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首頁 教育 培育學生面對挑戰的希望感 才能堅定前行

培育學生面對挑戰的希望感 才能堅定前行

正向心理學者提倡從人的心理情緒和素質着手,嘗試培養並發揮個體的優點或潛能,適應生命改變及挑戰,以達至個人成長。

何瑞珠 作者: 何瑞珠
2019-01-26
教育眼

標籤: 壓力學生希望感年青人心理問題心理學挑戰
學者認為培養青少年的希望感,能協助他們迎接成長上的各樣挑戰。(Pixabay)
學者認為培養青少年的希望感,能協助他們迎接成長上的各樣挑戰。(Pixabay)
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學生踏入高中階段前後,需要經歷連串影響個人未來發展的改變,諸如選擇學術專業、應考公開試以求取資歷、決定中學畢業後出路,這些都使他們逐漸邁向成年人的世界。他們在這階段開始了解自我志向、萌生個人目標,同時要面對現實生活愈加複雜的限制和挑戰。部分能夠調適這種矛盾的學生會建立人生的方向,對前景充滿希望,但部分未能應付的學生會沮喪及放棄,更甚者是對未來感到絕望。

有關希望感的研究

關注青少年發展的早期研究普遍着眼於成長期間的心理和行為問題(例如壓力、情緒和精神病患、自殺及自毁行為等),並嘗試判定及防止相關的潛在風險因素(社經背景、性格特徵、朋輩影響、生命中的重要改變等),較少關注個體是如何正面面對挑戰。有見及此,正向心理學者提倡從人的心理情緒和素質着手,嘗試培養並發揮個體的優點或潛能,適應生命改變及挑戰,以達至個人成長(Seligman & Csikszentmihalyi, 2000)。

希望感(hope)是近年正向心理學中,學者廣泛研究的一個心理素質(personal strength)。希望感不單是對美好事物如願發生的主觀期許(Snyder, 1994),亦是達成個人目標的「認知-動機」歷程(cognitive-motivational process),當中包含兩個元素:

  1. 認知層面,具較高希望感的人自覺能夠找到達成目標的行動途徑(pathway),並且在選擇途徑的過程中保持靈活,即使一種方式不奏效,亦能思考不同方法解決困難和達成目標;
  2. 動機層面,具較高希望感的人有持續向目標邁進的能動力(agency),即使遇上困難或挫折亦能自我激勵,解決問題。

過去20多年,希望感這項心理素質吸引了大量心理學、教育學、輔導學學者及工作者關注,其測量工具亦廣泛應用到相關性研究(correlational studies)之中。研究發現,較高的希望感能夠提升個體的學術表現(Snyder et al., 2002)、運動表現(Curry, Snyder, Cook, Ruby, & Rehm, 1997)、精神健康(Marques, Pais-Ribeiro, & Lopez, 2009)和生活滿足感(Marques, Pais-Ribeiro, & Lopez, 2011),以及減低抑鬱的程度(Geffken et al., 2006)和焦慮情緒(Chang & DeSimone, 2001);反之,具較低希望感的青少年傾向參與高風險的行為,例如暴力行為、濫藥和意外受創等(Bolland, 2003)。基於以上種種,學者普遍視希望感為青少年正向發展的預測因素(predictor)和保障因素(protective factor),認為培養青少年的希望感能協助他們迎接成長上的各樣挑戰。

香港青年人的希望感

為了解香港年青人的升就歷程和對將來的希望感,本中心於2017年6至8月進行了香港青少年之追蹤研究(HKLSA)第四期問卷調查,調查對象為1049名約20歲的青年人,他們均曾參加PISA 2012,並循不同途徑升學或就業,受訪期間為中學畢業後第三年。我們亦在同年4月,根據他們的升就途徑,以隨機抽樣方式邀請其中16名青年人進行聚焦小組訪談,從青年人自身的角度來闡釋他們的升就抉擇。以下我們會初步分析這批青年人的希望感,以及希望感與社經地位和父母在情感上的支持的關係。

本研究採用Snyder et al.(1991)研發的「希望感量表」(Hope Scale)測量受訪青年人的希望感。受訪者按六點李克特量表(1=「十分不似我」,2=「不似我」,3=「頗不似我」,4=「頗似我」,5=「似我」,6=「十分似我」)對題項評分。

表一顯示量度希望感的八個題項的平均值。各題項的平均值均高於3.5,其中最高的是受訪學生自覺「過去的經歷有助面對將來」(4.28),其次為「任何一個問題都有很多解決方法」(4.27)和「熱切追求自己的目標」(4.08)。這反映受訪青年人在生活上傾向有希望,在尋找解決困難方法上抱有正面想法。

培育學生面對挑戰的希望感之一

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何瑞珠

香港中文大學教育行政與政策學系教授。學生能力國際研究香港中心總監、HKPISA-2000、2003、2006、2009、2012首席研究員。Macao-PISA 2003、China-PISA 2006、Shanghai-PISA 2009 顧問。美國賓夕凡尼亞州州立大學(2004)及約翰霍普金斯大學(2010)訪問學者。曾任香港小學及中學教師、世界銀行對印度教育研究及培訓顧問、英屬哥倫比亞大學研究助理、華南教育及發展研究計劃研究員;家庭與學校合作研究計劃首席研究員。研究興趣包括:家庭、學校、社區的合作;學生能力國際研究;學校效能;校本管理;學校改革;教育社會學;教育政策研究;教育研究的統計分析。
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