在家居還是戶外做運動？

經過兩輪14 天的限制人群措施令後，前兩天政府公布再把這措施延長多一輪至5 月7日。到時，這措施是否會終止，現在仍未有答案。當然，在政府的評估下繼續延長這個措施，是有其考慮和理據，但在這措施執行的同時，是否可以考慮這個措施在各方面所帶來的影響呢？根據前兩輪措施而得到的經驗和知識，可以在第3 輪措施執行時加入各方面的應對方法，以平衡或減少這持續性措施帶來的影響。

舉個例子，在體育、運動、康樂方面，那些提供大眾市民的運動、康樂場地是否可以在調整使用人數和加入有效的管理措施下解封呢？尤其是很多室外運動設施，都被一條條的紅白帶圍封着，留下無數一大片一大片的運動和康樂空間只供雀鳥休息，不是太浪費了嗎？相反，無數家庭的小朋友，每天都困在那數十呎可以活動的空間，在不斷的鼓勵和打氣下堅持一些家居運動，他們和家長們都很努力，但畢竟這種日子已過了接近一個月了，未來還有14 天，更可能再有第4 輪14天。

燦爛的太陽在呼喚

然而，天氣愈來愈和暖，燦爛的太陽也不斷在呼喚，這不是個進行戶外活動的最佳日子嗎？還有游泳，但泳池仍在關上，可以有個較平衡的抗疫方法嗎？例如利用像食肆一樣的管理措施，控制每次使用的人數，使用前要完成健康申報和體溫檢測；在執行上，可多安排訂場或使用節數，在網上訂場而減少現場輪候所造成的人群聚集，在現場管理上，可以多請兼職，增加工作機會。

我們都知道，一刀切的管理方式無疑是較易執行，但要平衡各方面的需要而又能滿足防疫措施的管理方式，雖具挑戰但也應該考慮執行。

原刊於《香港仔》，本社獲作者授權轉載。

鍾伯光

美國春田大學體育博士，現任香港浸會大學體育學系教授，2007至2013年為該學系系主任。主要職責是教學、研究、協助學系統籌及處理博士研究生和精英運動員學生的行政工作、以及參與社區服務等。目標是要為體育及康樂管理培養優秀人才，並促進香港的體育及康樂發展。曾出版五本書籍，包括《Keep Fit手冊》、《預防都市病Keep Fit法》、《體型健美手冊》、《Fit or Fat減肥手冊》、《網球自學手冊》等。

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