有不少家長經常提出一個親子管教難題，就是如何處理子女沉迷於打遊戲機。從十多年前只是中學生沉迷打機，但近年因為疫情持續，沉迷的歲數也不斷下降至幼兒階段；以往沉迷打機只是個別事件，但現在已是彌漫性的問題。
科技發展迅速 孩子愈趨沉迷
很多家長在管教此問題都感到無從入手，本來想盡快處理但子女絕不合作，但又自知若不管，又擔心問題會愈來愈惡化；家長不想束手無策，但事實上又苦無辦法，因為網上資訊愈來愈普及，遊戲款式更不斷升級至更有吸引力。
現代科技發展的大趨勢是不會逆轉的，家長意圖杜絕子女玩遊戲機，差不多是不可能完成的任務。縱使有些子女不喜愛打遊戲機，但也因為同學間有時需要以此作為話題，不知不覺加入了打遊機的行列。
以往聽收音機年代的子女，可以一邊聽一邊讀書或做功課；轉到看電視的年代，有部分子女仍可眼看電視但同時兼顧用腦及手做功課；直至打遊戲機的年代，子女的大部分感官功能已經被俘獲了，就算是成年人都未能打機的同時思考或計劃工作。
家長及教育工作者擔心他們沉迷電子媒體是合理的，亦有不少個案擺在眼前。使大家更擔心的出現了，就是元宇宙已經到來了。究竟元宇宙是什麼意思？與之前的電子遊戲機有什麼分別呢？
親子關係疏離 不利子女節制
元宇宙就是建基於過去20多年電子媒介的發展，再結合了有關的資訊器材，可以透過虛擬的科技，令人可以沉浸於另一個世界，又如分身術一樣，還可以有自己身份以外的角色、達到自己從心所欲的境界，瞬間可到達火星的世界，又在下一刻回到遠古時代！
大家可以想像現在擔心沉迷電子世界，將來完全沉浸於元宇宙的空間，學業問題將會更嚴重，因此家長要及教育界需要及早注意這方面的問題。法例訂明家長不應獨留子女在家中，因為害怕他們有危險，但又不懂照顧自己，因此必須有成人看管。
家長獨留子女在元宇宙的危險也一樣！不論因為忙碌或沒有興趣參與電子世界，家長與子女的關係只會更疏離，而子女沉迷的可能性就會更高，因為他們在迷途時找不到引路人。
他們在虛擬世界的精神可能被擄劫，也有可能受到心理傷害，大家絕不能輕視！若家長只是反對他們所做的事情，有機會產生衝突或破壞關係，或他們感到家長沒有認真理解他們的感覺。
引導子女 善用元宇宙
家長需要及早做一些預防措施，從子女年紀還小時，加以陪伴或控制使用時間，可能較易避免沉迷。若子女已經沉迷了，家長可以讓子女邀請自己去他們的虛擬世界，了解子女從中所得到的樂趣或友誼。
情況有如家長邀請子女參觀自己工作的地方，肯定有助雙方溝通及理解。當家長知道子女的元宇宙，就可以有一些具體的話題，溝通起來都較易建立良好的關係。若他們不願意，家長也可以邀請其他知情的年輕人協助自己更新對元宇宙的理解。
事實上，元宇宙並不是一個壞事，現今已有是透過元宇宙的方式進行生涯規劃，讓護士學生進入虛擬的病房，經歷同時處理多個病人，對日後處理眾多病人是很有幫助的。
當然，家長不要獨留子女在元宇宙，還需要引導子女進入他們原來的宇宙，提供足夠的資源及誘因，讓子女可以參與多元化的實體活動，如一些球類、音樂或視藝的活動；大家現在可以對比一些沒有沉迷打機的青少年，都是那些在真實活動中已能獲得不少滿足感。
最後，家長自己可以提供不同趣味的家庭活動，如定期去不同的地方享受美食，或進行遠足或旅遊等的活動；家長亦適宜在家中設立一個「綠燈區」，可以容許子女在指定的範圍隨便放置他們發揮創意的物品，較易吸引他們轉移從腦內構想做出一些具體的創作。
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