巴黎奧運會上,不論是中國或是香港的運動健兒表現都很亮眼,給我們留下難忘的一刻。全紅嬋上演「水花消失術」成功衛冕;江旻憓揭開香港女子劍擊的新章;張家朗的決三劍創造香港歷史;何詩蓓從歐美主導的游泳池中,衝出兩面銅牌;還有羽毛球的謝影雪抵着手痛、體操石偉雄冒斷腳風險、雙槳艇趙顯臻、跆拳道盧蔚豐、還有刁俊稀、歐鎧淳等拼盡全力,最終刷新香港最好成績的目標。
奧運的聖火隨着閉幕禮熄滅,但四年一度的奧運會帶給教育界什麼的啟示?我們如何從萬人關注的體育盛事中把握教育契機,在日常教學中融入奧運精神,幫助學生全面發展及成長?
協作精神就是彰顯團結、承擔精神和責任感
奧運會不論是運動員或是整個奧運的籌辦團隊都離不開團隊合作。不論是隊員和隊員之間、隊員和教練之間的配合度是爭金奪銀的關鍵。正因如此,2021年奧林匹克委員會全票通過在奧林匹克格言「更快、更高、更強」之後加入「更團結」。從國家隊在男子4×100米混合泳接力比賽中,看到了團結的力量。
全紅嬋訪問中一句「發揮得不好,還有她(陳芋汐)可撐着」,由此可見了她們對跳水隊的承擔與責任感和那一份團隊精神。在學校內日常的活動及社團組織上,培育同學雙贏思維,因合作產生了1加1大於2的效果,建立相互替補和共謀劃策的氛圍,還有主動積極激勵的團隊精神,最終大家一同經歷成功。
成功的心理素質就是堅毅和勤勞
此次巴黎奧運會上,江旻憓無論經歷怎樣的傷患,面對挫折與短暫失利,她始終保持冷靜與耐心,最終成為香港首位獲得奧運劍擊冠軍的女選手。張家朗決三劍戰勝;中國選手樊振東在大比數落後的情況下力挽狂瀾進入4強,中國舉重選手侯志慧在抓舉落後4公斤的情況下,憑着堅定的意志,在最後一舉逆轉局勢及成功衛冕。
運動場上,我們經常可以看到運動員憑藉自身的強大意志和抗挫折能力,從而扭轉敗局、最終獲勝的例子。現今社會存在很多挑戰,教育需要更加重視培養學生面對逆境心理素質,就是在面對挫折和逆境時,能夠迅速適應並積極迎接挑戰的能力。學校可透過運動訓練、戶外體能訓練營,甚是STEAM發明的過程中,讓同學建立對逆境和壓力的積極認知,學懂在適當的時候尋求外界支持和幫助,學習靈活調節自己的情緒,堅持對未來的信心和信念感。
支持就是尊重他人、同理心、誠信和仁愛
在電視屏幕的畫面上,我們不難看到選手間互相尊重和展示仁愛的一面,何冰嬌帶着西班牙徽章上頒獎台,不單展現了體育精神,西班牙選手瑪蓮也認為這是她遇過以來最有愛的舉動。運動員的汗水背後,除了自身的努力外,別人的支持和鼓勵也很重要。
透過奧運期間支持者在網絡上發出的貼文,可教育同學尊重他人、同理心和誠信,學習以同理心表達情感和意見,思考網絡言論的道德及責任,建立和諧及正向的行為。校園內可以通過多元化活動,讓同學學會合作和溝通;課堂上,可以組織小組討論等,讓同學學習如何傾聽和尊重他人的意見。
拼搏就是釋放內在驅動能力,突破自我
運動員們能夠不斷突破自我、超越極限,是因為他們懂得釋放自身強大的內在驅動力。內在驅動力是一個人持續發展的重要因素,而要激發內在驅動力,首先要由建立學習習慣開始,家庭及學校可將各項學習活動融入他們的生活中,使之成為他們生活的一部分。
再加上多建立讓同學對自己負責的機會,支持孩子完成自己熱愛的事,最後要讓同學感受到成功的喜悅。奧運過後讓我們將那顆勇敢拼搏、挑戰極限的奧運精神,融入校園以激勵同學突破自我、探索未知,以促進他們持續進步,勇創未來。