孩子睡覺不穩，試試小兒推拿

經常有年輕父母訴說：孩子夜間睡覺不安穩，老是翻來翻去，有時候還說夢話，牙齒咬的咯吱咯吱響，聽着怪嚇人的。

其實這是一種病態，大都是因為孩子消化系統出了問題，脾胃不和引起的。《內經》有曰︰「胃不和則臥不安」，孩子肚子不舒服，所以才翻來覆去的睡不好覺。

仔細觀察，還會發現孩子有各種不同的症狀：輕者口中有異味，胃口不好，食欲不佳，或特別能吃；重者臉上有白色斑塊，或臉色發黃、發白，大便偏乾、或特別地臭，有時訴說肚子脹或腹痛，舌苔厚膩；久了導致身體消瘦，逐漸變得虛弱，甚至還會出現身高體重的下降以及發育遲緩等。

中醫治療消化系統病痛之法

遇到這種情況怎麼辦呢？中醫的治療方法有多種，中藥和針灸等都是有效而常用的方法。這裏再推薦一種孩子樂意接受的方法：小兒推拿。其有別於成人的是：特別強調治療手法要輕快柔和、平穩紮實；除少數經穴、奇穴外，多數穴位為小兒所特有，治療方便，感覺舒適，無任何毒副作用，而且臨床效果也非常好，一般一次即可見效。

在治療的同時，如果能夠適當調整控制患兒的飲食，做到清淡、有營養、好消化、定時定量、不吃零食和垃圾食品，效果會更加明顯。治癒以後，保持良好的飲食習慣和健康的飲食方式，則能未病先防，使孩子更健康、更強壯。

如果您的孩子有這方面的問題，不妨一試哦！

免責聲明

本文章提供的內容只作一般個人參考之用，並不可被視作為專科診斷、臨床診斷、輔助診斷或治療等之用。鑑於正確的臨床診斷與醫療方法須視乎病人的年齡、性別、體質、病史等而有所不同，因此我們建議讀者就個人、家人或朋友的身體狀況，向專業醫護人員尋求更具體方案及處理方法。

本文章在編寫過程中，已盡一切努力提供正確及真實的醫療與健康知識，唯讀者應該明白本文章無法取代專業中醫師及相關醫護人員對個別人士的臨床診斷及建議，故此香港浸會大學不會就任何人對本文章內容的應用，負上醫療或法律責任。

孫素明

香港浸會大學中醫藥學院臨床部高級講師。港前為河南洛陽市第一中醫院主任中醫師，任特色治療科兼VIP病區主任。2016年被國家中醫藥管理局授予全國優秀中醫臨床人才。從事臨床、科研工作近三十年。其中曾於2007-2011年參加中國援非醫療隊（厄立特裏亞）4年。專業研究範圍：綜合運用中藥、針灸、推拿等方法治療各種內科和兒科雜病。

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