灼見名家
  • 政局
    • 中國
    • 香港
    • 台灣
    • 國際
  • 教育
    • 親子
    • 幼兒教育
    • 小學
    • 中學
    • 高等教育
    • 國際教育
  • 文化
    • 文學
    • 歷史
    • 藝術
    • 語言
    • 電影
  • 財經
    • 地產
    • 投資
    • 金融
  • 生活
    • 心靈
    • 潮流
    • 飲食
    • 旅遊
  • 健康
    • 中醫
    • 西醫
    • 保健
    • 運動
  • 商業
    • 企管
    • 創業
    • 領袖
  • 科技
    • 科普
    • 科研
  • 影片
  • 名家榜
  • 灼見活動
  • 關於我們
No Result
View All Result
灼見名家
  • 政局
    • 中國
    • 香港
    • 台灣
    • 國際
  • 教育
    • 親子
    • 幼兒教育
    • 小學
    • 中學
    • 高等教育
    • 國際教育
  • 文化
    • 文學
    • 歷史
    • 藝術
    • 語言
    • 電影
  • 財經
    • 地產
    • 投資
    • 金融
  • 生活
    • 心靈
    • 潮流
    • 飲食
    • 旅遊
  • 健康
    • 中醫
    • 西醫
    • 保健
    • 運動
  • 商業
    • 企管
    • 創業
    • 領袖
  • 科技
    • 科普
    • 科研
  • 影片
  • 名家榜
  • 灼見活動
  • 關於我們
No Result
View All Result
灼見名家
首頁 生活 人生到底是為什麼?鍾玲教授談如何作正確的人生抉擇

人生到底是為什麼?鍾玲教授談如何作正確的人生抉擇

如果我們想減低自我意識,就必須在「想」上作調理、提昇,這樣在行為上我們才能有所改變。「簡單來說,便是在做出行為之前,我們要想想做的這個行為,對自己及他人會造成什麼影響。」

佛門網 作者: 佛門網
2018-12-09
一門超出

撰文:麥農 圖:Tim Liu

標籤: 三處觀五蘊觀人生的意義六界觀六處觀學佛
鍾玲教授接受《佛門網》的邀請,分享她的學佛體會。
鍾玲教授接受《佛門網》的邀請,分享她的學佛體會。

佛法通常以「三處觀」,即五蘊觀(心理分析)、六處觀(生理分析)、六界觀(物理分析)三方面來剖析有情。然初學佛的人可能會問:這些名相如何與現實生活發生連繫?

鍾玲教授早前受《佛門網》之邀請,分享了她的學佛體會。期間,鍾教授引述了台灣千佛山開山方丈白雲老和尚的教法。本文主要整理是次的內容分享,先概略敘述鍾教授的學佛因緣,然後介紹以「五蘊」為基礎的「間隔法門」。透過鍾教授的細心分享,我們或可從中看到佛法的名相是如何跟生活連上關係,並且從中思考,我們如何藉由佛法的智慧以提升生命品質。

萬般雖帶不走 智慧仍可追尋

鍾玲教授的學佛因緣,與「人生到底是為什麼?」這個大哉問有關。這問題是鍾玲教授在其學術生涯的巔峰期所湧現的。人生匆匆,如白駒過隙,很快地便步入老年,然後進入死亡。人在這生老病死的過程中,終日營營役役,忙着三餐、事業、家庭。在這過程裏,「雖然我們能夠享有許多東西,但這不表示我們可以擁有這些東西。就以名利來說,死亡一旦來臨,它終究是帶不走的。」於是我們不禁會問:於這短暫的一生,我們值得為那些帶不走的東西而耗費所有心力奔波勞勞碌嗎?這個問題當然沒有一個標準答案,不同價值取向的人,自然會有不同的見解。

但無論是什麼樣的價值取向,「人必須具足智慧,才能作出正確的抉擇。」鍾玲教授更堅信:「智慧是屬於自己的,並為我們所擁有,能夠伴隨着我們,直到生命的最後一刻。」基於這樣的信念,鍾教授決心追尋智慧。因緣際會之下,她遇到白雲老和尚,因而走上學佛之道。「我覺得追求智慧的最好方法,是依止一位與自己根器相應的善知識學習。」她並強調:「只透過閱讀書籍的自修方式,是不容易獲得智慧的,因為智慧是一種內在的人生境界,而這種內在的境界,是無法單靠文字的說明來理解的。」

鍾玲教授認為,智慧是一種內在的人生境界,而這種境界是無法單靠閱讀獲得的。

話又說回來,鍾教授並非否定「有些人是天生具足智慧的,譬如說禪宗的六祖,當惠能大師見到五祖時,他便能說出覺悟者的答案。」像這種人是不必然要依止善知識學習的。不過,「我自問不是這樣的人,所以必須尋找明師指導。」鍾教授面帶微笑,徐徐地說。

減低自我意識 才能離苦得樂

在學佛的路上,鍾玲教授自覺「幸運,可以依止白雲老和尚學佛。」她形容白雲老和尚是「一位明師」,受老和尚的思想啟迪,教授對學佛有了一番體會,她說:「學佛,其實就是讓生活中的事情變得圓融。在學佛的過程中,我們需要減低自我意識。所謂的『自我意識』,就是事事以自我為中心,樣樣從自己的利益出發。」教授續說:「如果每個人都只以『我』的觀點去考量,那麼人與人之間的溝通便不可能。」相反,「只有將自我意識減低,我們才能跟別人有良好的互動,才不會做出傷害他人的事,這樣才能進一步拔苦予樂。」

那麼,如何減低自我意識?「我們都知道人是由五蘊──色、受、想、行、識所成的。」這五蘊中,前一種屬物質,後四種屬精神。(註1)依佛法說,五蘊的安立,是由四識住而來。所謂的「四識住」,是指我們的情識對色(物質)、受、想、行(精神)等生起貪着,因而流轉於生死苦海中。於此物質及精神的對象上,如果我們能不起貪着的話,便能出離苦海。

做出行為之前 何妨先想影響

基於以上的分析,我們便可理解「人的念頭包含了五蘊」的意思。鍾玲教授說:「我們看到、聞到、聽到某些事物,這是色蘊。一旦我們接收到這些事物之後,便會引發起某種感受,以及產生對那些事物的認知,然後作出身、語等行為。譬如說我看到桌子上有一個茶壼(色蘊),內心隨即生起某種感受,於是對它安立種種名言、概念,然後走近那個茶壼,把它拿起來欣賞。

「一般人接收到某樣事物時,便會產生感受,然後馬上就有行為反應。」這是人之常情的,然而從修行的意義而言,「老和尚的教法是:要在『想』與『行』之間,建立一個間隔。」也就是說,如果我們想減低自我意識,就必須在「想」上作調理、提升,這樣在行為上我們才能有所改變。「簡單來說,便是在做出行為之前,我們要想想做的這個行為,對自己及他人會造成什麼影響。」

鍾玲教授隨後憶述20多年前的「生活小插曲」:「我那時候在台灣,養了一隻小狗。狗狗訓練有素,我要牠坐,牠就乖乖地坐在地上。」教授帶着幾分得意,開心地說道。「有次客人來我家玩,我打開大門時,客人中有一位跟我相熟的女士,一看到狗狗就很害怕,並喊着說要離開。」

鍾玲教授以「怕狗」為例,指出修習「間隔」法門,不但要了解恐懼的原因,還要幫助別人破除恐懼。

「一般人的反應,可能只是拉住狗狗,然後跟那位女士說:『不用怕的,狗狗不會咬人。』不過,修習了這個『間隔』法門,我的念頭就很快地轉移:『為什麼她會如此害怕呢?哦!想起來了,以前她說過,在六歲時曾被狗咬傷。』有鑑於此,我於是很快地將狗狗鎖在房間裏,再開門請她進來。要是沒這樣做,就直接請她進門,恐怕她是不敢的。」

「這樣的做法我覺得還不算周全,修習『間隔』法門的人應該要進一步想,如何幫助她破除怕狗的恐懼。所以,等大家都坐下來聊天,我才把狗狗帶出來,要牠趴在地上,然後請那位朋友跟小狗握手,我再用了一些方法,讓朋友對狗狗不再害怕。這就是所謂『間隔』,多用不同的角度想多一層,想多點什麼呢?就是不傷害眾生。」

鍾教授進一步引述白雲老和尚的教導,以補充不傷害眾生是指什麼。她說:「不傷害眾生是佛教的重要主張。老和尚說過,不要傷害眾生,是包括不要傷害自己。」老和尚之所以如此強調,主要是「學佛人每每都很慈悲,腦海裏時時想着幫助人家,有些更不會考量自己的能力、時間,即使自己的時間已不夠用,也還是去幫助別人,結果身體過於疲勞而病倒。這不是學佛人應該做的。」白雲老和尚並不反對幫助他人,老和尚只是從「人」的角度去看待事情,並非以菩薩的境界,來要求自己以及他人。畢竟人的境界與菩薩的境界是有差別的,如果我們漠視了這個差別,視自己的局限於不顧,而一廂情願地當自己如菩薩,這只會為自己及他人帶來痛苦。

註1:另一種較為精細的區分,是將五蘊理解成:情識的所識與能識。前四蘊色、受、想、行屬所識;而識蘊才屬於能識。

原刊於佛門網,本社獲授權轉載。

更多精采文章

  • 慧光堪破生之繭殼慧光堪破生之繭殼
  • 無欲不生娑婆無欲不生娑婆
  • 眼見未為真眼見未為真
  • 學佛和學攝影學佛和學攝影
  • 任何事都可以做到任何事都可以做到


佛門網

《楞嚴經》有云:「十方如來,一門超出,妙莊嚴路。」十方諸佛,取首楞嚴三昧而通達勝妙莊嚴之路。佛門網今撮取其意,致力提倡正信佛教,淨化心靈,貢獻社會,造福眾生。一門張開,連接莊嚴佛道,智慧人生,彈指擁有。十方名家專訪,專欄創作匯萃,時事新知,精彩影音,禪思妙趣,洗滌你我‎心靈‬。願閱者念念分明,啟迪覺悟人心。
View all posts
標籤: 三處觀五蘊觀人生的意義六界觀六處觀學佛
申請成為灼見名家基本會員,免費收取電子報
同意灼見名家會員服務條款及細則
Please login to join discussion

編輯精選

梁家傑表示,公民黨劃上句點,是因為「沒有人肯接任主席、沒有人肯接任執委」,亦無從籌款,因此很難繼續。(梁家傑Facebook)
灼見報道

創黨16年 公民黨宣布自願清盤

作者: 本社編輯部
2023-05-28
左起:中大醫學院賽馬會公共衞生及基層醫療學院教授黃至生教授、中大醫學院院長兼腸道微生物群研究中心主任陳家亮教授,以及中大醫學院裘槎醫學科學教授、香港微生物菌群創新中心總監黃秀娟教授。(主辦方提供)
灼見報道

中大醫學院證實改善腸道微生態 有效紓緩新冠後遺症

作者: 編輯精選
2023-05-23
協助傳統製造業利用創新科技升級轉型,實現智能化先進製造。(Shutterstock)
灼見創科

從研發到製造 推動新型工業化

作者: 香港科技園公司
2023-05-23
佛山市一家開發氫能燃料技術的企業來港考察,與本地能源科技及政商各界會面交流。
灼見報道

佛山氫能企業冀落戶香港 為灣區綠色航運作出貢獻

作者: 本社編輯部
2023-05-23
任景信認為,無論是對環境、社會及管治(ESG)或是碳排放,數據聯通絕對有好處。
灼見專訪

數碼港行政總裁任景信:碳數據處理應用增加 綠色科技成資本新寵

作者: 本社編輯部
2023-05-22

影片

  • 資深傳媒人張圭陽:敘利亞歷經天災、內戰如何重建? 美國制裁下的文明古國新面貌
  • 黃錦輝教授:G7計劃把北約亞洲化會否得逞?王毅與沙利文會晤能夠改善中美關係?
  • 數碼港CEO任景信:綠色科技如何成為資本新寵、年輕人鍾情的事業?企業怎樣發掘碳數據商機?
  • 資深傳媒人張圭陽:阿富汗、敘利亞為什麼是輸出難民最多的國家?揭開塔利班政權神秘面紗
  • 葉問外甥盧文錦師傅:葉問如何智鬥軍閥排長?怎樣三招擊敗日本憲兵教頭?有沒有做過國民黨特務?
  • 太古集團唐偉邦:屋頂耕種,也是可持續發展?今日廢棄之物,是明日可用資源?
  • 曾繁光醫生:社交焦慮症是怎樣形成的? 用什麼方法克服與治療?
  • G20綠色金融推手馬駿博士:推動雙碳要年花16萬億元,錢從何來?歐盟徵碳稅,劫貧濟富?
  • 雷鼎鳴:白宮把美元武器化怎樣害人害己? 全球多國去美元化將有什麼災難後果?
  • 全球高等教育有何值得相互借鑑之處?全球化下的大學面臨哪些困境與危機?──郭位教授大問於市與全球頂尖校長對話系列總結
Currently Playing

熱門文章

  • 宿世的善根宿世的善根 常霖法師
  • SEN:教育界最核心的挑戰SEN:教育界最核心的挑戰 陳家偉
  • 小學五年級是關鍵的一年小學五年級是關鍵的一年 陳家偉
  • 西安峰會西安峰會 陳文鴻
  • 蘭遊世界——東南歐系列之希臘下篇蘭遊世界——東南歐系列之希臘下篇 朱劍虹
  • 由中國出口變化看未來由中國出口變化看未來 張建雄
  • 數碼港行政總裁任景信:碳數據處理應用增加  綠色科技成資本新寵數碼港行政總裁任景信:碳數據處理應用增加 綠色科技成資本新寵 本社編輯部
  • 博文約禮的三種體驗博文約禮的三種體驗 潘銘基
  • 21世紀兩個最重要組織:金磚和上合21世紀兩個最重要組織:金磚和上合 張建雄
  • 一個社會要容得下幽默一個社會要容得下幽默 陳景祥
  • 中大醫學院證實改善腸道微生態 有效紓緩新冠後遺症中大醫學院證實改善腸道微生態 有效紓緩新冠後遺症 編輯精選
  • 28歲《長津湖》國際作曲家Elliot Leung(梁皓一) :「成功有跡可循,香港人做嘢同外面有乜唔同?」28歲《長津湖》國際作曲家Elliot Leung(梁皓一) :「成功有跡可循,香港人做嘢同外面有乜唔同?」 李偉民
  • 佛山氫能企業冀落戶香港   為灣區綠色航運作出貢獻佛山氫能企業冀落戶香港 為灣區綠色航運作出貢獻 本社編輯部
  • 柯文哲或侯友宜會贏得2024年台灣總統大選嗎?柯文哲或侯友宜會贏得2024年台灣總統大選嗎? 盧兆興
  • 逢危須棄逢危須棄 吳家豪
  • 小紅書勝IG小紅書勝IG 項明生
  • 從研發到製造 推動新型工業化從研發到製造 推動新型工業化 香港科技園公司
  • 從吳越國「納土歸宋」看兩岸統一趨勢從吳越國「納土歸宋」看兩岸統一趨勢 關品方
  • 史上最賺錢的單筆投資史上最賺錢的單筆投資 艾雲豪
  • 習近平主席與《星空奇遇記》習近平主席與《星空奇遇記》 陳奕偉

推薦作家

  • 阮紀宏
  • 張灼祥
  • 廖書蘭
  • 列家誠
  • 謝祖墀
  • 周延
  • 張建雄
  • 鄭家寶
  • 羅祥國
  • 溫志倫
  • 張宗永
  • 陳家偉

承印人

灼見名家傳媒有限公司
地址 : 香港黃竹坑道21號環匯廣場10樓1002室

聯絡我們

公司 : 灼見名家傳媒有限公司
地址 : 香港黃竹坑道21號環匯廣場10樓1002室
總機 : +852 2818 3011
傳真 : +852 2818 3022
業務電話 :+852 2818 3638
電郵 : [email protected]

追蹤我們的社交平台

會員訂閱「灼見名家」電子報

© Master Insight Media Limited 2023 All rights reserved. 私隱政策

No Result
View All Result
  • 政局
    • 中國
    • 香港
    • 台灣
    • 國際
  • 教育
    • 親子
    • 幼兒教育
    • 小學
    • 中學
    • 高等教育
    • 國際教育
  • 文化
    • 文學
    • 歷史
    • 藝術
    • 語言
    • 電影
  • 財經
    • 地產
    • 投資
    • 金融
  • 生活
    • 心靈
    • 潮流
    • 飲食
    • 旅遊
  • 健康
    • 中醫
    • 西醫
    • 保健
    • 運動
  • 商業
    • 企管
    • 創業
    • 領袖
  • 科技
    • 科普
    • 科研
  • 影片
  • 名家榜
  • 灼見活動
  • 關於我們

© Master Insight Media Limited 2023 All rights reserved. 私隱政策

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In