人生「九不過」，句句有天機！

一、衣不過暖。

穿衣戴帽不要過於暖和，也不可過於單薄，過暖容易嬌氣，過冷容易受寒。

二、食不過飽。

吃飯吃七八分飽，粗細搭配。飯前喝些湯，身體舒服了，心才舒服。

三、住不過寬。

住宿要隨遇而安，居室乾淨舒適即可，不必弄得富麗堂皇，那樣容易奪心志。

四、行不過快。

只要身體健康允許，盡量以步代車。如果每逢出門必乘車，日久腿腳就會失去靈便。

五、勞不過累。

一個人能承受的勞動強度是有限的，超負荷會造成身體的傷害。要注意勞逸結合，工作八小時之外，要適當休息，休息是為了走更遠的路。

六、逸不過安。

終日無所事事，會使人喪失對生活的熱情，變得心灰意懶。所以，年輕人不可一味追求安逸；老年人，即使退休在家，也要多參加活動，散步聊天，寫字作畫，下棋看戲，讀書看報。勤於動腦，才能保持心情舒暢，以增壽延年。

七、怒不過度。

心裏有煩惱，千萬不要生怒，怒會傷肝。要學會不被情緒牽着鼻子走，樂觀處世。

八、名不過求。

名利皆身外之物，生不帶來，死不帶去，不要過於執迷追求。太過追求名利，終會被名利障眼，迷失自己。

九、利不過貪。

「酒色財氣」我不取，「風花雪月」不沾邊。人生有尺，做人有度，把握好生活的尺度，才能真正「長樂」。

原刊於淨空法師微信平台，本社獲授權轉載。

淨空法師

釋淨空老教授，佛教僧人，俗名徐業鴻，1927年生於安徽省廬江縣金牛鎮。6歲入傳統私塾就學，9歲隨父移居福建建甌，就讀當地小學；13歲就讀建甌初級中學。逢第二次世界大戰，顛沛流離之間，求學於貴州國立第三中學。戰後，就讀於南京市立第一中學。1949年旅居台灣。1952年起，先後追隨一代大哲方東美教授、內蒙藏傳佛教領袖章嘉呼圖克圖及儒佛大家李炳南老居士，學習哲學、佛法與傳統文化13年。1959年於台北圓山臨濟寺剃度，法名覺淨，字淨空。出家即開始於台灣和世界各地講經教學，未曾間斷，至2014年，已歷56年。曾受聘為台北十普寺三藏學院教師、中國文化大學哲學系教授、中國內學院院長等職；現任澳洲淨宗學院院長，香港佛陀教育協會董事主席。

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