導人們返璞歸真,此時此刻反思一下活在簡單的日子是何等幸福快樂──能用眼睛看日出日落的景象,能用耳朵聽到孩子的笑聲,能用嘴巴與家人朋友談笑,能用鼻子嗅出花香,能用四肢做各種的活動──擁有以上健全的身體是何等的幸福呢!所以筆者認為只要能放下過多的慾望,少貪求利益,痛苦與煩惱相繼自然少;做到凡事不強求,心安理得,逍遙自在,怡然自得。快樂就是活得簡單,保持簡單清澈的心就會擁有快樂。

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吳家儀

資深銀行戰略計劃及管理專業人士。於過去工作中曾培育出不少行內精英,有感好的教育對社會的重要性,因此在2012年,她投身向教育發展,將過去的專業經驗融會於日常的教育工作內,改變了不少家庭及學生的自我價值觀,增強了他們的自信心。吳家儀於2013年創建香港國際文藝交流協會,現為該會主席,當中以「全方位比賽平台」改變了人們比賽單一勝利者的觀念,「平台」以人人有自己的才華為宗旨,以勝過自己為比賽的目標,續漸改變了惡性競爭的想法。 近年來,吳活躍於教育工作,更開設了另一慈善辦學團體「共享學習天地」,自資舉辦各類免費STEM及補習課程予基層學童,以發掘更多社會棟樑。 2019年5月,吳與多位志同道合的校長創建了「仁愛校長會」,現為該會的常務秘書長。該會目標更鮮明地以仁愛去傳承教育,以達到「以仁為本」「以愛傳愛」的社會使命。
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