灼見名家保健養生頻道繼續由養生達人嚴浩為大家介紹一些自然的保健方法，今集嚴浩親自示範清水漱口功，是有一種有效殺死「奸細菌」功法，同時介紹如何利用兩種精油來加強肺部抵抗力。
雷鼎鳴：重返美國千里考察各州 看到怎樣衰敗的社會現狀？當權者為何不重視民生福祉 卻到處挑起戰爭？
雷鼎鳴：白宮處處針對中國制度自欺欺人？形式主義民主制度令美國走向衰敗？
陳文鴻教授：如何識破美國表面和解的對華陰謀？貿易、投資有什麼長期打擊中國的戰略？
張五常教授：AI無法取代人腦？ 我與科斯與佛利民為何惺惺相惜？學好中文有什麼竅門？
黃錦輝教授：共和黨為何反對美國陷入俄烏戰爭太深？中國逐漸偏離歐美 不依靠西方經濟？
陳鳳翔：美國向中國提出「四不一無意」是真情還是假意？為什麼中俄愈走愈近，中美愈走愈遠？
陳文鴻教授： 中俄朝等陣營如何反抗西方霸權？印度怎樣與美國聯手東拒中國？
陳文鴻教授：中國怎樣部署全球戰略 抗衡美國霸權？一帶一路倡議 香港為何仍未發揮作用？
陳鳳翔：拜登四處樹敵令全球投入去美國化？ 新興國家紛紛走上去美元化不歸路？
張五常教授：對迷茫的年輕人有什麼忠告？學好中文為何一定要背誦經典詩文？有哪些推薦？
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小記者與大教授──訪問張五常教授後記 
教大開學日升旗禮 是大學生第一門課 
香港政府的反擊 
林毅夫教授：中國人均GDP達到美國一半 可超越「修昔底德陷阱」 
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跑江湖的三把刀 
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三場告別：念念不忘、世俗眼光和無知偏見 
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陳茂波：現時樓市與引入「辣招」時不同 政府密切注視 
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