灼見名家
  • 政局
    • 中國
    • 香港
    • 台灣
    • 國際
  • 教育
    • 親子
    • 幼兒教育
    • 小學
    • 中學
    • 高等教育
    • 國際教育
  • 文化
    • 文學
    • 歷史
    • 藝術
    • 語言
    • 電影
  • 財經
    • 地產
    • 投資
    • 金融
  • 生活
    • 心靈
    • 潮流
    • 飲食
    • 旅遊
  • 健康
    • 中醫
    • 西醫
    • 保健
    • 運動
  • 商業
    • 企管
    • 創業
    • 領袖
  • 科技
    • 科普
    • 科研
  • 影片
  • 名家榜
  • 灼見活動
  • 關於我們
No Result
View All Result
灼見名家
  • 政局
    • 中國
    • 香港
    • 台灣
    • 國際
  • 教育
    • 親子
    • 幼兒教育
    • 小學
    • 中學
    • 高等教育
    • 國際教育
  • 文化
    • 文學
    • 歷史
    • 藝術
    • 語言
    • 電影
  • 財經
    • 地產
    • 投資
    • 金融
  • 生活
    • 心靈
    • 潮流
    • 飲食
    • 旅遊
  • 健康
    • 中醫
    • 西醫
    • 保健
    • 運動
  • 商業
    • 企管
    • 創業
    • 領袖
  • 科技
    • 科普
    • 科研
  • 影片
  • 名家榜
  • 灼見活動
  • 關於我們
No Result
View All Result
灼見名家
首頁 生活 人比人

人比人

我們一般專注金錢和消費如何讓我們快樂,但是我們更應該全面了解背後的原因,究竟什麼能讓其他人快樂?什麼能讓我們快樂?

吳志軒 作者: 吳志軒
2018-12-21
幸福槓桿

標籤: 人生意義壓力小確幸心理學快樂
有心理學家認為,物質所帶來的快樂很容易減退,而正面的體驗卻不易磨滅。(Shutterstock)
有心理學家認為,物質所帶來的快樂很容易減退,而正面的體驗卻不易磨滅。(Shutterstock)
0
SHARES
542
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

經濟發展水平的提高本應對個人福祉和快樂有正面的關係,但美國賓夕法尼亞大學健康經濟學家Pham-Kanter的研究指出,有關相對收入水平的定義,有其主觀而非客觀的影響。

我們在檢視自己的幸福感時,會主觀地選擇比較的社交群組。如果我們在所選的群組中的相對收入較低,幸福感會降低。有關的研究亦指出相對收入較低,與壓力相連的健康問題有關。所以她的研究題目為:「社交比較和健康:擁有更富有的朋友和鄰居會令人生病嗎?」(註1)

除了相對和絕對收入的比較外,快樂的感覺亦受我們對收入增長的適應速度影響。(註2)相對而言,在收入平均線以下和超級高收入的群組,不會太容易受到自己與群組內的相對收入改變影響。(註3)研究結果可能和大家的願望比較有差距,但是現實生活中的例子比比皆是!這正是平常說「人比人,比死人」的智慧!

如何用錢 決定是否快樂

心理學學者Dunn、Gibert及Wilson指出,金錢只能為我們提供快樂的機會,有了快樂的機會是否會快樂,則有賴於如何運用金錢而非在於擁有金錢的多寡。(註4 )他們提出能讓我們更容易快樂的用錢方法:(一)用於體驗而非物質;(二)用於利益他人而非利益自己;(三)用於多項細小的愉快而非少項大型的快樂事件──正如村上春樹所說的「小確幸」;(四)少花費於昂貴的保險和保養;(五)延遲消費;(六)多考慮消費習慣對日常生活的周邊影響;(七)注意比較性消費,而不是人有我有;(八)更關注他人的快樂。他們認為物質所帶來的快樂很容易減退,而正面的體驗卻不容易磨滅,特別是對正面經歷的預期和回憶。現今快速的、即食的消費文化令我們不耐煩,習慣即時的滿足和短視消費。反之,延遲消費可以讓我們多了解消費對我們的影響,增加對快樂的預期。對快樂事情的預期本身已是免費的快樂泉源,比實質的消費和回味過去的經歷可以帶來更大的快樂。(註5)

我們一般專注金錢和消費如何讓我們快樂,但是我們更應該全面了解背後的原因,究竟什麼能讓其他人快樂?什麼能讓我們快樂?有研究指出「人有我有」的社交網絡世代會容易引發大家的妒忌心、損害我們的自尊心,甚至令我們更覺孤獨。大家都樂於分享各自的幸福泉源,但是幸福背後的艱辛和取捨,又有多少人like呢?另有研究發現,正面的情緒比負面的情緖在臉書上有更強的擴散力。儘管擴散力有所不同,最終在社交網絡的正面訊息還是較負面訊息多,社交網絡會否令我們因為有更多的比較而有更多的不滿;還是藉着資訊科技的發達,我們對彼此有更深入的了解、更積極的交流,這始終取決於用家的心態和選擇。

註1:Pham-Kanter, Genevieve. (2009). Social Comparisons and Health: Can Having Richer Friends and Neighbors Make You Sick? Social Science & Medicine, 69 (3), 335-344.

註2:Layard, Richard. (2006). Happiness and Public Policy: A Challenge to the Profession. The Economic Journal, 116 (510), C24-C33.

註3:Dynan, Karen E. & Enrichetta Ravina. (2007). Increasing Income Inequality, External Habits, and Self-Reported Happiness. American Economic Review, 97 (2), 226-231.

註4:Dunn, Elizabeth W., Daniel T. Gilbert, & Timothy D. Wilson. (2011). If Money Doesn’t Make You Happy, Then You Probably Aren’t Spending It Right. Journal of Consumer Psychology, 21, 115-125.

註5: Dunn, Elizabeth W., Daniel T. Gilbert, & Timothy D. Wilson. (2011). If Money Doesn’t Make You Happy, Then You Probably Aren’t Spending It Right. Journal of Consumer Psychology, 21, 115-125.

原刊於佛門網,本社獲作者授權轉載。

更多精采文章

  • 心理學家陳頌恩:香港人壓力大,怎樣才會快樂?心理學家陳頌恩:香港人壓力大,怎樣才會快樂?
  • 為什麼辛苦工作卻不開心?為什麼辛苦工作卻不開心?
  • 培育學生面對挑戰的希望感 才能堅定前行培育學生面對挑戰的希望感 才能堅定前行
  • 要是能重來,我要選……「先苦後甘」還是「先甘後苦」?要是能重來,我要選……「先苦後甘」還是「先甘後苦」?
  • 「層次高」的消費主義「層次高」的消費主義

0

吳志軒

東蓮覺苑行政總監。曾任瑞瑩資本首席投資總監、摩根士丹利自營投資部門副總裁,在亞太資本市場擁有超過15年的經驗。以Phi Beta Kappa畢業於芝加哥大學,獲經濟學學士和國際關係學碩士學位。2007年於香港大學獲佛學碩士,2016年獲哲學博士,研究佛學經濟學的題目為可持續經濟發展的投資模式。現於港大佛學研究中心擔任名譽助理教授,為本科生教授佛學與經濟學課程,著有《幸福「槓桿」》。
View all posts
標籤: 人生意義壓力小確幸心理學快樂
申請成為灼見名家基本會員,免費收取電子報
同意灼見名家會員服務條款及細則
Please login to join discussion

編輯精選

灼見名家第四屆財經峰會暨ESG大獎頒獎典禮6月17日舉行
灼見活動

灼見名家第四屆財經峰會暨ESG大獎頒獎典禮6月17日舉行

作者: 本社編輯部
2022-05-27
林鄭月娥在「InnoHK創新香港研發平台」啟動禮致辭,強調對香港創科產業的長足發展有充分信心。(政府新聞處圖片)
灼見報道

港府斥百億建InnoHK 林鄭月娥:研究轉化實用 孕育科研人才

作者: 本社編輯部
2022-05-26
公司需要的不是只會聽話的人,而是能發揮抱負的人。(灼見名家製圖)
精算情懷

主動幫助主管做事

作者: 潘燊昌
2022-05-25
鄧立光博士表示,《周易》分《易經》和《易傳》,《易經》指的是六十四卦中的卦體、卦象和爻辭;《易傳》則是學者文人對《周易》的卦、爻辭所作有系統的解釋。(灼見名家製圖)
名家演講錄

鄧立光:入《周易》之門 基本功不可或缺

作者: 本社編輯部
2022-05-24
北韓領袖金正恩巡視平壤的藥店,了解藥物供需情況。(亞新社)
大中華視野

北韓抗疫之戰

作者: 盧兆興
2022-05-23

影片

  • 何漢權校長x蔡世鴻校長:新特首如何為香港教育開新章?學新加坡大量吸納外來學生激活人才庫
  • 霍詠強:西方制裁俄羅斯造成怎樣的糧食危機?中國為何受一宗半真半假新聞負累?
  • 黃錦輝教授:元宇宙更難保障私隱?有更大空間推送虛假資訊造成瞞騙?
  • 雷鼎鳴:疫情對中國經濟有何影響? 動態清零是否可行? 制裁不絕 逆全球化時代如何自保?
  • 陳妙霞博士:針眼(麥粒腫)的成因是什麼?如何透過食療及針灸消腫解毒?
  • 曾鈺成:為薪酬趨勢調查討個公道 調查方法有其道理 結果非公務員調薪唯一考慮
  • 霍詠強:美國大殺傷力網絡企業如何控制全球輿論? 中國怎樣反制 建立平台說好自己故事?
  • 黃錦輝教授:在元宇宙做生意無王管欺騙程度高?用虛擬貨幣交易為何不是貨真價實?
  • 雷鼎鳴:疫情怎樣由壞事變好事?從歷史上三次嚴重瘟疫汲取到什麼教訓?
  • 嶺南中醫世家羅頌慧博士:補血中藥功效逐一介紹 如何提防買到假貨? 推薦古方八珍湯補氣益血
Currently Playing

熱門文章

  • 本末倒置本末倒置 常霖法師
  • 鄧立光:入《周易》之門 基本功不可或缺鄧立光:入《周易》之門 基本功不可或缺 本社編輯部
  • 點解咁多銀主盤賣唔出?點解咁多銀主盤賣唔出? 湯文亮
  • 兩年一次的戰役如何終結兩年一次的戰役如何終結 張建雄
  • 葉玉如將任科大校長  雷鼎鳴:跨地域校際合作料有作為葉玉如將任科大校長 雷鼎鳴:跨地域校際合作料有作為 本社編輯部
  • 世界新秩序7年成形世界新秩序7年成形 張建雄
  • 林鄭月娥的柔軟與剛強林鄭月娥的柔軟與剛強 廖書蘭
  • 文化體育及旅遊局宜以旅遊作火車頭文化體育及旅遊局宜以旅遊作火車頭 文振球
  • 兩個Michael的往事點滴兩個Michael的往事點滴 孫明揚
  • 來自基層家庭的閃耀之星來自基層家庭的閃耀之星 曹啟樂
  • 砂子的故事砂子的故事 譚寶碩
  • 書山有路勤為徑──曾惠珍專訪書山有路勤為徑──曾惠珍專訪 詠翔(香港)
  • 中國油畫先驅──李鐵夫率直的筆鋒中國油畫先驅──李鐵夫率直的筆鋒 益行
  • 學校可以怎樣扭轉乾坤:校長領導的重要性學校可以怎樣扭轉乾坤:校長領導的重要性 鄒秉恩
  • 戰爭中潛藏的假態度、真意義戰爭中潛藏的假態度、真意義 霍詠強
  • 幹了ESG Impact 30年幹了ESG Impact 30年 管仲連
  • 校企合作教育創造三贏校企合作教育創造三贏 段崇智
  • 領導的藝術  藝術的領導──陳智思先生領導的藝術 藝術的領導──陳智思先生 王偉倫
  • 正能量 在一線正能量 在一線 胡孟青
  • 站在校門前站在校門前 陳章華

推薦作家

  • 孫明揚
  • 梁天卓
  • 陳景祥
  • 胡孟青
  • 陳章華
  • 謝祖墀
  • 王偉倫
  • 張灼祥
  • 紀治興
  • 張建雄
  • 段崇智
  • 陳文鴻

承印人

灼見名家傳媒有限公司
地址 : 香港黃竹坑道21號環匯廣場10樓1002室

聯絡我們

公司 : 灼見名家傳媒有限公司
地址 : 香港黃竹坑道21號環匯廣場10樓1002室
總機 : +852 2818 3011
傳真 : +852 2818 3022
業務電話 :+852 2818 3638
電郵 : contact@master-insight.com

追蹤我們的社交平台

會員訂閱「灼見名家」電子報

© Master Insight Media Limited 2022 All rights reserved. 私隱政策

No Result
View All Result
  • 政局
    • 中國
    • 香港
    • 台灣
    • 國際
  • 教育
    • 親子
    • 幼兒教育
    • 小學
    • 中學
    • 高等教育
    • 國際教育
  • 文化
    • 文學
    • 歷史
    • 藝術
    • 語言
    • 電影
  • 財經
    • 地產
    • 投資
    • 金融
  • 生活
    • 心靈
    • 潮流
    • 飲食
    • 旅遊
  • 健康
    • 中醫
    • 西醫
    • 保健
    • 運動
  • 商業
    • 企管
    • 創業
    • 領袖
  • 科技
    • 科普
    • 科研
  • 影片
  • 名家榜
  • 灼見活動
  • 關於我們

© Master Insight Media Limited 2022 All rights reserved. 私隱政策

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In