夫妻8個新話題

她一直跟我抱怨，嫌老公總是不進取，對工作也不投入︰「每天下班回家就賴在梳化上，動也不動！肚腩愈來愈大，怎辦？」看來，她眼中的他像失去了前進的目標與動力。

「跟他去跑跑步，運動一下嘛。」「叫過多次，他就是搖頭！」她愈想愈氣，不過她也知道，每天不住的抱怨也不是辦法。

「試試跟他談談，根據這幾個範疇與他彼此商量一下，看看如何？」遞給她看的，是曾用過的「生命之輪自我評量」表，幫助我們從生活的8個領域作出評估，那8個領域就是信仰、事業、金錢、物質環境、個人發展、健康與娛樂休閒、社交生活、家庭生活。我的用心其實是想他們夫妻倆有話題目標可談，不要一見面就彼此埋怨，或數落對方。換個話題，希望能帶來一點曙光。

怎樣談法？可以問問對方如果對這8項（若8項太多，先選一、兩項談也可以）為自己打個分數，以10分為滿分，會給自己打幾分？接着，夫妻倆也可以為彼此打分。得出的結果，就是將來夫妻可以好好談談，甚至跟進的話題。

記得多年前跟一對正感覺前路茫茫的夫妻交談，把這8點給了他們，結果老公選的是「健康與娛樂休閒之運動」，太太選的是「信念培養」。每個人更寫下可實踐的3點，如健康就是一星期做3次帶氧運動，每次30分鐘，不吃早點，一天只吃兩餐，還有就是戒喝可樂。太太的行動是，一個月看一本勵志心靈書籍，一星期寫一篇心靈札記，還有就是結交兩位充滿正能量的心靈好友。一年下來，夫妻溝通增進不少，還可砥礪同行。

「妳就看看他對哪一項有興趣，就推推他吧！」希望他跟她，從這次傾談中，找到共同的目標與方向啊！

原刊於《晴報》，本社獲作者授權轉載。

羅乃萱

家庭發展基金總幹事，資深親子及家庭教育工作者。近年致力關心社會及服務香港的家庭，常獲邀請主領有關家庭和諧、親子教養和兩性相處的講座。2005年獲頒授香港特區榮譽勳章、2008年獲委任為太平紳士及2018年獲頒授銅紫荊星章。2020年10月獲頒授香港教育大學榮譽院士。現任公共圖書館諮詢委員會副主席、語文教育及研究常務委員會委員、香港電台顧問委員會成員、香港教育大學校長諮詢小組顧問及香港教育城董事會成員等。最新著作有《知己莫若我》、《一起走過的日子：豐收》、《一起走過的日子：思禱》、《愛，是一種勇氣》、《一日一點光》、《旋轉木馬上的婚姻滋味》等。

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