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首頁 健康 保持骨骼健康──認識骨質疏鬆和關節炎

保持骨骼健康──認識骨質疏鬆和關節炎

骨質疏鬆是硬骨出問題,關節炎則是軟骨出問題,各有不同的成因。

顧小培 作者: 顧小培
2020-06-04
小培解百病

標籤: Osteoprotegerin小培解百病拆骨細胞硬骨軟骨勞損透明質酸造骨細胞關節炎雌激素骨質疏鬆
骨質疏鬆不會產生疼痛,但關節炎則是硬骨碰硬骨。(Shutterstock)
骨質疏鬆不會產生疼痛,但關節炎則是硬骨碰硬骨。(Shutterstock)
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骨質疏鬆與關節炎是兩種不同的概念。這與身體骨骼的構造有關;當硬骨出問題時就會出現骨質疏鬆,而當軟骨出問題時就會有關節炎。

先說骨質疏鬆,骨頭裏有兩種細胞,一種是造骨細胞,一種是拆骨細胞。為什麼會有拆骨細胞呢?例如有一幢大廈將會改建, 即使不用把整幢大廈清拆,也要拆掉部分位置才可以重建。可是身體也有兩手準備避免拆得太多,所以體內的雌激素會分泌一種叫Osteoprotegerin的物質減少刺激拆骨細胞。然而一旦到了更年期,卵巢的功能慢慢衰退,便開始有骨質疏鬆,但骨質疏鬆不會產生疼痛。

損失透明質酸導致硬骨碰硬骨

關節炎主要成因則是因為軟骨勞損或是被免疫系統攻擊。關節的基本構造是這樣的:由兩根骨頭組成,然後有一個骨膜包裹這兩根骨頭,骨的前端有一層薄薄的軟骨,背後有軟骨細胞製造軟骨,而軟骨的結構就叫透明質酸。假若失去透明質酸就會勞損軟骨,變成硬骨碰硬骨,由此可想像到那種疼痛。跑步、行山,甚至拿着沉重餸菜上下樓梯都會令透明質酸損毀、退化。

YouTube影片系列「小培解百病」:https://reurl.cc/8GnnDX

「小培解百病」系列講座(活動延期):https://www.master-insight.com/?p=140398

顧小培「對症不下藥」專欄:

https://www.master-insight.com/category/topic/%E5%B0%8D%E7%97%87%E4%B8%8D%E4%B8%8B%E8%97%A5/

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顧小培

免疫學博士。從事藥物及生物科技研究30年。2003年開始在《信報財經新聞》撰寫「康和健」專欄,為讀者提供珍貴的資訊,對中風、糖尿病、癌症、肝硬化、肺病、關節炎等常見病甚有研究。
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