日常生活中，有時看到人斤斤計較，還理直氣壯地說：「你不讓我，我為什麼要讓你？」為了爭一口氣，而爭執不休，是多麼痛苦的事。
曾有位年輕小姐為了工作心煩不已，滿腹委屈地向我哭訴：「我很盡心工作，別人不做的事，我都願意做，而且再辛苦，我都可以忍受；但是賣力的結果，不但沒有得到稱讚，還被嫌棄做得不好，這口氣我實在嚥不下！」
她淚如雨下，我向她解釋「忍」的功夫：「妳目前只是『忍』而已，還未到『呑下』的地步；不僅要吞下，還要能『消化』，才是眞功夫。」
一般的忍耐就如石頭壓住種子，其實種子仍在，只是一時長不出來；所以不僅要能「忍」，還要眞正吞下、消化，才能消弭怨氣，進而吸收養分。諸如他人一時無心講了難聽的話，自己卻「有意」聽進，無法善解消化，這句話就會原樣存在心中，不斷地傷害自己。
她聽了這些話，淚珠還掛在眼眶，卻露出燦爛的眼神，說：「我懂了，因為我自尊心太重，聽別人嫌一句不好，自己就受不了，總覺得同事都對不起我，所以容易起煩惱。」
「不要對我們說『辛苦』，要說『幸福』」
人常因自尊心作祟，做得好就希望得到讚美；做不好就會產生自卑心，甚至因自卑而轉為傲慢的態度。因此我們無論身處任何環境，應常常自省：是否自尊心太強？平常做事要隨分隨力，盡心力完成，做完後才能心安理得；即使結果未必盡如人意，也不會心生憂惱。
精舍有位志工，老人家退休後，因為他太太是慈濟委員的因緣，他無論颳風下雨、春秋寒暑，多年如一日到精舍做志工，做得滿心歡喜。
他表示慈濟志業是他生命中的一條軌道，即使每天只是做些簡單的抄寫工作，都不覺得厭煩，再辛苦都會感到幸福。
建設大林慈濟醫院之初，一天中午走進工地，看到一位先生在搬模板，我和他打個招呼，說：「中午了你還在工作，辛苦了。」
這位先生友善、和氣地雙手合掌，對我說：「師父，不要對我們說『辛苦』，要說『幸福』。」
我問他：「為什麼要說『幸福』？你們眞的很辛苦。」
他說：「因為師姊都對我們說『幸福』。」
我順着他的意說：「好，幸福。」其實一時之間並不明白其中道理。
「能做就是福」
後來慈濟人與我分享，有位捐贈土地的老先生發願煮青草茶和大眾結緣，每天凌晨三點起來煮茶，若是天氣熱時，會先將茶冰好；天氣冷時，就準備熱茶。慈濟人幫忙分裝成一瓶瓶茶水，等工人上工時，請他們帶着工作方便解渴。
工人下了工，慈濟人還在大門口感恩他們一天的辛勞，鞠躬說：「今天辛苦了。」
有一次，有位先生直率地說：「眞的很辛苦，做得快要死了。」
慈濟人反應很快，問他：「你知道正在蓋的是什麼嗎？」
他說：「醫院。」
慈濟人又問：「蓋醫院要做什麼？」
「要救人。」
慈濟人說：「是啊，救人就是福。其實你們很幸福，因為匯聚全球慈濟人的愛與祝福，為地方蓋醫院，能有因緣可以出力，等於也參與救人的工作，這是你們的福。」
這位先生說：「聽起來很有道理，既然是這樣，就不要對我們說『辛苦』，應該改說『幸福』。」
慈濟人說：「對，現在開始，看到你們就要祝福你們『幸福』，身體健康。」
他也很高興地說：「你們說『幸福』，我就回答『美滿』。」
這句祝福的好話延續下來，所以慈濟人不說「辛苦」而說「幸福」，這也是我常說的「能做就是福」。
原刊於《人生經濟學──時間．空間．人與人之間》，本社獲作者授權轉載。
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