奧林匹克運動會是最高等級的國際綜合體育賽事,每4年舉行一次,由國際奧林匹克委員會主辦。世界各國用運動來切磋體育技能,以「更快、更高、更強」作為奧運會的格言,同時,奧運會亦可促進各國公平競爭、互相理解和友誼團結,以表達世界文明交流互鑒、和諧發展的崇高理念。
奧運精神在心中,也在生活中
2021年7月23日至8月8日在日本東京舉行的第32屆夏季奧林匹克運動會已落下帷幕,在約半個月時間,在28項運動比賽項目中,有193隊,共11321位選手參賽,不論國籍或年齡,每一位運動健將都拼盡了全力,他們用汗水和意志盡全力去競賽,不到最後一刻也絕不放棄,既要戰勝對手,更要戰勝自我,超越自我,奧運健將們的出眾表現,深深贏得了全球觀眾的尊敬和喝彩!
歷時17天,經歷了掌聲與淚水,見證了榮耀與拼搏,奧運會為我們帶來許多的驚喜與感動,同時也讓我們感受到奧運精神的魅力。
奧運會是培育體育精神的鮮活素材,不論是學生,家長,老師,還是每個年齡段的大眾市民,都能從奧運會中汲取許多知識和力量,所以,奧運精神不單只是在我們心中,其實也可以在我們日常生活之中。
成為體壯強健的人
在本屆奧運會,有28種比賽項目,包括水類運動(花式游泳/跳水/游泳/水球)、射箭、田徑、羽球、棒壘球(棒球/壘球)、籃球(籃球/3×3籃球)、拳擊、輕艇(輕艇激流/靜水競速)、自由車(自由式小輪車/競速小輪車/登山車/公路賽/場地賽)、馬術(盛裝舞步/三項賽/場地障礙賽)、擊劍、曲棍球、足球、高爾夫、體操(競技體操/韻律體操/彈網)、手球、柔道、空手道(型/組手)、現代五項、划船、七人制橄欖球、帆船、射擊、滑板、運動攀登、衝浪、桌球、跆拳道、網球、鐵人三項、排球(排球/沙灘排球)、舉重,以及角力(自由式/希羅式)。
欣賞過奧運精彩的比賽後,估計大家也應該「動」起來吧!除了如上運動外,我們還可自求探問:究竟哪些運動是特別配合自己的興趣、能力和現實環境?筆者誠意鼓勵各位大朋友,小朋友,在日常生活中多試試,找出適合的運動項目,然後好好地認真學習,發展自己的體育愛好,有固定的鍛鍊時間,逐步養成多做運動的好習慣,感受做運動的樂趣和美好,訓練強健的體魄和培養積極向上的體育精神。
要緊記:每天進行30分鐘運動,對健康定能帶來莫大裨益!
成為頑強堅毅的人
所謂「台上一分鐘,台下十年功」,每一位能代表出賽的奧運選手背後有大量艱辛的付出,他們多年來勤學苦練,從他們眼中湧出頑強和拼搏的精神,因此,他們每一位理應獲得熱烈掌聲。
一朝奪冠,天下聞名。然而,成功絕不容易,需要天賦加上無比的勤奮,每一塊獎牌都凝聚了無數的夢想和毅力。不論是征戰多屆的老將,還是年輕青春的參賽選手,他們最終能修得成正果,乃因其非凡的努力和頑强的意志。
所以,我們普通人更應保持樂觀向上的態度,戒驕戒躁,找出自己終生熱愛,矢志不渝的目標,之後咬定目標,像奧運健兒一樣始終堅持不懈,朝自己認定的方向去努力奮鬥,成就精彩的人生。
同時,我們也要為那些不放棄理想,永不言敗的失利者大力喝彩!有些運動員雖然沒有獲得任何獎牌,但是他們努力拼搏,堅毅不屈的意志,絕對值得每個人敬佩和學習。
要知道:千錘百鍊方能卓越,方能取得成功!
成為真誠有愛的人
在每個奧運賽事上,運動員之間既是相互競技,又是相互學習,更是彼此欣賞。獲勝者會對失利者獻上真摯的肯定,失利者會對獲勝者表達真誠的祝賀。可見運動健將能突破狹隘的輸贏觀,能給予所有拼搏者、奮鬥者尊重和鼓勵,他們發揮了崇高的奧運精神,一份廣博的胸懷與大愛。
例子:在田徑項目男子跳高賽事中,卡達名將「跳高神童」Mutaz Barshim和黑馬義大利選手Gianmarco Tamberi競爭激烈,一直到2.37m兩人都是一跳過關。在最終決勝的2.39m,兩人三次試跳都失敗,主辦單位詢問兩人是否要加賽決勝。
賽前的金牌大熱門Barshim 體會到Gianmarco因大傷癒後復出而要放棄挑戰2.38的難處,所以Barshim不想乘人之危,他竟主動提出共享金牌的要求。最終,在大會認可下Barshim和Gianmarco共享了那面金牌。當時,Gianmarco激動地跳起來擁抱Barshim,並落下了感激和興奮之淚。
6個月後,2022年我們將迎來北京冬季奧運會,奧運的精彩故事和鼓舞人心的奧林匹克精神,還會生生不斷,還會繼續不止!大家加油!