吃什麼能防過敏性紫癜

隨着醫學進步，奇難雜症亦多了？以往人生七十古來稀，現今香港平均年齡到達80多歳，醫學的進步不單單延長了人類的壽命，亦增長了我們的見識，對一些古時來歷不明的疾病，亦找到了答案，「過敏性紫癜」可謂其中的表表者。小朋友都貪玩，玩耍過程難免跌跌碰碰，身體上會出現一些瘀青，家長不知情下，誤以為小孩「俾鬼搣」，還求道符來驅「邪」。的確該驅驅邪，但這個邪是「外邪」。

「過敏性紫癜」（Anaphylactoid purpura）是一種過敏性毛細血管和細小血管的血管炎，引起血液和血漿外滲至皮下、黏膜下和漿膜下而出現皮膚或黏膜損害。病者多數為兒童及青年，以6–20歲發病者佔多數。男性多於女性，男女發病比例約為5：1。臨床上，病發部位多集中於下肢，以皮膚或黏膜發生紫紅色瘀斑為特徵。發病前多有發熱、頭痛、咽痛、乏力等症狀。若延誤治療，後期可出現常胃腸道、關節及腎臟方面的並併發症。現代醫學認為本病可能和感染（細菌、病毒、寄生蟲）、藥物（如青黴素、阿司匹林、抗癲癇等）致敏有關。

外邪內毒交結為病

「過敏性紫癜」屬中醫學中「葡萄疫」、「紫癜風」、「紫斑」等範疇。本病的發生主要是內外因素相互作用的結果。內因是稟賦薄弱，素質過敏；外因是外感風濕熱毒或風、濕、熱、毒等外邪侵體，風熱相搏或熱毒熾盛，深入營血，傷及脈絡，導致血液運行不暢，迫血妄行，離經之血外溢肌膚而發斑。病久邪傷氣陰，可致陰虛火旺或氣不攝血，病變纏綿難癒。若風邪濕熱阻滯氣機，升降失常，則見腹部疼痛；流注關節，筋脈不利，則關節疼痛；濕熱毒邪傷腎，腎絡損傷，則為尿血。病位主要在肌膚經絡，病久則深入內臟，初起以邪實為主，病久多屬虛實夾雜。

臨床治療可分三型：

風熱搏結型

症狀：發病較急，皮疹初起鮮紅，後漸變紫，分佈較密，甚則皮損融合成片，伴癢感、發熱、咽痛等全身不適症狀，或見腹痛、關節腫痛，舌質紅，苔薄黃，脈浮數。治則以疏風散熱，涼血散瘀為主。

濕熱內蘊型

症狀：皮疹集中於下肢，間見黑色血皰，皰破糜爛；常伴腿踝腫痛，多見腹痛較甚，甚則便血或柏油樣便，輕者腹微脹痛，納呆，惡心，嘔吐。舌紅或帶紫，苔白膩或黃膩，脈濡數。治則以清利濕熱，活血化瘀。

陰虛火旺型

症狀：病程較長，反覆發作，皮疹紫紅，其色不鮮，分佈較疏，伴低熱，盜汗，舌紅，無苔或光苔，脈細數。治則以滋陰清熱，涼血化斑為主。

脾不統血型

症狀：起病緩慢，遷延日久，皮疹淡紫色，分佈稀疏；伴腹脹，便溏，惡心，納呆，倦怠無力，面色萎黃，舌淡，苔少，脈沉細或弱。治則以健脾益氣，活血化瘀為主。

適當食療可緩解病情

建議食療（一）：清熱涼血銀花飲

材料：金銀花12克，菊花10克，玄參5克，茜草根5克，牡丹皮10克，赤芍6克，甘草3克。

製法：先將所有材料洗淨，放入煲內，加適量清水，浸15分鐘後用大火煲滾後，轉用慢火煲30分鐘即可，可加入適量白糖調味。

功效：清熱、祛風、涼血。適合急性期。

建議食療（二）：健脾養血烏雞湯

材料：黨參、白朮、茯苓、淮山藥各15克，當歸3克，赤芍10克，丹皮10克，生薑3片，紅棗3粒（祛核），烏雞半隻。

製法：先將烏雞洗淨、飛水及斬件，將其他材料洗淨，放入煲內，加適量清水，大火煲滾後轉用慢火煲1-2小時，加鹽調味即可。

功效：健脾益氣，養血化瘀。適合慢性緩解期。

居家飲食宜多注重

急性期患者宜多臥床休息，病情緩解後可適當活動，加強體質鍛煉，增強抵抗力和免疫力，但避免過度勞累。日常注意保暖，避免因受寒涼之邪而感冒。在日常生活中多注意觀察有哪些食品、物品或藥品會誘發或使病情加重，避免再次接觸。飲食應盡量清淡，容易消化，少食蝦蟹、羊肉、芫荽、蘑菇、雪菜等容易引起過敏的食物，但還需根據個體過敏源不同而小心選擇。

（*注：以上建議食療純粹屬於個人經驗，最好徵詢中醫師後服用為佳！）