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首頁 生活 對喪親者的關懷

對喪親者的關懷

有些人不自覺地沉溺在傷痛中走不出來,是源於旁邊的人幫助他沉溺。所以幫助別人的時候,有慈悲也要有智慧。

常霖法師 作者: 常霖法師
2022-01-11
常降甘霖

標籤: 佛法傷痛時間灼見原創灼見獨家緣起緣滅離世
適當的因緣聚起來就是「生」,如果緣散了就會「滅」,任何事物都是這樣,這就是真正的自然定律。
適當的因緣聚起來就是「生」,如果緣散了就會「滅」,任何事物都是這樣,這就是真正的自然定律。

隨着年紀逐漸長大,會有愈來愈多機會碰到自己或者身邊朋友的親人往生,是很正常的事,作為一個修行人,是否就不應該傷心?其實,有親人離世而覺得傷心是正常的,因為我們仍然是有感情的人,如果以為修行功夫好便不會傷心,已經是着了二邊。

作為一個修行人,是要學習在傷心之中,不會被過度的影響了正常生活。例如從早到晚都在哭,沉溺在傷痛之中,所有事情都做不了,這就不行了。在傳統上有不少人會覺得,要這樣表現得傷心欲絕才是真的盡孝,或者是真愛的表現,但這其實不甚正確。

當我們關懷一些喪親的朋友時,其實要很小心,有些人不自覺地沉溺在傷痛中走不出來,是源於旁邊的人幫助他沉溺。因為傷痛時很多人關心他,讓他覺得如果自己走了出來,就會少了別人關心,只要繼續沉溺,就繼續有人關懷,所以幫助別人的時候,有慈悲也要有智慧。

關心一個人最好的方法,是用心聆聽,不要跟他說任何大道理。如果每次接觸他的時候,都不斷提起他傷痛的事,他就很難走出來了。最好的方法就是邀請他做別的事情,將他的注意力分散,例如到戶外走走,接觸大自然是相當好的療癒。

時間也是一個很好的治療方法。無論失去親友的當時是多麼痛心難過,過一段時間以後再看,一定不會有同樣深的感覺。了解以後就會發現,佛法說的緣起緣滅就是這個道理。適當的因緣聚起來就是「生」,如果緣散了就會「滅」,任何事物都是這樣,這就是真正的自然定律。

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常霖法師

俗名葉青霖,出家前為香港著名專業攝影師,香港理工學院(今理工大學)設計系畢業,在2009年放下俗世的名與利,到台灣跟隨果如法師座下,於2010年剃度出家。法師接觸攝影經驗超過50年,作品常見於各類傳媒及展覽,亦經常出版免費結緣的攝影及生活禪修專集,分享他的攝影和修行心得。近年經常以輕鬆易懂,融合生活藝術的方式帶領禪修活動,更創立「心呼吸」慈善機構,希望幫助多些人活出自在的人生。
Facebook、Instagram、YouTube:常霖法師
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